Самоактуалізація - це ... Самоактуалізація особистості

Поняття самоактуалізації міцно увійшло в наше повсякденне життя. Все більше і більше людей всерйоз замислюються над тим, як в повній мірі реалізувати закладений в них потенціал. Сучасна психологічна наука довела, що дійсні можливості людини невичерпні і безмежні.

Іншими словами, ми часто не підозрюємо, яка внутрішня міць ховається за нашою фізичною оболонкою, наскільки багато духовне начало вимагає самовираження. Одні називають це початок душею, інші говорять про потребу в самоактуалізації. Так чи інакше, але вираз своєї справжньої сутності необхідно кожної особистості, щоб залишатися в гармонії з самим собою і навколишнім світом.

теорія самоактуалізації

Першим, хто ввів це поняття, був К. Гольдштейн. Вчений сформулював термін «самоактуалізація». Це особливий настрій свідомості, коли на перший план виходять потреби у творчій реалізації, розкритті своїх здібностей, вивільненні можливостей. Особистість, яка відчула в собі необхідність в самоактуалізації, буде робити все, щоб досягти своєї мети, в тому числі долати перешкоди, що виникають, не боячись розчарувань, залишаючи позаду сумніви і тривоги.

Абрахам Маслоу

Студентам психологічних факультетів з першого курсу знайома знаменита піраміда потреб Абрахама Маслоу. Серед інших значущих цінностей особистості окремої щаблем у нього стоїть самоактуалізація. Маслоу говорив про потреби людини втілити в життя своє призначення. Що це означає? Це означає мати можливість по максимуму розкритися перед самим собою і в суспільному житті, проявити себе в якійсь справі, що представляє для особистості істотний інтерес.

Абрахам Маслоу підкреслює, що самоактуалізація людини залежить тільки від нього самого, і її не можна перекладати під відповідальність іншого. У кожного з нас своє призначення, свою справу, талант, який ми повинні реалізувати в цьому світі. Для цього ми і приходимо в цей світ. Таке значуще справу і розкриває в людині її справжню сутність і індивідуальну суть терміна "самоактуалізація". Маслоу говорить про це.

Відео: Вікова психологія. Розвиток особистості в теорії Абрахама Маслоу.

Самоактуалізація в період юнацтва

Юнацький вік досить непростий за своєю суттю, з цим не можна не погодитися. Саме в цей час закладаються цінності та основи уявлень про світ в новому ключі, з позиції розуміння себе та оточуючих, формується світогляд, відбувається розвиток самоактуалізації. Ось чому багато молодих людей в п`ятнадцять - сімнадцять років виявляють зайву наполегливість, нетерпимість, навіть агресивність. Про молодих людей цього періоду нерідко говорять, що вони максималісти. це значить, що потреба в самовираженні у них тісно пов`язана з уявленням про себе і тим, як влаштований цей світ. Наприклад, якщо у юнака є талант художника, то він стане реалізовувати його в цьому віці рівно настільки, наскільки сам вірить в свою удачу. Якщо в середовищі однолітків його не розуміють, сміються над його заняттям, малюнками, то є велика ймовірність того, що у нього не вистачить мужності для успішної самореалізації в даний період розвитку. У віці п`ятнадцяти - сімнадцяти років ще великий вплив однолітків на самосприйняття, і їхня думка може мати вирішальне значення.

Відео: соціальний еколог

Самоактуалізація у молодих людей

Йдеться про дорослих осіб, не тільки досягли повноліття, а й отримали професію або навчаються в вузах. Даний період розвитку характеризується прагненням до самостійності, затвердженням своїх ідеалів, втіленням в життя найсміливіших ідей і переваг.

Потреба в самоактуалізації дуже висока. Наприклад, якщо в цей час молода людина починає трудову діяльність, то бажає досягти певного успіху, піднятися вище по кар`єрних сходах. Це час найбільш сприятливо для самореалізації, оскільки здорові амбіції будуть підстьобувати до рішучих дій, вести до нових звершень. В молодості самоактуалізація - це не просто потреба, а значуща складова становлення особистості.

Самоактуалізація у зрілої людини

Іноді трапляється так, що цілком доросла, людина може відчувати себе трохи не в своїй тарілці - не на своєму місці в діяльності, якою займається, зазнавати труднощів в особистому житті при вибудовуванні відносин. Самоактуалізація особистості в цьому віці багато в чому залежить від того, наскільки сама особистість дозволяє собі робити те, що їй подобається. Найчастіше, досягаючи зрілості, багато людей «заспокоюються» і нерідко зупиняються на досягнутому. Якщо це висока посада, то вони не прагнуть до того, щоб дізнаватися нове, перестають займатися самоосвітою. Якщо людина до цього часу не досяг справжньої самореалізації, то думати про це йому стає болісно, і, швидше за все, він віддасть перевагу закрити для себе цю тему, вибираючи занурення в звичку, адже так безпечніше і комфортніше. Ось і сумує така особистість на роботі, не навчаючись новому, не купуючи додаткові навички.

У той же час саме цей період розвитку може з`явитися відмінним стартовим майданчиком і повести особистість до певних звершень, якщо людина захоче змінити своє життя і докладе до цього значних зусиль. Самоактуалізація особистості тут виступає останнім «попереджувальним дзвіночком», сигналом, який веде до змін.

Щастя бути тим, ким ти є

Можливо, хтось скаже, що не може дозволити собі повністю самореалізуватися в житті. В цьому випадку для таких людей самоактуалізація - це недосяжна вершина, на яку вони не мають сміливості дертися. Для того щоб постійно рухатися в потрібному вам напрямку, необхідна певна сміливість. Адже в разі невдачі обов`язково доведеться тримати відповідь перед самим собою. А можуть ще й навколишні "пальцем показати": Мовляв, у нього нічого не вийшло, подивіться, перед вами повний невдаха. Мало втіхи має те, що сміються над людиною, у кого нічого не вийшло, звичайно ті, хто ніколи не вживав ніяких спроб до самореалізації. Людина ж, який сам пройшов через схожі труднощі, як мінімум буде прагнути допомогти порадою, а в кращому випадку підтримає, допоможе.

Незважаючи на всі труднощі, з якими неминуче стикається будь-яка людина, що відправляється у «вільне плавання», рух до самоактуалізації того варто. Ви будете в кінцевому підсумку винагороджені за всі праці і позбавлення, які вам до сих пір довелося пережити. Бо немає більшого щастя на світі, ніж знати, що ти виконуєш своє призначення і живеш не дарма.

Почуття перемоги і радість переможця

Тільки той, хто досягає високого рівня в своїй справі, відчуває колосальне відчуття задоволення і спокою. Така людина точно знає, навіщо він живе, і власне існування ніколи не здасться йому безглуздим, поки є внутрішній стержень, на якому все і тримається. Потреба в самоактуалізацііпрісуща кожної особистості. Але не кожна особистість вміє досягти стану, що робить можливим все те, про що вона мріє.

повна чаша

Коли досягаєш певної вершини в бізнесі або будь-якому іншому справі, яке вимагає витрат внутрішніх ресурсів, не просто відчуваєш себе переможцем, а стаєш впевненіше в собі, можеш будувати сміливі плани, мрії для наступних досягнень.

Створюється відчуття, ніби тримаєш в руках цілий світ, які розуміє і приймає тебе. Особистісні перемоги дозволяють людині відчувати себе значущим, потрібним, необхідним.

творча самореалізація

Можна тільки уявляти собі, наскільки величезний душевний підйом при створенні своїх творів відчувають люди творчих професій: письменники, поети, музиканти, художники. Для них самоактуалізація - це сенс життя, повітря, яким вони дихають. Забери у них цю можливість - зійдуть з розуму. По суті, самоактуалізація завжди пов`язана з творчістю, чим би людина не займався, тому що йому доводиться моделювати нову реальність, самостійно вибирати для себе орієнтири, цінності, інструменти, якими він буде керуватися в подальшому.

Відео: Шість основних дитячих потреб ("твій вечір", 11/04/2016)

Таким чином, поняття самоактуалізації обов`язково включає в себе прагнення до самореалізації і потреба особистості в самовираженні. Амбітним і талановитим людям, безумовно, легше визначити для себе поле діяльності. Але навіть якщо ви далеко не Шекспір, не варто забувати про свою індивідуальність, про те, що вона може бути проявлена при вашому бажанні.