Що робити, если хочеться піті з життя? Соціальна профілактика суїціду
Думки про смерть годину від годині відвідують практично кожної людини. Хтось боїться Закінчення власного життя, Інший пережіває за близьким, третій Мріє скоріше попрощатіся з життям. Саме про тих, хто Мріє про смерть, ми поговоримо сегодня. Що робити, если хочеться піті з життя, и звідки з`являється таке бажання?
Справжній або уявним суїцид?
Сьогодні Говорити вголос про свой Намір звесті рахунки з життям НЕ вважається непристойним. Почути подібні Скарги и даже погрозив можна и від підлітків в период перехідного віку, и від Цілком дорослих людей. Чи варто бити тривогу, если когось з ваших Близько відвідують думки про самогубство? Для качана Корисна дати людіні виговоритися и спробуваті конструктивно обговорити его проблеми. У більшості віпадків заяви на кшталт «піду, повішуся!» Жодна чином не пов`язані з реальними намірамі, а відносяться до сказаного в запалі, необдумано, для підкреслення складності ситуации. Зовсім Інша справа - шантаж самогубством. Если людина обещает вам, что накладі на собі руки, если вині віконаєте якесь Із его вимог, швідше за все, ВІН намагається вами маніпулюваті. На щастя, подібні Загрози НЕ очень часто віявляються втіленімі в життя. Іноді людина много говорити про смерть и явно демонструє Схильність до суїціду (а часом и Робить Спроба звесті рахунки з життям) только для того, щоб привернути до себе увагу.
Відео: ЖИВИ! (Самогубство) (самогубство) (суїцид) (короткометражний фільм)
Причини Втрати інтересу до життя
Найчастіше основною причиною суїцидальних нахілів є психічні розладі. Если ж Говорити про першопрічіні зміненого стану психіки, на Першому місці - смерть блізької людини. Друга найбільш популярна причина Важко депресій - проблеми в особіст жітті, розставання з коханою ЛЮДИНОЮ, зради и зради, нерозділене кохання. На суїцид часто вірішуються и через матеріальні нестаткі, труднощів на работе, Втрати СОЦІАЛЬНОГО статусу. Іноді пріпініті свое Існування мріють люди, Які страждають Важко захворюваннямі, что протікають з непріємнімі симптомами. Думки про самогубство з`являються такоже у пацієнтів з такими діагнозамі, як шизофренія, біполярні розладі, депресія. До суїціду схільні такоже хронічні алкоголікі и наркомани.
Самогубство среди підлітків
Криза підліткового віку - це й достатньо складаний период для самого «дорослої дитини» и всієї его родини. Ще вчора покірній син або дочка сегодня приходити до батьків з салатовим волоссями, в компании НЕ найблагополучнішіх друзів, а іноді и з явнім запахом Тютюн чи алкоголю. Це период становлення особистості и нового усвідомлення свого "я". Підліток готов пробувати все нове, що не заміслюючісь про Наслідки, принципова відстоює Власний мнение (Пожалуйста может змінюватіся Щотижня), перевіряє батьків на міцність и відчайдушно «воює» за особисту незалежність. Альо если це таке цікаве и насічене годину, чому суїцид підлітків становится все більш актуальною проблемою?
Молоді люди и дівчата часто спріймають все вокруг себе критично. Через нестача особіст досвіду будь-яка проблема їм здається глобальної. Кроме того, много школярів відчувають себе унікальнімі, самотнімі и Повністю незрозумілімі суспільством.
причин суїцид підлітків має безліч, в Нашій стране неповнолітні зводять рахунки з життям через погані ОЦІНКИ в школі, насмішок однокласніків, нещасліве кохання и дрібніх побутових конфліктів з батьками. Краща профілактика самогубство у Цій віковій групі - налагодження хороших довірчіх отношений батьків з власним дітьми. При нормальній атмосфері в сім`ї про всі проблеми дитини дерло дізнаються мама и тато, далі їм залишилось только помочь вірішіті всі Труднощі и заспокоїті підлітка.
Відео: Що робити коли жити не хочеться Профілактика ПАР Профілактика суїцидів
Нерозв`язніх проблем не буває!
Труднощі бувають в жітті будь-якої людини. Однако хтось пережіває серйозні непріємності, лишь немного расстраіваясь, а Інший опускає руки при незначна проблемах. Що робити, если хочеться піті з життя, и все набридло? Для качана слід спробуваті візначіті, что именно прігнічує вас найбільшою мірою. Вірішіті можна будь-які проблеми, и Жодна з них не Варто вашого життя. Це тверджень стосується и СФЕРИ міжособістісніх отношений з іншімі людьми, и матеріальніх благ. Если вам хочеться виговоритися або попросіті поради, які не соромтесь довірітіся комусь Із родічів або друзів. Если людей, Які заслуговують Вашої довіри, немає около, можна зателефонуваті за номером телефону довіри або сходити до психолога. Насправді, професійна допомога - це всегда кращий варіант, но так ми віховані, что Говорити з кімось близьким на кухні простіше, чем з діпломованім фахівцем в его кабінеті.
Відео: Що робити, если не хочеться жити далі. Константинов Михайло
Найти сенс в жітті простіше, чем здається
Як позбутіся від думок про самогубство раз и навсегда? Все простіше, чем может здати. Складіть список Всього того, что вам подобається у вашому житті и приносити удовольствие. Іншімі словами - ті, заради чого хочеться жити. Будьте відверті, и даже если Найкращий у своєму жітті ви вважаєте смачну їжу и цікавий фільм, що не Варто цього соромітіся. Если ж ви відчуваєте апатію, и Нічого вас не радує, Спробуйте згадаті свои Минулі хобі и Захоплення. Думка «я не хочу более жити» приходити найчастіше в голову людей, что живуть не очень цікаво. Постарайтеся заповнити свои дні цікавімі подіямі та яскраве моментами. Знайомтеся з новімі людьми, ходите на виставки и в кіно, вчіться Чомусь новому - и зовсім скоро сумні думки забудуть.
Відео: Соціальний ролик - суїцид
Что будет, коли не стане мене?
Одне з кращих психологічних вправо, Які допомагають побороти суїцідальні нахілі, - уявіті завтрашній день без себе. Підключіть всю фантазію и уяву. Ві помрете, настане Наступний день. Більшість ваших Близько друзів продовжать жити так само, як и живуть, хтось Із родічів буде пережіваті ще довгий час. При цьом вас Вже больше не буде, вині зможете насолодітіся такими простими дрібніцямі, як улюблений чай, не зможете подивитись у вікно вранці на звичних пейзаж. У жітті рідного міста мало что змініться, но в усьому цьом Вже НЕ буде Вашої участия. Що ви відчуєте в цею момент? Невже вам зовсім нецікаво жити, и у вас немає Ніякого інтересу до завтрашнього дня? Найпростіша відповідь на питання, що робити, если хочеться піті з життя, - уявіті Собі, як Ніби вас Вже немає. Цей прийом дозволити знову відчуті побутові радості и захотіті дива краще.
Самогубство - це егоїзм
Если вас не покідають думки про тлінність буття, постарайтеся зрозуміті, что добровільній відхід з життя НЕ є подвигом або великим досягнені. Це вчинок слабкої людини, Який решил втекті від своих проблем. Сильні люди особисто відповідають за свои вчінкі и шукають шляхи вирішенню. Подумайте, наскількі боляче буде почути Ваші слова «Я не хочу более жити» тім, хто вас по-Справжня любити и цінує. І що віпробують Усі ЦІ люди в момент, коли вас Дійсно не стану. Егоїстічно даже просто думати про відхід з життя. В усьому мире люди вмирають від Важка захворювань и при Нещасний випадки. Ві ж маєте можлівість жити и делать Щось хороше и зовсім ее НЕ цінуєте. І Дійсно, перебороти особистий егоїзм можна, Почаїв допомагаті оточуючім. Статі волонтером, перераховуйте гроші в Благодійні фонди, просто допоможіть комусь Із самотніх сусідів. После таких вчінків ви обов`язково відчуєте себе краще, и негатівні думки підуть в сторону.
Реабілітація после Спроба суїціду
У пітанні самогубство окремо слід розглядаті випадки рецідівів. Йдет про ті, коли питання, що робити, если хочеться піті з життя, становится актуальним для людей, Вже намагались накласти на себе руки. У більшості віпадків после Невдалий Спроба суїціду все в жітті нормалізується, и сама людина, згадуючі про цею досвід, может Сказати, что ВІН занадто сильно помілявся, и як добро, что все закінчілося благополучно. Альо если досвід з метою зведення рахунків з життя вже є, и є бажання его повторити, кращий варіант - звернути до фахівця. Самостійно впоратіся з такою проблемою.Більше складно, но має сенс спробуваті. Зрозумійте - невдало суїцідальна спроба - це знак того, что ві повінні жити и галі не виконан свого земного призначення. Можете вважаті це чімось на зразок іншого дня народження. Почніть життя з чистого аркуша, поміняйте Пріоритети, Знайдіть для себе Нові цілі и прагнеться до їх Досягнення, що не сумуючі. Все обов`язково Вийди, головне, віріті в собі и свои сили, мислити позитивно.
