Як вважати цикл місячних - це знають не всі
Кожна жінка знає, що таке місячні. Цей вид щомісячних кровотеч буде недоречно вас турбувати, якщо знати, як рахувати цикл його. Знання про це особливо необхідні молоденьким дівчатам, у яких лише недавно з`явилася менструація. 
Щоб перша статева близькість не закінчилася вагітністю, дівчина повинна знати як вважати цикл місячних.
Відео: ЦИКЛ місячних. Цикл менструації. Місячні в школі що таке, як це відбувається. Календар місячних
важливо відстежувати менструальний цикл ще й тому, що його регулярність буде говорити про ваш стан здоров`я. відсутність місячних попереджає жінку про що. Наприклад, це може бути затримка перед вагітністю або захворювання жіночої статевої сфери, або настання менопаузи.
Такі дні в житті жінки відіграють особливу роль, і тому вкрай важливо, щоб вона знала про свій організм і його особливості якомога більше. Вчені припускають, що за допомогою менструації організм жінки рятується від непотрібних в організмі речовин і сигналізує про завершення процесу овуляції. Це той момент, коли ймовірність зачаття дитини особливо велика. Точно розрахувати момент овуляції можна тільки при стабільному циклі. Моменти до і після виходу яйцеклітини є і небезпечними, і безпечними в плані зачаття малюка. Овуляція настає на чотирнадцятий день від початку місячних. У кого-то на день-два пізніше. Дівчата, які мріють завагітніти, в день овуляції мають набагато більше шансів на запліднення яйцеклітини.
Крім того, збої в місячних можуть вказувати на порушення гормонального фону або на вплив частих стресових ситуацій, що відбуваються в житті жінки.
Жіноче здоров`я варто оберігати з раннього віку. Та дівчина, яка знає, як вважати цикл, без праці визначить дату передбачуваних місячних, кількість днів, коли присутні виділення. Відсутні кровотечі в репродуктивному віці тільки у вагітних жінок і матерів, що годують.
Відео: КАЛЕНДАР місячних. Місячні. Як це відбувається. Як порахувати овуляцію. Що таке менструація
Перший день, коли почалася кровотеча, вважається першим днем циклу. Потім потрібно починати відлік. Як правило, місячні йдуть близько п`яти днів. У кого-то менше, у кого-то більше. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, адже у кожної жінки вони різні. Згодом інтенсивність виділень і їх частота буде жінкою повністю вивчені і стануть для неї звичними.
Нормальним циклом вважається двадцять вісім або тридцять днів з моменту початку менструації.
Якщо ви заведете собі календар і станете відзначати дні почала кровотеч, то через кілька місяців помітите певну закономірність цього процесу. З цього моменту контроль стане легше і зрозуміліше. Ви визначите так званий цикл місячних. Як вважати його, ви зможете потім навчити і своїх подруг, і сестер, і знайомих.
Ця інформація може знадобитися і при поході до лікаря. Йому необхідно повідомити інформацію про те, з якого числа почалися місячні в останній раз. Знання про те, як вважати цикл, є необхідними для кожної жінки, допоможуть їй зберегти здоров`я і спокій, контролювати дату початку і закінчення місячних. Гінеколог при першому прийомі молодої дівчини повинен навчити її, як вважати цикл.
