Причини, за якими тремтять руки.

Якщо раптом ви зіткнулися з тим, що у вас тремтять руки, то перше, що ви повинні зробити - спробувати визначити причину того, що відбувається. Найголовніше, не ігноруйте ситуацію, так як тремтячі руки або на медичному мовою - тремор може бути важливим симптомом хвороби або інших змін в організмі. Зверніться обов`язково до лікаря за рекомендаціями. А перед походом до лікаря пропонуємо вам ознайомитися з деякими причинами, які пояснюють, чому тремтять руки.

Відео: ЧОМУ У НАС трусяться руки?

1. Недоїдання. Останнім часом жінки, слідуючи моді тримати дієту або навіть голодувати, доводять себе до жалюгідного стану. Ці фанатичні шанувальниці дієт, звичайно, худнуть. Але ось здоров`я їм це не додає: до стрункої фігури додаються запаморочення, тремор, посилене потовиділення. Ліки в даному випадку одне - їжа, і ви забудете, що таке тремтячі руки.
2. Гіпоглікемія. Коли тремтять руки, це може означати зниження рівня цукру в крові. Гіпоглікемія може супроводжуватися таким симптомом, а також різкою втомою, нападами голоду, прискореним серцебиттям, онімінням губ. Як тільки ви відчули себе погано, з`їжте трохи цукру або випийте склянку соку з вмістом цукру.
3. Кавоманія. Інакше кажучи, пристрасть до кави - дуже згубна звичка для тих, хто випиває по багато чашок кави в день. І тремор в даному випадку буде не тільки наслідком зловживання кофеїном, а й тривожним симптомом насуваються значних проблем з серцем.
4. Надмірна емоційність. Але не завжди, коли тремтять руки, існують неполадки зі здоров`ям. Тремор може виникнути в результаті нервового стресу. Неважливо, який у вас вік, якщо ви понервувати, перехвилювали - тремтіння рук підкаже вам, що зараз необхідно заспокоїтися, вдихнути глибше і видихнути. Побережіть нерви!
5. «Есенціальний тремор». Якщо перераховані вище причини вас не стосуються, а у вас тремтять руки, коли ви тримаєте в них щось, необов`язково важке, тоді у вас, напевно, «есенціальний тремор». Поспостерігайте за собою: тремтіння особливо сильно проявляється вранці, тремтять неодмінно обидві руки, але варто опустити руки на стіл або на коліна, і тремтіння йде - все це ознаки цієї недуги. Деякі намагаються справлятися з ним за допомогою прийому алкоголю, навряд чи таким способом можна вирішити проблему, а ось посилити запросто.
6. Побічний ефект ліків. Ви приймаєте якісь лікарські засоби, і помітили, що саме після їх прийому у вас тремтять руки. Що робити в цьому випадку? Пошукайте в інструкції прийнятого препарату подібний побічний ефект. Особливо це стосується антидепресантів, тіроідних гормонів, кортикостероїдів, психотропних препаратів, в основу яких входять літій і галоперидол. На прийомі у лікаря попросіть призначити вам інші ліки.
7. Паркінсона хвороба. Як правило, ця хвороба вражає людей похилого віку і починається вона саме з тремору рук. Негайно зверніться до лікаря.
8. Надлишок міді. У вас тремтять руки, ноги, і взагалі все тіло, є порушення мови і координації - ще один привід не відкладати візит до лікаря. Ці ознаки цілком можуть бути ознаками хвороби, що носить назву Вільсона-Коновалова. Вона проявляється в надмірному накопиченні в організмі міді, яка не виводиться. Дане захворювання носить спадковий характер, так що витоки її шукайте серед предків. Про спадкові хвороби краще все знати заздалегідь, так ви зможете їм перешкоджати, вживаючи необхідних заходів.
9. Проблеми з щитовидною залозою. Не тільки тремор рук, але і перестомлюваності, слабкість в м`язах, підвищене потовиділення і термоневроз розкажуть вам про те, що з вашої щитовидною залозою не все гаразд. Не варто нехтувати своїм здоров`ям, не звертаючи на всі ці симптоми уваги, якщо хвороба запустити - вас чекає ще й цукровий діабет.

Відео: Як позбутися страху тремтіння рук перед їжею? Лікування гіпнозом ОКР

Якщо тремор виник в результаті високої фізичної навантаження або на грунті нервових переживань, то турбуватися нема про що. Однак якщо ви підозрюєте у себе якусь хворобу, зверніться до лікаря.