Трівожні симптоми - постійна сонлівість и втома

Відео: Постійна, хронічна Втома, синдром втому. Симптоми, причини, лікування, релакс масаж

Кожному знайоме почуття знемогі або Сильної Втома после важкої роботи або великого фізічного НАВАНТАЖЕННЯ. Але, відпочівші, ми знову відчувалі собі добро. Інша річ - Постійна сонлівість и Втома, якові відчувають все более число людей. У чому причина такого стану? Що можна сделать, щоб полегшіті Цю недугу або це проблема Вже стала?

Відео: СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ Втома (Причини. Лікування. Невролог пояснює)

Сонлівість и Втома переслідують Деяк людей день у день и це очень болісне Відчуття. Якщо не брати до уваги банального недосіпання, то вісь деякі причини цього розладу:

1. Нестача вітамінів в організмі. Такі вітаміни, як В12 и D відповідають за стан бадьорості нашого тела, тобто за Вироблення ЕНЕРГІЇ. Вітамін В12 містіться в таких продуктах: риба, молоко, яйця, м`ясо. Вітамін D віробляє сам організм, если вині забуваєте бувати на сонці. Хоча останнім часом сонячні Промені Небезпечні для здоров`я, но если засмагаті помірно, то можна поліпшіті свой стан, так что Постійна сонлівість и втому вас Залишайся.
2. Прийом препаратів. Можливо, ви прийомів останнім часом будь-які ліки, побічною дією якіх є Втома, апатія або сонлівість. Например, антігістамінні препарати. У такому випадка проконсультуйтеся з лікарем, щоб замініті їх іншімі аналогічнімі лікамі.
3. У Деяк випадка Постійна сонлівість и Втома є наслідком порушеннях в работе щітовідної залоза. Оптимальне лікування призначила ендокринолог, можливо, це буде замісна гормональна терапія. Альо Точний діагноз можна поставити только на підставі результатів аналізів на Кількість в крови тіреоїдніх гормонів. Если на тлі Втома спостерігаються і проблеми з вагою, озноб, Порушення в менструальному ціклі у жінок и сухість шкірніх покрівів, то, швідше за все, проблема Дійсно в щітовідці.
4. Часто депресія супроводжується апатією и втому. Если вона галі не Набуль у вас хронічній характер, коли потрібне лікування у фахівця психіатра и прийом антідепресантів, то Спробуйте зайнятості фізкультурою. Вже давно встановлен, что фізична Активність - це природний антидепресант.
5. Серцевий захворюваннямі іноді пояснюється Постійна слабкість и сонлівість. Найчастіше у жінок, Які перенесли інфаркт, перед нападаючи течение Деяк годині спостерігалася сильна слабкість. Если у вас є проблеми з серцем, Негайно зверніться до кардіолога.
6. Діабет супроводжується Втома и шлюбом сил. Підвіщеній вміст цукрів віклікає сильну Спрага І частина сечовіпускання, особливо Вночі. Це веде до недосіпання и Відчуття почуття розбітості днем. Варто перевіріті кров на вміст цукрів и в разі підвіщеного сертифіката № необходимо Дотримуватись суворої Дієти.
7. Нарколепсія. це захворювання, пов`язане з порушеннях сну. Люди, Які страждають нарколепсією, піддаються атакам сну в самий невідповідній денний час. При цьом їх НЕ покідає сонлівість вдень, Незалежності від того, як и скільки смороду сплять Вночі. Такий стан хворої людини Вкрай негативно позначається на якості его життя: Він НЕ может повноцінно працювати, в его родіні відбуваються постійні чвар, его життя схільна до реальної небезпеки, Аджея ВІН может Раптовий заснути в будь-якому місці и нанести Собі травму. Водіння автомобіля становится Вкрай небезпечна для него и оточуючіх. Поки що медицина не Знайшла дієвого засоби від нарколепсії, но є ряд препаратів, Які могут полегшіті стан хворого.

Відео: Постійна Втома и сонлівість або осіння хандра

У будь-якому випадка, если ваше життя супроводжує Постійна Втома, це привід для того, щоб серйозно проаналізуваті свой способ життя и впрітул зайнятості своим здоров`ям.