Міофасциальний синдром: коротка характеристика
Міофасциальний синдром на сьогоднішній день вважається досить поширеною проблемою. Проявляється це порушення сильним спазмом м`язів, а також наявністю в напружених м`язових тканинах ущільнень, так званих тригерних точок, які характеризуються хворобливістю.
Міофасциальний синдром: симптоми.
активна критичної точка характеризується підвищеним рівнем дратівливості, в результаті чого пацієнта турбує постійна гострий біль. При цьому неприємні відчуття спостерігаються не тільки в районі ущільнення - вони можуть поширюватися на інші м`язи. Як правило, такі хворобливі ущільнення утворюються в тих ділянках, де в м`язові тканини проникає закінчення моторного нерва.
Біль може бути присутнім як при повному спокої людини, так і під час напруги. При пальпації ділянки пацієнт скаржиться на сильну, різкий біль. Критичної точка тримає м`яз в постійній напрузі і не дозволяє їй повністю розтягнутися.
Міофасциальний синдром: причини.
Насправді цей синдром проявляється не завжди - велика частина населення планети має так звані латентні (сплячі) тригерні точки, які можуть використовуватися в разі дії ряду певних чинників:
- Активація може статися в результаті сильного удару, удару або розтягнення м`яза, при цьому болючість залишається навіть тоді, коли всі зовнішні симптоми травми були ліквідовані.
- Міофасциальний синдром може бути результатом переохолодження, причому як всього організму, так і окремого його ділянки. Для цього в народі прийнято використовувати фрази «продуло спину», «протягло шию» і т.д. Холод дійсно досить часто стає причиною больового синдрому.
- Емоційні чинники теж можуть активувати тригерні точки - це горе, страх, злість, агресія, нервозність. Справа в тому, що при таких станах свідомості людський організм поводиться досить передбачувано. На будь-який стрес він відповідає скороченням м`язів, які знаходяться в такому стані навіть після того, як схлинуть емоції.
- Ще одна поширена причина - це перенапруження м`язів, які не звикли до фізичної праці. Це відноситься до працівників розумової праці або ж людям, свідомо ведуть малорухливий спосіб життя. При інтенсивної фізичної роботі м`язи перенапружуються, спостерігається розтягнення і спазми.
- Захворювання різних органів або систем - це прямий спосіб активації больового синдрому. Справа в тому, що при пошкодженні органу або суглоба м`язи відразу ж напружуються, щоб забезпечити захист і обмежити руху ураженої ділянки тіла. Тривала напруга активує тригери.
- Міофасциальний больовий синдром може виникнути і при тривалій нерухомості м`язів. Такий стан спостерігається, наприклад, при переломі кісток, коли людина тривалий час обмежений у рухах. Причому тригерні точки активізуються не тільки в нерухомої частини тіла, але і у всіх інших.
- Фактором ризику є і відхилення в розвитку скелета. Це може бути важка форма плоскостопості або ж різна довжина ніг, так як при цьому змінюється розподіл навантажень на тіло.
- Ще одна причина - остеохондроз.
Міофасциальний синдром: лікування.
Більшість людей вважає, що лікувати подібне порушення не має сенсу, так як рано чи пізно напруга все одно спаде. Але насправді це не зовсім вірно, так як розвинений міофасціальний синдром може мати важкі наслідки.
Наприклад, при тривалій напрузі м`язи в ній накопичується молочна кислота, що перешкоджає нормальному обміну речовин і сприяє розвитку кисневого дефіциту. Крім того, одна критичної точка веде до утворення інших, а постійний біль навряд чи комусь сподобається. При особливо важких станах спостерігається здавлювання нервових закінчень і судин.
Що ж стосується лікування, то воно завжди комплексне. Наприклад, використовують різні методи фізіотерапії, а також постійний масаж. Іноді людина деякий час зобов`язаний приймати спеціальні препарати, які знімають спазми. Корисною є акупунктура і деякі види мануальної терапії.
