«Домашня» фінська сауна в квартирі

Відвідування бань та сауни останнім часом стає все більш поширеним. Хтось париться для здоров`я, а хтось так проводить час з друзями. Але, напевно, кожен при цьому мріє, щоб у нього була своя власна фінська сауна в квартирі. Колись таке було неможливо навіть уявити, але в наш час це реальність.

Відео: Як зробити сауну в квартирі своїми руками

У чому секрет популярності?

Фінська сауна - один з найпопулярніших видів бань. Багато сперечаються про їх шкоду і користь для здоров`я людини. Проте шкода у них такий же, як і у інших саун (вони протипоказані сердечникам, гіпертонікам, хворим іншими хронічними захворюваннями і вагітним жінкам), а користь істотна. Отже, фінська сауна позитивно впливає на серцево-судинну систему, роботу легких, очищає організм від токсинів і шлаків (має ефект детоксикації), підвищує тонус і роботу м`язової тканини, знімає стрес і напруження. Щоб отримати корисний ефект від процедури, час знаходження в сауні не повинно перевищувати 15 хв. Фінська сауна часто використовується тими, хто хоче схуднути. Однак втрачений вагу скоро повертається, так як втрачається накопичена в організмі рідину, а не жир. Тому сауна хороша тільки в якості попутної процедури в комплексній програмі по скиданню ваги. Наприклад, регулярні відвідування сауни з використанням натуральних скрабів і масок підтягнутий обвислі після схуднення шкіру, повернуть їй пружність, тонус і шовковистості.

Відео: Фінська сауна

«Домашня» фінська сауна. фото

Через стількох позитивних якостей багато міські жителі мріють про особисту сауні в квартирі. Крім того, вона прекрасно знімає стрес і безсоння, що так важливо для сучасного городянина. Встановити її навіть в невеликій квартирі (не те що в апартаментах) цілком здійсненно - сьогоднішні технології дозволяють зробити і не те. Зважившись на такий крок, задумане реально втілити трьома способами. Фінську сауну можна купити готову (промислового виробництва), можна зібрати і змонтувати власноруч (за умови наявності у вас або у друзів відповідних знань), замовити парилку в компанії, що спеціалізується на виготовленні та монтажі індивідуальних саун. В цьому випадку парилка буде змонтована і зібрана виключно під наявні параметри квартири і кімнати, де буде стояти сауна.

Фінська сауна в умовах квартири

Проектувальники фірми проведуть виміри, розрахують кількість і вартість матеріалів, нададуть вам кошторис і потім приступлять до виготовлення парилки. Монтаж також буде входити в загальний перелік робіт. Сауни, зібрані «під ключ» (за умови сумлінності виробника), ідеально вписуються в приміщення, а також їх робота підлаштована під «особливості» комунікацій конкретної квартири. Заводські ж парилки можуть нещільно прилягати до стіни чи не бути пристосованими під дані комунікації. В такому випадку будуть потрібні додаткові монтажні роботи. фінські сауни зазвичай розміщують у ванних кімнатах (там є слив, вода і т. д.). Однак бувають випадки, коли їх встановлюють на широких утеплених лоджіях. Для цього варіанту доведеться проводити через всю квартиру спеціальні комунікації, що не завжди представляється можливим. Домашня фінська сауна працює від електрики, і його витрата може бути суттєвим. Середня вартість установки сауни в квартирі починається від 100 тис. Рублів без монтажних робіт.