Обгортання для схуднення
Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]
Обгортання для схуднення в сучасному житті доступна послуга. Жіночий погляд ваблять різноманітність цієї косметичної процедури: мінеральні, шоколадні, кавові, обгортання водоростями… Рекламні слогани нахвалюють переваги кожної послуги - тут і боротьба з целюлітом, шлаками і навіть зайвими кілограмами. Так чи можна все-таки схуднути за допомогою методу обгортання?
Всі обгортання діляться на дві частини - гарячі і холодні. При «холодних» процедурах температура обгорткового матеріалу досягає 18-20 градусів. Такий температурний режим достатній, щоб позбутися від набряків, в`ялості шкіри, тяжкості в ногах і варикозного розширення вен.
Правда, холодні обгортання не так популярні, як гарячі - мало бажаючих, за свої кровні гроші відчути холод процедури. Чи то справа гарячі обгортання 36-38 градусів набагато приємніше, при цьому розширюється список показань. Це поліпшення стану шкіри, зняття стресу, знищення целюліту і позбавлення від зайвих кілограмів. Коротше кажучи, повний набір недуг, яким схильна кожна друга жінка.
Останнім часом набуло великого поширення контрастне обгортання. ? При ньому спочатку використовують гаряче обгортання, а вже потім на цю ділянку тіла накладають холодну водоростевих маску.
Що собою являє процедура?
Відео: Як я худну 2015.Горячее обгортання для схуднення.
Зазвичай вона включена в пакети послуг, разом з відвідуванням сауни, пілінгом, масажем. Спочатку скрабом на основі морських солей і мулових грязей очищається шкіра. Потім на виявлені проблемні ділянки або ж на все тіло наносяться спеціальні склади або гелі з включеними активними речовинами, а потім вже обгортковий суміш. Салони пропонують власні склади і методики обгортання, засновані на натуральних компонентах. Це кава, чай, мед, глина або бруд, подрібнені фрукти і ягоди, водорості (ламінарії), ефірні масла, спеції, шоколад, солі.
Клієнта загорнувши в одноразову неткану простирадло, вкривають поверх ковдрою. Через 30-40 хвилин все змивається в душі. В цілому на сеанс йде не більше 1,5 години.
Обгортання для схуднення можуть проводитися і в домашніх умовах, прикупивши необхідні компоненти в найближчому продовольчому магазині. взяли на озброєння тисячі жінок. У продажу зустрічаються готові набори для домашнього використання. Тоді для обгортань замість спеціальної тканини слід використовувати харчову плівку.
Насправді будь-які обгортання є профілактичними процедурами. Вони добре зволожують шкіру і розслаблюють м`язи. На сьогоднішній день немає жодного дослідження, яке б доводило б лікувальний ефект обгортань.
1. Позбавлення від шлаків
Термін «шлаки» в доказовій медицині не існує. Це поняття може ставитися до токсинів, які здатні накопичуватися в організмі людини. За допомогою обгортань вивести токсини просто неможливо. З цією метою потрібно інше дороге устаткування. Вивести токсини також не допоможе посилене потовиділення. У 2010 році фахівці Університету Торонто заявили, що головна функція поту - терморегуляція, а очищення організму надається печінки. Вчені настійно рекомендують уникати процедури, які спрямовані на очищення організму і виведення токсинів за рахунок потовиділення, зважаючи на можливість розвитку різних хронічних захворювань.
Відео: Харчова плівка і пояс для схуднення | Як втрачати зайвий жир, а не воду?
Поверхня тіла - шкіру і її пори можуть очистити тільки обгортання глиною.
2. Позбавлення від целюліту
Вирішити проблему целюліту не допоможуть спеціальні «антицелюлітні обгортання». Вони лише здатні дати шкірі виглядати трохи краще за рахунок її зволоження, правда ефект недовгий і незабаром пропаде.
3. Позбавлення від надлишку ваги
Багатообіцяюча реклама запевняє, що за одну таку процедуру Ви втратите в талії до 2 см. Однак ефективність коротка, так як під час обгортань втрачається тільки вода, яка виділяється разом з потом. потові залози в жаркий день здатні вивести до 12 л рідини. Жир під час обгортань не витрачається, з огляду на те що людина не знаходиться в стані енергетичного дефіциту.
Після прийняття пари склянок води водний баланс швидко відновиться.
