Гігієна житла: визначення, особливості та правила дотримання

Кожна людина проводить не менше третини свого життя вдома. Саме з цієї причини так важливо створити в рідних стінах комфортну і сприятливу обстановку. Гігієна житла - це наука, присвячена впливу умов проживання і праці на здоров`я і працездатність людини. Як зробити своє житло максимально зручним і комфортним? Розглянемо.

Відео: Правила гігієни для дівчаток

Гігієна будинку - що це таке?

Будь-яка людина мріє про затишний і комфортному для проживання будинку. Насправді кожен з нас може зробити своє житло саме таким прямо зараз. І зовсім не важливо, наскільки хороший ремонт у вашій квартирі, і чи є у вас кошти на його переробку. Існує ціла дисципліна, присвячена облаштування будинку і догляду за ним. Будь-якому людина корисно буде знати, що таке гігієна житла. Це звід правил і перевірених рад з домоводства, які допомагають зробити своє житло безпечним і комфортним для тривалого перебування. Правильно облаштований будинок - це місце, де приємно знаходитися і куди хочеться повертатися. Люди, що живуть в ньому, повні сил, рідше хворіють і відчувають себе щасливими.

Відео: У будь-яких умовах потрібно дотримуватися елементарних правил особистої гігієни

Внутрішнє оздоблення приміщення і інтер`єр

Задуматися про те, як ви будете підтримувати в будинку чистоту і порядок, має сенс ще під час ремонту. Вибирайте екологічно чисті і безпечні будівельні матеріали. У житлових кімнатах допускається обклеювання стін шпалерами, фарбування волосся фарбою або обробка декоративними панелями. Для сантехнічних вузлів найкращий варіант - кахельна плитка. На особливу увагу заслуговує вибір оздоблювальних матеріалів для кухні. Над мийкою і робочою зоною необхідно зробити «фартух» з кахельної плитки. Стіни в цьому приміщенні найкраще пофарбувати фарбою. Кухонна підлога застелите лінолеумом або викладіть спеціальної плиткою. Після ремонту приділіть особливу увагу вибору і розстановці меблів. Не захаращуйте центр кімнати. Підбирайте меблі відповідно до особистих потреб і функціональним призначенням кімнати.

Відео: # Гігієна здоров`я школяра. Правила гігієни здоров`я

Позбавте свій будинок від всього непотрібного!

У будь-якій квартирі присутні речі, які зберігаються «про всяк випадок». Це зламана техніка, старі журнали і книги, що не використовується регулярно посуд, одяг не за розміром і багато іншого. Гігієна житла обов`язково повинна включати в себе регулярне очищення будинку від мотлоху. Заведіть нову традицію - проводити генеральне прибирання не рідше ніж раз на півроку і без жалю викидати все непотрібне. З чого почати позбавлення від мотлоху? Перш ніж прибирати пил і протирати бруд, розберіть полки і ящики. Постарайтеся приділити увагу кожній речі, потримайте її в руках і дайте собі відповідь на питання: «Чи потрібна вона, як часто використовується?» Фахівці з позбавлення від мотлоху стверджують, що викинути можна все, чим ви не користувалися протягом останнього року. Якщо у вас багато хороших речей, які шкода відправляти у відро для сміття, можна їх продати або пожертвувати благодійної організації.

Домашній мікроклімат

Дуже важливий для здоров`я людини свіже повітря. Гігієна житла обов`язково повинна включати в себе регулярне провітрювання. У будь-яку погоду відкривайте кватирки на 5-10 хвилин не менше 2 разів на день. Слідкуйте і за температурним режимом: для житлових приміщень оптимальною є температура 18-20 градусів. Корисно контролювати і вологість повітря. Сьогодні існують спеціальні побутові прилади, здатні фіксувати і коректувати цей показник. Чи варто говорити про те, що в ідеальному будинку немає місця для цвілі, комах і гризунів? Справитися з цими непроханими гостями допоможе регулярне прибирання та спеціальні засоби.

Впустіть світло у свій будинок!

Набагато краще і радісніше людина відчуває себе в світлих приміщеннях. Це правило слід враховувати при виборі колірної гами для обробки кімнат, в яких ви проводите найбільше часу. Важливо також забезпечити доступ достатньої кількості сонячного світла в свій будинок. Мийте вікна в міру забруднення, а не тільки 2 рази в рік при зміні сезонів. Протягом світлового дня тримайте темні штори розкритими або зовсім відмовтеся від них. організуйте правильно штучне освітлення в квартирі. Продумайте розташування світлових приладів і підберіть для них відповідні за потужністю лампи. Не забувайте про те, що гігієна житла передбачає регулярне миття люстр і світильників, а також протирання лампочок. Пил на плафонах і лампах значно знижує їх яскравість.

Як забезпечити гігієну житла? Правила прибирання на кухні

У всіх будинках кухня - це приміщення, в якому зберігаються продукти, а також готується і вживається їжа. Дана кімната вимагає підвищеної уваги. Намагайтеся підтримувати ідеальну чистоту і порядок на кухні. Мийте посуд відразу ж після прийому або приготування їжі. Регулярно протирайте робочі поверхні і обідній стіл. На кухні допустимо використовувати дезінфікуючі миючі засоби за умови їх безпеки для здоров`я людини. Організуйте грамотно зберігання продуктів харчування і регулярно перевіряйте їх терміни придатності. Для відходів підберіть відро для сміття з кришкою, викидайте сміття щодня. При приготуванні їжі частинки жиру осідають на всій поверхні. Час від часу мийте фасади і внутрішні полки меблів, стіни, стежте за чистотою побутової техніки.

Що ще треба знати про прибирання на кухні? Гігієна житла правила для догляду за цією зоною пропонує особливо суворі. Не рідше ніж раз на тиждень міняйте губки для посуду, ганчірочки для протирання поверхонь і рушники. Щодня всі ці пристосування необхідно ретельно просушувати. Час від часу переглядайте всю наявну посуд і начиння. Без жалю викидайте предмети, на яких є відколи. Такий посуд потенційно небезпечна для здоров`я, так як в тріщинах на її поверхнях розмножуються бактерії.

Ідеальний порядок в домі завжди

Особиста гігієна житла передбачає щоденне прибирання у всьому будинку. Народна мудрість говорить: «Чисто там, де не смітять, а не там, де прибирають». І дійсно, простіше привчити себе постійно підтримувати порядок в домі, ніж витрачати всі вихідні на генеральне прибирання. Завжди розкладайте речі по місцях після того, як ви їх використовували. Кожен день необхідно очищати підлогове покриття. Виберіть для себе найбільш зручний спосіб: пилосос, миття або підмітання. Але в будь-якому випадку вологе прибирання повинна проводитися не рідше 1-2 разів на тиждень. Через день слід протирати відкриті полиці. Насправді в кожній квартирі завжди є, де прибрати і що вдосконалити. Плануйте на день близько 5 різноманітних домашніх справ від очищення якоїсь зони до дрібного ремонту. При регулярному дотриманні даного правила ви помітите, що вдома завжди свіжо і чисто без титанічних зусиль з вашого боку. Щоденна турбота про власний будинок і своєчасне прибирання у всіх кімнатах називається коротко - гігієна житла. Ставтеся до свого особистого простору з любов`ю і увагою, і воно стане по-справжньому затишним.

Побутова хімія або народні засоби для прибирання?

На полицях будь-якого сучасного супермаркету сьогодні можна зустріти різнокольорові банки і пляшки, призначені для очищення всіх зон нашого будинку. Багато засобів обіцяють миттєве видалення складних плям і усунення задавненої бруду за лічені хвилини. Перспективи дуже спокусливі, але все більше число домогосподарок повертається до використання «бабусиних» домашніх засобів для догляду за будинком. Сильнодіючі склади небезпечні для здоров`я людей і домашніх тварин. У той час як народні є екологічно чистими і часто досить добре справляються зі своїм головним призначенням - видаленням забруднень. Мити посуд можна з гірчичним порошком або розчином соди. Позбутися від накипу допоможе лимонна кислота, а емальовані поверхні відмінно очищає від нагару і жиру звичайна харчова сіль. Насправді гігієна тіла і житла може дотримуватися зовсім без сучасних засобів фабричного виробництва. Спробуйте різні рецепти і виберете ті, що сподобаються вам більше за інших.

Секрети оновлення інтер`єру без ремонту

Згодом навіть найвишуканіший інтер`єр набридає і починає здаватися нам нудним. Насправді помітно оживити простір і змусити його заграти новими фарбами зовсім неважко. Якщо кімната здається вам нудною, спробуйте змінити текстиль. Це один з найдешевших і дієвих способів зміни інтер`єру. Також можна додати або замінити якісь декоративні елементи: фото і картини в рамах, набори статуеток, кухонний посуд. Гігієна і оформлення житла - творчий процес. Не бійтеся експериментів, наприклад, пересуньте меблі або купіть новий світильник. Сьогодні в моді сезонний декор приміщень. При бажанні прикрашайте кімнати до свят, міняйте штори при зміні пір року, розміщуйте в інтер`єрі композиції з живих квітів. Запам`ятайте найголовніше правило: будинок - це відображення його господаря, наочна демонстрація його смаків і рівня культури. Ставтеся з повагою до свого житла, і тоді ви обов`язково станете щасливіше.