"Брейк" - це означає божевільний
Що таке "брейк": Модний танець або стиль життя? Спробуємо розібратися в цій статті.
Відео: Класний мега брейк данс
Історія брейка
В середині 70-х минулого століття на вулиці американських міст виходить модний рух Break Dance. Спочатку це просто розвага для молоді з небагатьох кварталів, свого роду змагання, коли потрібно вразити опонента оригінальністю танцювальних рухів і елементами акробатики. Кажуть, тоді влаштовувалися свого роду баттли (battles) і вигравав той, чиї руху відрізнялися оригінальністю, і ніхто не міг їх повторити. 
Зовсім скоро "брейк данс" пошириться по всьому світу і стане частиною танцювальної культури, завоювавши серця мільйонів. У перекладі з англійської &ldquo-break&rdquo- - це ламати, виходить «ламаний танець». на сленгу &ldquo-брейк&rdquo- - це значить божевільний, що дуже точно передає суть цього танцю, адже його руху не сплутати ні з чим. З легкої руки діджея Kool Herc сам танець стали називати B-boying, а танцюристів B-boys і B-girls - танцюристами ламаного біта. Так, так, серед шанувальників цього танцю було і є чимало дівчат. І нехай він вважається складніше інших видів танців, так як вимагає відмінної фізичної підготовки, бі-Гелс не поступаються хлопцям. Спочатку в танці використовувалися елементи обертання на землі (Get on the Good Foot). А 1977 року група з Бронкса Rock Steady Crew отредактировала танець, додавши багато акробатичних рухів і пластики.
Основні напрямки
умовно "брейк" танці поділяють на два напрямки:
Відео: Бі-Бой Джуніор Стиль - нижній брейк данс Чампіон світу B-boy Junior Style Strong Monster
- нижній "брейк" (Style, power moves і power tricks) складається з складних акробатичних трюків, що вимагають хорошої фізичної підготовки;
- верхній "брейк" - Це вільний стиль танцювальних рухів і багато імпровізації.
Кожен з них має ряд характерних відмінностей. У нижньому, в основному, використовуються акробатичні зв`язки і силові трюки, переважно на підлозі. 
верхній "брейк" нереально пластичний, це унікальні, з точки зору фізики, переміщення в просторі, неймовірне володіння власним тілом, це просто подив і захват. Але і це ще не все. Він ділиться ще на 5 стилів: "електрик-бугі", "кінг-тат", "робот", "локінг" і "попс". А ці п`ять можна розділити ще на дві групи: вуличний і сценічний. «Стріт денс», вуличні види танцю, «локінг» і «попс», живіші, в них менше правил, більше імпровізації. Решта три - це вже сценічні "брейк" танці, для кожного з яких характерні свої основні елементи.
Трохи про стилі
"Електрик бугі" (Electric Boogie) - це в основному хвилі, "вейв": Ламані, тремтячі, дискретні, що переходять одна в іншу. Важливий елемент для хвиль тілом (body wave) - "глайдінг" або ковзання над підлогою, як на ковзанах або по колу, як циркуль. "Експлоужен" - Вибухи, які переносять тулуб вперед, назад, з одного боку в інший, з однієї точки. "Снеп" (клацання "брейк") - Це підстрибування з однієї сфери в іншу всім тілом, з одного настрою в наступне. "Твіст оф флекс" - Гнучкий поворот навколо своєї осі зверху вниз і навпаки. Таке враження, що танцюрист зависає в повітрі, рухається у в`язкому масі.
"Кінг тат" нагадує ушу. Тут всюди прямі кути, прямі кисті рук плюс м`які руху змії і хвилі. Іноді його вважають «танцем фараонів».
"робот брейк" - Це дуже жорсткий стиль. Це вібрація, тряска, статика. Одним з родоначальників даного стилю вважають Едді Еддісона, основні елементи "брейкинга" котрий розповів у фільмі «брейк». За його версією, робот рухається з прямими витягнутими руками, ногами, корпусом, з широко розкритою грудьми. Трохи пізніше цей стиль видозмінюється, вносяться елементи плавності і легкості. Як приклад, робот Майкла Джексона з його місячної походкой.Создается враження, що він пересувається не по твердому грунті, а в умовах місячної гравітації або рухається в чомусь в`язкому.
Відео: Нереальний танець японця ... як він це робить-(HD) / Unreal Japanese dance ... how does he do it?
У цьому стилі є і підстилі: "кібер-робот", "біо-робот", "робот-домкрат", "пластиковий людина", "робот-маріонетка", Та ін. Якщо це "брейк данс" для дітей, тут дуже важливо передати ходу, характер. Так, робот-домкрат жорсткий, біо-робот набагато м`якше, робот-поліцейський - трохи агресії. Ходи у всіх різні: з фиксациями, залипати, хода через спалах, примагничивается, плавна, місячна хода. Є такі, коли рухаєшся вперед, а йдеш назад, з дрібної пропасницею, як від ударів струмом, з підняттям руками ніг і ін. Сучасні Бі-бої об`єднують "брейк" танці кількох стилів, що дозволяє зробити виступ набагато цікавіше.
Музика в стилі хіп-хоп
розвиток "брейк дансу" тісно пов`язане з електронною музикою. З тих пір багато чого змінилося, але стиль залишається колишнім. "Брейк данс" відноситься до хіп-хоп культурі, тому вимагає музичного супроводу в стилі фанк, реп, соул. Одне з негласних правил "брейк-дансу": Ніколи не танцюй, якщо не грає хіп-хоп!
Що необхідно знати новачкові
Приступаючи до занять, важливо знати, що цей вид танців дуже травматичний. Адже він містить складні зв`язки і акробатичні елементи. 
особливо "брейк" для початківців - без спеціальної фізичної підготовки його не оволодіти. Тут потрібна витривалість, вміння правильно дихати і володіти власним тілом, уміння правильно розподіляти навантаження.
Відео: Дивитися всім це Ульотна видео !!! ДПС тож може брейк данс відмочити
Спорт для Бі-боїв
Перед тим, як спробувати стійку на голові або сальто, важливо зміцнити всі групи м`язів. Починати потрібно з спортивних занять: куди піти, зайнятися бігом і стрибками. Не виняток і "брейк данс" для дітей. Добре, якщо це не тільки заняття в тренажерному залі, а й щоденні заняття вдома: біг, стрибки, підтягування, віджимання, присідання, розтяжка, прес. Адже без щоденних тренувань ймовірність отримання травм тільки зростає.
І тільки через кілька місяців після початку наполегливих тренувань можна приступати до "брейк дансу". Для початку непогано навчитися стояти і рухатися на руках, на голові ( «Балбей», «свічка», «фризи», «крикет», різні «Татли»), зайнятися розтяжкою, а ще краще, сідати на шпагат ( «даласал» і всі види «Геліка»).
