Як дізнатися, коли почнуться місячні у дівчинки?
Регулярні менструальні кровотечі служать деякого роду показником того, що в жіночому організмі все в повному порядку, і вона абсолютно здорова. Багато жінок питають: «Як дізнатися, коли почнуться місячні?» Адже краще бути підготовленими до їх настання, інакше вони можуть застати вас зненацька. У більшості представниць прекрасної статі перші ознаки місячних можуть бути виражені так званим передменструальний синдром.
Які перші симптоми майбутнього менструальної кровотечі?
У цей час жінки скаржаться на плаксивість, дратівливість і зайву емоційність. Саме тому знання дня початку менструальних кровотеч може допомогти в самих різних ситуаціях. Наприклад, на плановому огляді у гінеколога вам не доведеться довго думати над звичайними питаннями з приводу тривалості місячних і дати останньої менструації. Якщо незабаром ви плануєте завести малюка, ці знання не будуть зайвими, адже з їх допомогою можна розрахувати дні, сприятливі для зачаття, а також день овуляції. З їх допомогою можна і уберегти себе від небажаної вагітності.
Як дізнатися, коли почнуться місячні у дівчинки?
Нормальні менструальні кровотечі з`являються у віці зазвичай від 11 до 14 років. Однак якщо у дівчинки немає менструації в цьому віці - це не привід для занепокоєння. Регулярний їх цикл встановлюється в перші кілька років. Після цього цикл стає постійним. Менструальним циклом називається кількість діб від початку першого дня останнього менструального кровотечі до початку нового кровотечі в наступному місяці. Знаючи це, можна легко розрахувати час початку наступної менструації, а для зручності скласти менструальний календар. У більшості жінок цикл триває в середньому близько 28 днів, проте в реальності він часто може варіюватися до 36 календарних днів. В середині кожного з циклів відбувається дозрівання і виділення яйцеклітини - овуляція. Це доводиться зазвичай на середину циклу (приблизно на чотирнадцятий-шістнадцятий день). День початку овуляції вважається періодом найбільш сприятливим для зачаття малюка. щоб уникнути небажаної вагітності, необхідно утриматися від сексуальної близькості за кілька днів до і після початку овуляції.
Як дізнатися, коли почнуться місячні?
Досить просто - день майбутніх менструальних кровотеч можна легко порахувати. Для цього потрібно до першого дня останнього менструального кровотечі додати від 28 до 35 (в залежності від тривалості вашого циклу). В результаті отримаємо приблизну дату наступної менструації. Даний спосіб є одним з найпростіших, і він підходить тільки для регулярного циклу. Також можна визначити момент наближення місячних за своїм самопочуттям. Зазвичай за кілька днів до їх настання починає боліти і тягнути низ живота, набухати груди і змінюватися настрій. Саме за цими ознаками можна визначити час майбутньої менструації.
Прислухайтеся до сигналів, що подаються вашим організмом
Тепер ви знаєте, як дізнатися, коли почнуться місячні, і будете готові до їх приходу у всеозброєнні. Для того щоб не опинитися в делікатному становищі, завжди майте при собі прокладку, вона ніколи не буде зайвою!
