Що таке негатив? Чому важливо від нього позбавлятися і що потрібно для цього робити?
Практично кожна людина неодноразово у своєму житті переживав таке почуття, як негатив. Є люди, більш схильні до даної емоції, а є ті, яких складно вивести з рівноваги. Чому одні більше реагують на негативний заряд, а від кого-то він немов відскакує? Що таке негатив, яке він несе вплив? А найголовніше, як захистити себе від його несприятливого впливу?
Що таке негатив
Це почуття, яке несе в собі руйнівну енергію. 
Негатив може бути спрямований, як на оточуючих, так і всередину самої людини. Ми відчуваємо цю емоцію, коли чимось незадоволені, розгнівані, засмучені, незадоволені і т.д. Роздратування може бути гострим, викликаним якимось миттєвим дією, а може бути хронічним, що накопичується роками. Люди, які налаштовані песимістично - більш схильні до негативних емоцій. Оптимісти ж, навпаки, рідше страждають від негативу, і схильні швидше від нього позбавлятися.
Найгірше, коли негатив направлений всередину себе. Зовні людина може виплеснути емоцію і забути про неї. А якщо він незадоволений своїм життям, і починає звинувачувати себе в невдачах - він направляє негативну енергію проти самого себе. Найважче позбутися саме від такої форми негативного впливу несприятливих життєвих обставин на людську психіку.
Чому потрібно позбавлятися від негативу
Що таке негатив? Це руйнівна енергія, яка згубно діє на все живе. Якщо людина довго живе в цьому стані - починають страждати життєві функції її організму. Порушується сон, пригнічується імунітет, людина починає частіше хворіти на різні інфекційні захворювання, можуть постраждати внутрішні органи, а також, на тлі постійного стресу, здатна розвинутися гіпертонічна хвороба.
Очищення від негативу - це дуже важливе завдання. З огляду на те, які проблеми можуть принести негативні емоції, вкрай важливо навчитися вчасно від них позбавлятися, і ніколи їх не накопичувати. Очищаючи свої думки і почуття, ми набуваємо внутрішню гармонію, яка налаштовує наш організм на правильну роботу. 
Чи включаються механізми, закладені самою природою, які допомагають нам зберігати здоров`я довгі роки. Крім того, поліпшується якість життя, так як позитивно мисляча людина акцентує свою увагу лише на позитивних моментах і не зациклюється на невдачах.
Мантра очищення від негативу
Один із способів позбавлення від негативних емоцій - читання спеціальних заклинань. Вони називаються мантри. Дані священні тексти використовуються в індуїзмі і буддизмі. 
Для людей цієї віри мантри - це практично те ж саме, що для православних християн молитва. Кожен звук подібного тексту несе в собі глибокий сенс. Певне заклинання, як правило, вимагає точного відтворення. Очищаючі слова діють плідно, вони позбавляють від негативних думок, налаштовують на позитив, дають можливість людині знайти гармонію. Що таке негатив? Це негативна енергія. А негативна енергія нейтралізується тільки за допомогою позитивного заряду, яким мантри якраз і наповнюють людину. Для очищення від негативу, існують такі священні тексти: мантра очищення Шиві, ОМ Мані падме ХУМ, мантра Гаятри та інші.
Як потрібно читати мантри
Для кращого ефекту їх необхідно читати щодня протягом години. Найкращий час для цього - ранній ранок. Для того щоб текст подіяв - потрібно вміти розслабитися і сконцентруватися. А найголовніше - потрібно вірити в те, що заклинання допоможе. Необхідно подумки уявляти собі, як негатив залишає ваше тіло, і його наповнюють тільки добрі почуття.
Мантра від негативу приносить користь тим, хто вірить в її силу. Відчути на собі її дію можна вже після першого сеансу. Але не потрібно зупинятися. Практика повинна бути щоденною, поки ваші думки повністю не очистяться, а душа не знайде бажаний спокій.
Даний спосіб можна віднести також до самогіпнозу. Людина - розумна істота. І вселити можна, як іншим, так і самому собі, дуже багато. Попрацювавши над самим собою, можливо навіть повністю змінити свій світогляд. Головне діяти правильно, щоб принести собі користь і не нашкодити.
