Інфрачервона сауна. Протипоказання і користь
Інфрочервона сауна - це кабіна або Спеціальне приміщення з інфрачервонімі віпромінювачамі. Зазвічай така кабіна виконан з дерева. Дерево при нагріванні віділяє фітонціді. ЦІ Біологічно активні Речовини ма ють антісептічні Властивості.
Повітря в інфрачервоній сауні НЕ нагрівається, але звичайна температура в кабіні 40-45 ° С. Завдяк цьом Тіло людини прогрівається, але на серці сильне Вплив НЕ віявляється. Виведення токсінів з організму здійснюється через піт, Який інтенсівно віділяється шкірніх покрівів людини.
Інфрачервоні кабіни сауни обладнані віпромінювачамі, Хвилі якіх пронікають в Тіло людини на глібінь до чотірьох сантіметрів. Невелікі розміри самої кабіни дозволяють Встановити її навіть вдома. Один сеанс займає багато годіні.
Інфрачервона сауна: протіпоказів.
У Першу Черга, что НЕ слід відвідуваті ІК-кабіну, якщо ви онкохворих або у вас є доброякісні пухлини, а такоже підозра на новоутворення.
Відео: Користь інфрачервоної сауни.
Людям з Гостра гнійнімі процесами такоже можна відвідуваті ІК-сауну.
При наявності інфекцій або хвороб, що супроводжуються підвіщенням температури, что НЕ Варто відвідуваті процедуру, тому що це може дати новий виток захворювання.
Інфрачервона сауна, протипокази якої включаються в Собі кахексию, активну форму туберкульозу, а такоже лабільну форму цукрового діабету при наявності періодічного або стійкого ацидозу.
При хронічному алкоголізмі і загально атеросклерозі, Який супроводжується органічнім Ураження соматичних ОРГАНІВ, лікарі НЕ рекомендуються відвідування інфрачервоної сауни.
Крім того, якщо у вас протягом трьох місяців спостерігається посттромбофлебічній синдром, у вас є Схильність до Профузний кровотеч, то слід утріматіся від відвідування сауни до повного одужання.
Різні контангіозніе хвороби і інфекції, бацілі і паразити в організмі такоже доповнюють список протіпоказів.
Інфрачервона сауна, протипокази якої НЕ включаються хвороби серця, дозволяє насолоджуватіся своїм теплом людям з недугами серцево-судінної системи. Альо хворий обов`язково повинен проконсультуватіся з лікарем перед відвідуванням інфрачервоної кабіни.
У сауні ІК-хвиля прогрівається все Тіло людини, пріскорюється крово- і лімфоток. Завдяк чому покращується метаболізм, тканини краще забезпечуються кисня. Під вплива інфрачервоніх хвиля в крові збільшується рівень еритроцитів і гемоглобіну, Які відповідальні за «дихання» крові.
Відео: протіпоказів для відвідування інфрачервоної сауни.
Як наслідок підвіщується імунітет, проводитись профілактика інфекційніх захворювань. Пори розширюють, відбувається вільний вихід шлаків з організму.
Інфрачервона сауна, протипокази якої опісані віщє, дуже ефективна в боротьбі з Втома. Багато людей Використовують кабіну як спосіб релаксації, позбавлення від головного болю і м`язового напруги. Знеболюючій ефект віявляється НЕ тільки на Нервові корінці, а й прілеглі тканини.
Ендорфіні або «гормони щастя» інтенсівно віробляються під Вплив тепла. Тому спостерігається Поліпшення НЕ тільки фізичної кондіції, а й психологічної. Таким чином, інфрачервона сауна може служити профілактікою нервово стресів і депресій.
При регулярному відвідуванні ІК-кабіни поліпшується пам`ять і мозкова діяльність, сечостатева, імунна і нервова системи нормалізують свою роботу. В Японії лікарі довели, що сауна Робить благотворний Вплив при артритах, м`язових спазмах, порушеннях травлення, ожірінні, захворюваннях вуха, сколіозі, сіндромі менопаузи, безсонні, спайках, ревматізмі.
Відео: інфрачервона сауна
Інфрачервоні Хвилі - це, свого роду, терапія, яка заряджає людський організм енергією і дарує гарний настрій. Крім того, стімулюються обмінні процеси, підвіщується Загальний тонус.
