Погіршення пам`яті
Відео: Школа здоровья.Проблеми з пам`яттю
Погіршення пам`яті може бути спровоковано різними причинами неорганічного і органічного походження. Стан передбачає різні ступені порушення - починаючи з не дуже хорошою здатності запам`ятовувати інформацію і закінчуючи амнезією.
В тій чи іншій мірі погіршення пам`яті характерно для людей похилого, а також страждають певними розладами у функціонуванні головного мозку.
Стан може виникати і на тлі надмірного вживання алкоголю. Дуже часто в медичній практиці мають місце саме такі випадки. При цьому погіршення пам`яті стосується тільки поточних подій, а всі дії і отриману інформацію в минулому людина пам`ятає прекрасно. Необхідно відзначити, що в такому стані його поведінка не змінюється, а в вищих функціях головного мозку відзначаються незначні зміни. Дана патологія називається синдромом Корсакова. Погіршення пам`яті такого виду характерно і для тих, хто страждає ушкодженнями або розладом кровообігу в мозку, новоутвореннями, недоїданням.
Розвиток синдрому Корсакова тягне за собою нездатність до запам`ятовування нової інформації. При цьому отримані раніше відомості і знання утримуються, а їх загальний об`єм не зменшується.
Відео: Кілька продуктів поліпшують пам`ять
Люди, які досягли старшого і похилого віку і не мають порушень здоров`я, схильні до інших видів погіршення пам`яті. При цьому стан пов`язаний зі збереженням і витяганням нових даних. Зміни вікового або старечого характеру відзначаються у людей у віці між сорока й шістдесятьма п`ятьма роками. Слід зазначити, що подібні порушення далі не розвиваються і не мають значного негативного впливу на якість життя. Люди в літньому віці, що не мають ніяких захворювань, здатні зберігати в пам`яті всі минулі і поточні дії. З віком погіршується стан слухомовний здатності до збереження інформації, при цьому зорова і рухова зазвичай не піддаються змінам. Причини погіршення пам`яті в таких випадках пов`язані з розладом зосередженості та уваги, що виникли в результаті зниження швидкості реакції на подразники ззовні.
Досить часто порушення здатності зберігати інформацію має відношення до церебральним патологій. У багатьох випадках органічні порушення призводять до погіршення запам`ятовування. У ряді випадків відзначається і негативний вплив лікарських препаратів на стан здатності до збереження інформації. Як показує практика, більш сприйнятливі до таких медикаментів літні люди. Після прийому коштів спостерігається порушення в концентрації уваги і мозкової активності. розлад пам`яті може бути спровоковано вживанням психотропних препаратів людьми, що знаходяться в стані депресії.
У медичній практиці відзначаються випадки минущих станів. Це явище називається провалами в пам`яті. При цьому людина на певний час втрачає всю інформацію, проте через деякий період вона повертається до нього знову.
Погіршення пам`яті. лікування
Терапевтичні заходи, спрямовані на усунення розлади, підбираються залежно від причини його виникнення.
Головною умовою позбавлення від погіршення пам`яті є правильне харчування. Нормальну роботу клітин мозку забезпечують мікроелементи (цинк, залізо, магній), вітаміни А, Е і В.
Поліпшенню стану пам`яті сприяють жирні кислоти. Вони присутні в горіхах, рибі, насінні. Крім того, велике значення мають і вуглеводи, особливо складні. Вони містяться в картоплі, горіхах, крупах, м`ясі, бобових.
Як відомо, недолік заліза може привести до порушення функціонування передають імпульси молекул, внаслідок чого погіршується стан пам`яті. Для заповнення цієї недостачі рекомендується вживати яблука. У них також присутні і антиоксиданти, що сприяють підвищенню ацетилхоліну.
