Що таке спорт і йога?
Багато хто задається питанням, а що таке спорт? Комусь цікаво саме слово, комусь дії які ховаються за цим словом. Спорт, це діяльність яка організована за певними правилами і складається з комбінації інтелектуальних і фізичних здібностей.
Спорт це якась сукупність інтелектуальної і фізичної активності яка здійснюється з метою різних змагань, тренувань і саморозвитку. Давно відомо, що заняття спортом в поєднанні з відпочинком покращують здоров`я, підвищують рівень інтелекту, дозволяють отримати моральне задоволення, підвищують прагнення до самовдосконалення, поліпшення особистих якостей і т. Д.
Основною частиною фізичної культури є саме спорт і сьогодні існує безліч різновидів спорту: сумо, йога, бодібілдинг, хокей, футбол, баскетбол, гімнастика і багато інших видів спорту.
Відео: ЧС по йога-спорту, жінки
Спорт існував протягом існування всього людства, і в міру того як він розвивався можна простежити і розвиток самої цивілізації. Навіть на багатьох прикладах печерного мистецтва можна помітити, то, як люди займаюсь спортом або беруть участь в ритуалах віддалене нагадують спорт. А багато хто з таких малюнків були зроблені більш 30,000 тисяч років тому.
У Китаї можна знайти споруди, які показують, що там існувала діяльність і цю діяльність можна було б назвати спортом. Але існувала вона за 4000 тисячі років до нашої ери. Також по всій видимості в стародавньому Китаї дуже популярною була гімнастика і подібні види фізичного розвитку.
Відео: Чому йога ефективніше спорту. Трехлебов А.В.
Звичайно, ж не варто забувати про такі давні види спорту як плавання, біг і рибалка, які були невід`ємною частиною культури протягом багато століть.
Справжнім світанком спорту можна вважати часи Стародавньої Греції в якій вже тоді існували спортивні змагання: боротьба, метання дисків, біг, змагання на колісницях і т.д. Якщо враховувати цей список, то можна зрозуміти, що зі спортом також була пов`язана і військова культура стародавніх греків, а вони постійно прагнули стати краще. Там же в Стародавній Греції вже проходили і Олімпійські ігри і кожні чотири роки кращі спортсмени змагалися між собою.
Відео: World Championship of Yoga Sport - July 2nd, 2016 - Afternoon
З часів Давньої Греції багато що змінилося, але можна легко простежити розвиток спорт і то яким чином спорт змінювався. Поступово спорт ставав більш організованим, регульованим та інше. почали з`являтися нові види спорту, значно змінювалися правила, з`являлися фанати і прихильники певних видів спорту.
У 20 столітті великий розвиток отримали спортивні змагання за якими почали спостерігати мільйони людей по всьому світу. Професійні спортсмени тепер отримують великі гонорари, рекламують товари і стають дуже популярними. Для того щоб все це врегулювати створюються асоціації та організації які дозволяють об`єднається тренерам, суддям та вболівальникам. Звичайно, тепер спорт став не просто розвагою, але і бізнесом. Але суть спорту в більшості своїй не змінилася. Саморозвиток, прагнення до успіху, реалізація свого потенціалу і можливостей, а також бажання кращого життя, яке змушує людину робити неймовірні речі.
Відео: Сідаємо на шпагат! Урок 1. CROSS YOGA - ARMA SPORT
Але врахуйте, що безліч можливостей може бути втрачено якщо ви не почнете прямо зараз працювати над собою, своїм тілом і духом, так як всі дії починаються саме з себе і тільки потім переходять на навколишній світ. Почніть рухатися, робити, пізнавати світ і людей і в остаточному підсумку ви зрозумієте наскільки барвиста життя і наскільки вона може бути прекрасною.
