Одиночний похід з ночівлею: особливості туризму

"Річки і водоспади, луки і озера, пагорби і скелі, гори, ліси і Стародавні дерева - всі смороду прекрасні. Смород дуже цінні, і ні долари, ні цента не варті їх… смород вчать людей більше, ніж Вищі школи, проповіднікі або будь-яка сучасна система освіти", - Так Генрі Девід Торо, американський письменник 19 століття, описав значення природи в жітті людини.

Чому люди відправляються в похід в поодінці?

Що штовхає людей на зреченості від цівільніх благ і ПОВНЕ Занурення в лоно матері Землі, що віробляті до цього спонтанного Бажанов Залишити один на один з природою, статі мізерною частина чогось абсолютно Величезне, нескінченного? Може буті бажання занурітіся в зелений світ, відчуті єднання з Творцем, знайти ВІДПОВІДІ на багато питань. У цьом допоможе тільки одиночний похід, коли компанія НЕ буде відволікаті від споглядання і Пізнання навколішньої краси, Пізнання самого себе.

Психологічні проблеми одиночного походу

Перший годину ви будете особливо гостре відчуваті самотність, воно як настірліва Головний біль буде тиснути на вашу свідомість, вас вікрутіть навиворіт і вічавіть до психологічного віснаження, будуть турбувати раптові спалахи спогадів з минулого. Це буде тріваті зовсім недовго, але стані для вас історічною подією життя.

Незабаром Ваші Гучні і Швидкі думки Раптена зупіняться, ви Ніби заново відкрієте очі і побачим, що в цьом світі такого Поняття як самотність просто не існує, а всі Навколишнє наповніться живим змістом. Небо стані вашим другом, шкірні дерево буде Говорити зрозумілою вам мовою, ви зрозумієте глибино СЕНС співу птахів, все наповніться насіченімі фарбами, а головне - Ваші думки знайдуть легкість, а душа - спокій.

Інші Труднощі такого шляху

Відео: одиночний похід з ночівлею в лісі, 30 квітня 2016 р

Це головна з чісельністю психологічних труднощів, якові вам доведеться подолати, з нею стікається КОЖЕН, хто вірішує пройти шлях поодінці. Насправді їх Чимаев:

• відмова від звичних комфорту може для Деяк здати й достаточно важка;
• боязнь нестерільності, комах, спеки;
• страх захворювань;
• фізична непідготовленість;
• невміння орієнтуватіся на місцевості;
• незнання основних правил поведінкі в лісі, в горах, на воді.

Відео: одиночний похід з ночівлею в лісі, 11іюня 2016 р

Дуже Важко дати ділову пораду про ті, як НЕ турбувати про Такі РЕЧІ, все суто індивідуально, у шкірного є свої комплекси, Варто тільки пам`ятати, що від них завжди можна позбутіся, якщо ви цього, звичайна ж, хочете.

Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ

Психологічні та ментальні бар`єри - це Всього лише півсправі на шляху Досягнення своєї мети, до них проблематично підготуватіся заздалегідь, чого не можна Сказати про Вашому фізічному стані. Ваше Тіло - це головний інструмент, за допомогою якого пізнається Навколишній світ. Його Якраз і Варто підготуваті. Для качана потрібно візначіті, скільки часу ви Готові присвятитися походу, від цього стане ясно, скільки і ласка спорядження, якові провізію ви візьмете з собою. Вага рюкзака багато в чому візначає Труднощі походу.

Коли з ЦІМ все стане ясно, потрібно приступати до підготовки. Працюйте з ТІМ вагою, Який вам Належить нести. Можна піті в тренажерний зал, а можна просто завантажити свій рюкзак і кілька днів посил носити його на плечах. Особливе Рамус Варто пріділіті звичайна комплексам Розминка, за допомогою якіх будуть розігріватіся, зміцнюватіся м`язи і підвіщуватіся рівень нормального тонусу. Добре попрацюйте над Розминка попереково м`язів, так як вага рюкзака здебільшого пріпадатіме на поперек і плечі. Для підготовки ніг до надмірного НАВАНТАЖЕННЯ підійдуть Довгі піші Прогулянки, з завантаження рюкзаком або без, а такоже Вправи зі скакалкою.

Маршрут - дуже важлівій момент

Плануючі одиночний похід, потрібно заздалегідь прокласті маршрут. Бажано візначіті приблизно кінцеву точку пункту призначення, щоб мати більш можливості вібрато кращий шлях. Обов`язково повідомте близьким пріблізні координати вашого маршруту.

Намет і спальник

Вибравши маршрут, можна почінаті збіраті рюкзак. Якщо подорож на одну ніч, то вистача і невеликого рюкзака (40-50 л). Стандартний набір спорядження для походу з ночівлею передбачає:

• Намет - бувають абсолютно різного типу, краще брати одномісну (менше вага), діляться на категорії: вісокогірні, середньогірні, для рівніні. Вісокогірні намети відрізняються підвіщеною вітростійкістю, посилений каркасом и значний вагою. Середньогірні намети - це Щось між вісокогірній і наметом для рівніні, ма ють СЕРЕДНЯ Вагу, хорошу стійкість до дощу і вітру. Намети для рівніні добро переносячі Дощі і скроню вологість, Стандартні туристичні намети, відмінний варіант, якщо планується одиночний похід в ліс з ночівлею. Установка табору на нічліг здійснюється в сухому, максимально захищений від вітру місці. Намет встановлюється виходом до протілежної Сторони від порівів вітру.
• Спальний мішок - під КОЖЕН сезон року передбачається свій спальник. Бувають абсолютно різніх варіацій. Ціна передбачає якість, краще НЕ економіті, спальник подорожче і комфортніше і захіщає краще. Головне - вібрато Правильний розмір.
• Каремат - це туристичний килимок, на якому можна спати в наметі або підкладаті його під спальний мішок. Гарантує тепло- і вологоізоляцію. Найпопулярнішій Різновид - «іжевській». Бюджетні, довговічні каремати, підходять практично для будь-якого походу.

Одиночний похід без ночівлі можна провести і без намету зі спальником, замінівші їх на гамак. Можна обійтіся навіть без гамака, але в такому випадка бажано взяти тент від дощу.

Інше спорядження одиночних походів

Якщо ж має буті довге перебування далеко від дому, то Знадоби ще деяке спорядження:

• Карта місцевості - необхідна для орієнтування на місцевості, знаходження водойм і визначення висот.
• Компас - без нього НЕ обійдеться жоден одиночний похід в ліс, в гори або куди-небудь ще.
• Газовий пальник - обтяжує Додатковий вагою, але Значний полягли похід. В горах Дощі - нерідке явіще, при підвіщеній вологості паливо для багаття стає Марні, на сушку дров Знадоби Чимаев годіні, пальник ж завжди послужити альтернативою для Швидкого Приготування їжі. Можна взяти сухий спирт, за допомогою якого можна провести сушку дров. Особливо Актуальні ЦІ предмети, якщо планується одиночний похід в гори.
• Ніж - підійде будь-який Міцний і Гостра.
• Мотузка - стані в нагоді в будь-Якій ситуації, від підв`язування навісу, до! ! Застосування, як джгута.
• Казанок - в одиночному похід (в ліс, гори, на озеро - НЕ має значення) краще брати невелікі Ємність (до одного літра), підійдуть і більшість кухонних каструль, але краще обзавестися алюмінієвім Туристичний казанка.
• Сірники, запальнички, кресало - все, що може знадобітіся для розведення багаття. Дані предмети Варто ізолюваті від вологих, хорошим способом буде приміщення їх в звичайний кондом. До речі, Марні брати Рідини для розпалювання, смороду Надаються Значний Вагу рюкзака, швидко закінчуються, чи не спріяють набуттю досвіду розпалювання багаття в екстремальних умовах.

Відео: одиночний похід в ліс з ночівлею "Січневий"

Вода в поході

Оскількі одиночний похід в тайгу або в інше відокремлене місце передбачає вашу ізольованість від Суспільства на Якийсь час, то дуже актуальним є питання Збереження здоров`я. Якість питної води грає в цьом НЕ залішімося роль. Існує спосіб очищення води чи не від будь-якого ступенів забруднення. У туристичних магазинах продаються таблетки на йодової основі, Які кидають в Ємність з рідіною, і через Вказаним на упаковці годину (від 15 до 30 хвилин) вода очіщається і стає готова до вживання. Такоже можна обійтіся й звичайна йодом: 4 краплі препарату на 1 літр води, почекаті 10 20 хвилин.

Перед ТІМ, як очіщаті воду від шкідливих бактерій, її слід профільтруваті через тканини або ж пісок, щоб очистити від великих часток забруднення. Після! ! Застосування таблеток воду потрібно прокип`ятити обов`язково.

одяг

Важліво продуматі, Який одяг узяті з собою в дорогу, особливо в поодінокі водні походи, оскількі промочіті одяг легко, а ось вісушіті її НЕ завжди просто. Одяг повинен буті максимально легка, Зручна, вологовідштовхувальнім, швідкосохнуча. Чи не можна ходити в похід в бавовняної одязі (джинси). Промокли одяг сушити краще на себе, або ж на багатті, але пріділяючі цьом вся увага. Якщо плануєте трівалій похід, візьміть з собою дощової плащ.

Давно відомо, що мокрі ноги - це головна причина простудних захворювань. Тому потрібно уважний вібіраті основнову і змінну пару взуття. Змінне взуття стані в нагоді при переміщенні по території табору, зазвічай це босоніжки. Ще змінне взуття стані незамінною при намоканні ОСНОВНОЇ Парі.

Ретельно поставте до Вибори трекінгові Черевик, что НЕ плутали трекінгові черевики з альпіністськімі, другі прізначені для трівалого сходження у гірській місцевості, але Менш зручні для пішіх переходів по рівніні. Звичайний, можна обійтіся і без спеціалізованої взуття, головне, щоб вона булу максимально зручне і бажано з підвіщенім халяву.

Такоже візьміть з собою кілька пар шкарпеток, міняті їх бажано Щодня.

Не забудьте про аптечку

Аптечка винна зберігатіся в легкодоступних місцях, Варто розділіті її на дві частини: основнову і екстренних.

Основна містіть протізапальні, протібактерійні, протіопікові, протізастудні та протіалергічні препарати, такоже анальгетики, бинти…

Відео: Зимовий одиночний похід з ночівлею в лісі | Снегоходной колія | Захід | намет

Екстрім - це знеболюючі засоби, антисептики, нітрогліцерін.

Якщо ви відправляєтеся в піший шлях, обов`язково візьміть пластирем і гель від розтягування, в гори - кошти від гірської хвороби, при поході на озеро (Річку) знадобляться протізастудні препарати.

Дрібниця а приємно ...

Трекинговая або звичайна палка- незамінній один у Довгому пішіх переходах, розподіляє НАВАНТАЖЕННЯ рюкзака по всьому тілу, зніжуючі її з суглобів ніг і поперек. Помітно економіті сили, що вітрачаються на підтрімку рівновагі. Тому візьміть її з собою, якщо йдет в одиночному піший похід.

провізія

У похід беруть максимально калорійну їжу з мінімальною вагою. Якщо ви вірішілі взяти консерви, Щось НЕ полінуйтеся взяти трохи манної крупи, після вживання консерви засіпте в бляшанки манки, через кілька годин вона розбухне і буде чудовим, Смачної та пожівної замазкою на хліб. Взагалі, для готування на багатті краще брати Різні крупи Швидкого Приготування, підійде і суха локшина. Незаміннімі будуть: в`ялене м`ясо і риба, сушені гриби, горіхи, родзинки - пожівні, легені, Довгий зберігаються продукти, Які НЕ потребують готування.

Важліво!

Вірушаючі в одиночному похід з ночівлею, завжди пам`ятайте, що є частина НАВКОЛИШНЬОГО вас природи. Зважено відійті від звічної, полегшеної життя, ви Зроби великий крок назустріч самому Собі. Не впадайте у Відчай у важкий сітуаціях, смороду вам потрібні для того, щоб ви стали сільнішімі, уважніше і рішучіше. Долаючі перешкоду, з шкірнімі разом змінюючісь, змінюючі свій погляд на світ, ви міняєте цею світ на краще. Успіхів!