Регулярний догляд за ногами в домашніх умовах
Наші ноги, а точніше їх ступні, - це та частина тіла, яка для підтримки краси потребує постійного догляду. І він зовсім не обов`язково повинен укладатися в дорогих СПА-процедурах, пропонованих салонами краси, можна припустити догляд за ногами в домашніх умовах.
Відео: Догляд за ніжками. Ванночки для ніг в домашніх умовах.
Видимими для оточуючих наші ніжки стають тільки влітку, коли на зміну закритому взутті приходять кокетливі відкриті босоніжки, оголюють наші п`ятки і пальчики ніг. Але це зовсім не означає, що взимку догляд за ступнями ніг в домашніх умовах можна не проводити. Чим краще їх стан протягом року, тим краще вони будуть виглядати влітку, не створюючи при цьому незручностей і проблем.
Домашній догляд за ногами передбачає проведення ряду зовсім нескладних процедур з періодичністю не частіше ніж 1-2 рази в тиждень. Цього буде цілком достатньо для того, щоб не утворювалися мозолі, натоптиші і тріщини.
Відео: Для краси і здоров`я наших ніг.
Тож почнемо догляд за ногами в домашніх умовах. У цьому за ступнями вам допоможе сольова ванна, яка виключно проста в приготуванні: на таз води вам буде потрібно дві столові ложки солі. Ідеально - морська сіль, якщо її немає, то цілком підійде і звичайна, але обов`язково велика, т. К. Дрібна кухонна сіль не володіє необхідними якостями. У таз, крім солі, можна додати різні трави - це додасть відпарювання лікувальний ефект. Так, наприклад, ванна з додаванням квіток липи і м`яти позбавить від набряку, а ванна з відваром кропиви, квіток липи, ромашки і насіння льону допоможе при запаленні шкіри ніг.
Вибираючи температуру води, придатну для сольовий ванни, врахуйте, що, будучи гарячої, вона краще Відпарити ваші стопи. Це необхідно, якщо на них помітні мозолі. Крім того, гарячу ванну для ніг часто використовують як прекрасний народний засіб від простудних захворювань. Тепла вода, температура якої близька до температури тіла, надасть заспокійливу дію, що, забезпечивши догляд за ногами в домашніх умовах, також допоможе вам розслабитися. Вода холодної температури допоможе зняти втому ніг, освіжитися і підбадьоритися. Холодна ванна для ніг - прекрасне засіб від безсоння.
Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як прибрати тріщини на п`ятах (аспірин). Догляд за п`ятами від Beauty Ksu
Перед прийняттям сольовий процедури необхідно помити ноги теплою проточною водою з милом. Тривалість ванни - 10-20 хвилин. Після цього необхідно ретельно обробити стопи ніг пемзою або спеціальною шліфувальною пилою, видаливши розпарені мозолі і натоптиші. Продовжуючи догляд за ногами в домашніх умовах, обов`язково потрібно обполоснути ноги теплою водою, змив залишки солі, яка, залишившись на ваших п`ята, здатна викликати роздратування шкіри, і витерти їх м`яким рушником. На все ще розпарених ступнях потрібно обробити нігті, відсунувши кутикулу. Якщо ви хочете нанести на нігті лак, то перед цим обробіть їх рідиною для зняття лаку або будь-яким іншим засобом для знежирення нігтів. На завершення педикюру нанесіть на шкіру стоп живильний або пом`якшувальний крем.
Ось і всі процедури, які необхідно проводити регулярно, здійснюючи догляд за ногами в домашніх умовах. Зовсім небагато часу і зусиль - і ваші п`ятки ідеальні!
