Гірчичне обгортання для схуднення
У період підготовки до літнього сезону багато жінок активно практикують різні способи доведення своєї фігури до досконалості. Одним з найбільш поширених і ефективних методів, доступних в домашніх умовах, вважається гірчичне обгортання для схуднення. за рахунок активних речовин, що містяться в даному інгредієнті, поліпшується кровообіг, а це, в свою чергу, сприяє підвищенню пружності, еластичності шкіри і навіть візуального зменшення обсягів.
Відео: Медово-гірчичне обгортання
гірчичне обгортання для схуднення не панацея!
Варто розуміти, що дана процедура виступає коригувальним засобом. Вона не допоможе скинути відразу 5 або 10 кілограм і створити зовсім інший образ до літа. Якісний результат можна отримати тільки в тому випадку, якщо використовувати обгортання як доповнюючий елемент до основного комплексу заходів. Звичайно, доведеться серйозно переглянути звичний спосіб життя, зокрема, раціон харчування, а щоденні фізичні навантаження повинні стати законом. Крім того, варто раз і назавжди переглянути своє ставлення до продуктам і улюблених страв, вживати в їжу слід фрукти і овочі в свіжому вигляді і у великій кількості. Тоді гірчичне обгортання в домашніх умовах дійсно буде активним помічником в нерівній сутичці з зайвою вагою. Така процедура спрямована не тільки на спалювання жирового прошарку, а й на зміцнення і вирівнювання шкіри, що також усуває целюліт.
гірчичне обгортання для схуднення: як приготувати суміш?
Відео: Гірчичне обгортання для схуднення | Цілі для схуднення
Для початку потрібно придбати в найближчому супермаркеті гірчичний порошок. Можна просто додати води і нанести отриману суміш на окремі зони. Але для посилення ефекту рекомендується ускладнити рецепт, додавши кілька інгредієнтів. Отже, в невеликому блюдце змішайте дві столові ложки порошку з дрібкою солі, двома чайними ложечками цукрового піску і половиною ложки оцту. Якщо отримана суміш нагадує по консистенції густу кашу, можна розбавити її водою до консистенції густої сметани.
Гірчичне обгортання для схуднення: як правильно провести процедуру?
Перед безпосереднім нанесенням суміші буде потрібно підготувати тіло. Можна попередньо полежати в гарячій ванні, щоб розпарити потрібні області, обробити їх скрабом або великою морською сіллю, щоб зняти ороговілий шар шкіри. І тільки після цього можна нанести підготовлену гірчичну кашку. Її необхідно рівномірно розподілити тонким шаром, потім обернути ділянку харчовою плівкою. Ходити в такому вигляді слід близько півгодини, в цей час рекомендується виконувати нескладні фізичні вправи. Вже через кілька хвилин ви відчуєте характерне тепло і навіть пощипування. І пам`ятайте: якщо терпіти цей жар стає нестерпно, негайно змийте маску, так як гірчиця може спровокувати опік шкіри. Завершити сеанс найкраще нанесенням хорошого антицелюлітного крему.
Відео: Гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах
Гірчичне обгортання: відгуки
Переважна більшість жінок, випробували на власному тілі даний метод, підтверджують його ефективність. Уже після першого застосування спостерігаються позитивні зміни, а після десятого сеансу результат вас вразить.
