Перевірений часом засіб - душ шарко. Відгуки постійних клієнтів
Відео: Чи можна схуднути за допомогою душа шарко / ВІДГУК
Душ Шарко - варіант гідромасажу, який останнім часом стає дуже популярним в косметологічних центрах. Названий в честь французького невролога Жана Шарко, душ спочатку використовувався для лікування хворих з нервовими захворюваннями і порушеннями в опорно-руховому апараті. Зараз розширилося коло показань, при яких використовується душ Шарко, відгуки про процедуру найрізноманітніші, є навіть захоплені.
Відео: Санаторій Енергетик - душ Шарко, Санаторії Білорусі
У косметичних цілях застосовують процедуру для позбавлення від целлюлитной «апельсинової корочки», корекції жирових відкладень, з метою поліпшення крово- і лімфообігу в проблемних зонах і підвищення тонусу м`язів і шкіри.
Як це відбувається?
Струмінь теплої води під тиском направляється на проблемні ділянки тіла, відбувається масаж не тільки шкірних покривів, але і поліпшується кровообіг внутрішніх органів. На пацієнта направляють струмінь води з відстані кількох метрів (3-5 метрів), спочатку використовують віялове розпилення води, потім переходять до компактного водного натиску. У класичному варіанті душа Шарко застосовують теплу воду (32 40 градусів), при цьому намагаються уникати попадання напору води на хребетний стовп, статеві органи і груди. Тривалість процедури може бути від 5 хвилин до 15 хвилин, в чому час гідромасажу визначається чутливістю шкіри самого пацієнта, його больовим порогом. Для проходження повного курсу потрібно зробити 10-15 процедур.
Більш ефективним вважається контрастний душ Шарко (чи шотландський душ), при цьому чергують гарячу і холодну воду, різниця температур поступово збільшують.
В яких випадках допомагає душ Шарко? Відгуки позитивні:
Багато хто відзначає незвичайне відчуття легкості на душі і у всьому в тілі, приплив сил, від депресії не залишається і сліду. Особливо показана процедура після щедрих застіль, наприклад, новорічних свят, оскільки організм позбавляється від шлаків, зникає сонливість і поганий настрій.
Душ Шарко проти целюліту - одна з найефективніших (і недорогих!) Процедур, перевірених на практиці багатьма жінками. Целюліт просто "тане на очах», шкіра стає пружною, а м`язи - підтягнутими. Якщо пройти весь курс процедур, то можна позбутися також від 3-4 кілограмів ваги. У поєднанні з дієтою та фізичними вправами швидкість зниження ваги збільшується.
Але процедура може бути досить болючою. Якщо у жінки ніжна, чутлива шкіра, легко можуть з`явитися синяки. Тому перед літньою відпусткою не слід робити душ Шарко, відгуки стосуються некрасивих синіх або червоних плям, що виникають внаслідок сильного тиску струменя води на шкіру, можуть полопатися судини. Тому фахівці радять починати душ з невеликого тиску води, збільшувати натиск слід після декількох процедур. Деякі відзначають хворобливість такої процедури, як душ Шарко. Відгуки кажуть про те, що найбільшою больовий чутливістю володіють жінки в передменструальний період. Дозволити зробити собі душ Шарко може практично кожна людина, оскільки вартість гідромасажних процедур не є захмарною.
Душ Шарко: показання
Для зняття стресу, головного болю, напруги, зміцнення імунітету, зменшення жирових відкладень в певних місцях тіла і целюліту призначається курс процедур. Також застосовується душ Шарко при реабілітації після травм, при захворюваннях опорно-рухової системи (Протрузії дисків, остеохондрозі), подагрі, хворобах суглобів. Дієвим методом вважається душ і при синдромі хронічної втоми, вегетативних порушеннях, напрузі м`язів плечового пояса у тих, хто довгий час проводить за екраном монітора.
Самостійно призначати собі курс процедур все ж не слід, краще запитати поради у лікаря. Є ряд захворювань, при яких протипоказаний душ Шарко, відгуки говорять про небажаність подібних процедур при шкірних захворюваннях, високій температурі, вагітності та порушеннях роботи серця.
