Спортивний куточок в квартиру для дитини. Як зробити спортивний куточок своїми руками?
Головні якості, які потрібно враховувати при облаштуванні дитячої кімнати - це безпека і комфорт. Тут можна створити справжній казковий острівець. У приміщенні дитина зможе проводити час за захоплюючими дитячими іграми і безневинними пустощами, а також пізнавати навколишній світ і всебічно розвиватися. Важливо, щоб малюк ріс здоровим і в емоційному, і в фізичному плані. Для цього необхідно продумати, яким буде в приміщенні оформлення. Спортивний куточок вважається невід`ємною його частиною. Тому при плануванні приміщення слід виділити місце і для нього. Далі розглянемо, як можна облаштувати спортивний куточок для дитини. 
необхідність установки
Згідно з даними сучасної медицини, у дитини, що має розвинені кістки і м`язи, головний мозок і внутрішні органи формуються правильно. Активні рухи впливають на розумовий розвиток, зокрема на діяльність клітин головного мозку. Досить швидко малюк почне вставати на ноги без сторонньої допомоги, навчиться сидіти і повзати. Це означає, що прийшов час облаштувати спортивний куточок для дитини.
Основні варіації
Необов`язково купувати готову конструкцію, яка буде займати багато місця. Можна зробити дитячий спортивний куточок своїми руками. Для цього буде достатньо доступних речей. Зокрема, мова йде про просте табуреті, дитячому стільці з твердою спинкою, диванних подушках і прасувальної дошки. Основне завдання - створення стимулу для активних рухів малюка. Йому потрібно повзати, долати перешкоди з подушок, вставати і упиратися ручками про табуретку і так далі. Можна приставити прасувальну дошку до дивана і прокатати малюка на цій своєрідній гірці. 
Особливості тренажерів для немовлят
Варто задуматися над придбанням таких виробів. Подібний розвиваючий центр допоможе дитині зміцнити м`язи ніг і рук. Також це сприяє розвитку зору і слуху. Крім того, даний комплекс позитивно позначається на координації рухів немовляти. Такий спортивний снаряд не дозволить дитині довго нудьгувати. Він підходить для малюків від 4 місяців. З положення напівлежачи дитина зможе тягнутися до іграшок і кнопках, при цьому прослуховуючи музику. Уже до дев`яти місяців малюк навчиться повноцінно сидіти. М`язи його шиї і спини будуть поступово зміцнюватися, коли він почне натискати на кнопочки і підтягувати іграшки до себе.
Важливість проведення вправ
Що являє собою перший справжній спортивний тренажер для дитини? Йдеться про гойдалках і м`ячику. В даний час дані атрибути доступні для будь-якої сім`ї. Не має значення, якщо м`ячик зовсім маленького розміру, а гойдалки знаходяться на майданчику у дворі. Заняття спортом вкрай важливі для розвитку дитини. У цій справі не потрібно чекати, коли він підросте.
Що необхідно враховувати при виборі конструкцій?
В даний час у вільному продажу є металеві, пластмасові та дерев`яні варіації. Якщо немає можливості виготовити спортивний куточок вдома самостійно, то можна придбати готовий виріб. Як правило, конструкції є розбірними, тому їх легко можна збирати і розбирати, встановлювати в тому чи іншому місці приміщення. 
особливості конструкції
Що ж являє собою дитячий спортивний куточок в квартирі? Йдеться про збірно-розбірний каркасної конструкції. Зустрічаються П-, Т- і Г-образні типи. Це залежить від комплектації. Подібні конструкції можуть бути встановлені в будь-яких приміщеннях, висота стель яких більше 2,35 м. Наявність цього елемента в середньому займає приблизно 0,5-4 кв. м.
Основні нюанси
У разі якщо обраний дерев`яний спортивний куточок в квартиру, то слід звернути увагу на діаметр і висоту перекладин конструкції. Такий комплекс здатний створити в приміщенні затишок. Він дуже екологічний і менш травмонебезпечний для школярів молодшого віку. Однак слід врахувати, що поверхня у такого комплексу повинна бути гладкою і рівною. Спортивний куточок будинку повинен бути дуже функціональної конструкцією. Даний пункт дуже важливий, так як необхідно, щоб дитина не втрачав інтерес до занять.
Особливості шведської стінки
При покупці такого комплексу слід звернути увагу на фарбування металевих речей. Перш за все, вони повинні бути безпечними для дітей. Краще, якщо деталі шведської стінки, наприклад, будуть зроблені з нержавіючої сталі. В даному випадку алюміній не підходить, так як він гнеться. Дитячий спортивний куточок для будинку може бути закріплений на стіні, яка вільна від меблів. Таким чином, він займе мінімальну площу. А що робити, якщо квартира досить маленька і вільного місця практично немає? В цьому випадку можна встановити поперечину в отворі дверей. Можна придбати кілька снарядів, які потім будуть змінюватися при необхідності. 
додатковий інвентар
Спортивний куточок в квартиру можна придбати в різній комплектації. Бажано, щоб конструкція оснащувалася батутом. Хлопчикам обов`язково сподобається стрибати на ньому. довгий "скакання" на батуті зробить дитину більш посидючим в школі. Таким чином, будинки буде місце для виходу енергії.
Особливості металевої конструкції
В даному випадку доцільно придбання комплексу, каркас і турнік якого зроблені з нержавіючої сталі. Природно, не всі елементи в такій конструкції виконані з металу. Наприклад, поперечини мотузкових сходів зроблені з дерева. Перед покупкою необхідно упевнитися в тому, що всі ці поверхні оброблені ретельно. В іншому випадку дитина може отримати скалку. До переваг металевого комплексу можна віднести те, що він найбільш простий в збірці, ніж, наприклад, його дерев`яний аналог. Крім того, його снаряди витримують досить велику вагу.
Як убезпечити тренування?
Про це обов`язково слід пам`ятати, купуючи спортивний куточок в квартиру. Безпека - найважливіший аспект тренувань. Непогано придбати мат для підлоги. Таким чином, дитина убережеться від травм і забоїв. Також слід пам`ятати про те, що перший час малюкові обов`язково потрібно підстраховка дорослої людини. Потрібно пояснити дитині, що перед основним тренуванням необхідно виконати кілька простих вправ для "розігріву". Завдяки такій розминці можна уникнути травматизму. 
Устаткування великого приміщення
У разі якщо площа більша 12 кв. м., то є величезна кількість варіантів. Таке простір дозволить розмістити будь-який спортивний куточок в кімнаті. Міні-комплекс є найбільш вдалим варіантом. Як правило, в його оснащення входить наступне:
- Гімнастичні кільця.
- Трапеція.
- Канат.
- Мотузкові сходи.
- Турнік.
- Шведська стінка.
Орієнтовна вартість такого варіанту - близько 600 доларів. Ціна розраховується залежно від матеріалів виготовлення і виробників. Для хлопчиків комплекс може бути доповнений боксерською грушею. Для дівчаток підійдуть ігрові будиночки та гойдалки. Якщо простір дозволяє, можна виділити зону для батута. Варто зазначити, що цей елемент є предметом мрій практично всіх дітей. Краще, щоб комплекс знаходився в окремій ігровій зоні. У цьому випадку потрібно немарка і міцна обробка стін. Чудово підходить штукатурка, забарвлення, пластикові панелі або пробка. Велика частина конструкцій, оснащених шведською стінкою, встановлюється враспор між підлогою та стелею. Регулювати комплекс потрібно по висоті. Завдяки гумовим ніжкам покриття підлоги не буде пошкоджуватися. У випадку з наявністю підвісних або натяжних стель, необхідно вибирати моделі, що кріпляться до стіни. 
Устаткування маленького простору
У деяких випадках встановити спортивний куточок в квартиру не так просто. Справа в тому, що приміщення не безрозмірні. У більшості випадків для облаштування дитячої вибирається найменша кімната. Як правило, мова йде про площу в 10 кв. м. Необхідно дуже постаратися, щоб розмістити на цьому просторі всі меблі, а також ігрові елементи. До мінімальної комплектацію куточка входить канат і шведська стінка. Вартість даного варіанту можна назвати бюджетної - до 350 доларів. Кріплення таких комплексів здійснюється прямо до стіни. Завдяки цьому багато місця вони не займуть. Г-подібний куточок є оптимальною моделлю. При необхідності конструкція може бути доповнена наступними елементами:
Відео: Сім`я Бровченко. Домашній спорткомплекс своїми руками. Загальний огляд.
- Дошкою для преса.
- Баскетбольним кільцем.
- Грушею.
- Кільцями.
- Турніком.
нестандартні рішення
Також можна скористатися більш економічними варіантами. Йдеться про комбінованих меблів. Однак в даному випадку буде зекономлено простір, а не гроші. Варто відзначити, що подібний комплект робиться тільки на замовлення. Можна спробувати різні варіанти для спальної зони. Зокрема, це відноситься до багаторівневої ліжка. В даному випадку для спортивної й ігрової зони виділяється верхній рівень (частково) і бічний. Навісні елементи необхідно скомбінувати. Їх можна замінити в міру необхідності.
обережність
Про неї, перш за все, потрібно пам`ятати в тому випадку, якщо в планах зробити спортивний куточок своїми руками. Також слід обов`язково врахувати вік дитини. Вибираючи спортивний куточок в квартиру, необхідно подбати про те, щоб він був максимально надійним. Потрібно впевнитися, що у виробника є відповідний сертифікат на дану продукцію. Надійність кріплень перевіряється в першу чергу. Переважно вибирати комплекси з металу і дерева. Також слід подбати про "м`яку посадку" для дитини. Краще, щоб на підлозі були пружні прогумовані мати. Вони є оптимальним покриттям для підлоги. Мати слід прибити або приклеїти до поверхні. Таким чином, можливість ковзання буде виключена. 
Спортивна зона для всієї родини
Розміри дитячої кімнати можуть бути дійсно скромними. У деяких випадках нікуди поставити навіть найменшу стінку. Тоді спортивний куточок своїми руками можна облаштувати в іншому приміщенні. Наприклад, підійде для цих цілей частину коридору або вітальні. Необов`язково обмежуватися тільки дитячим напрямком. Можна обладнати цілий міні-зал. Займатися в ньому зможуть усі члени родини. Дитячий комплекс згодиться і для дорослих. Зокрема, це відноситься до металевого комплекту. Він здатний витримати до 120 кг. Спортивну зону потрібно обладнати додатковими тренажерами. Можна використовувати такі елементи:
Відео до: 2013 Домашній скалодром і лонжа.
- Дошку для преса.
- Велотренажер.
- "Людина, що крокує" орбитрек.
- Складну бігову доріжку.
Бажано виділити місце для невеликого шафки або тумби. Там можна розмістити скакалки, гантелі, підвісні конструкції і багато інших спортивні снаряди. Ідеально, якщо вдасться перетворити в спортивну зону балкон. Однак виділене місце у вітальні теж цілком для цього підійде.
