Гірська хвороба
Плануючи похід або відпочинок в гірській місцевості (понад 2000 метрів над рівнем морить), варто пам`ятати, що існує гірська хвороба, яка розвивається з-за зниження тиску на великій висоті. В результаті організм не може швидко компенсувати нестачу кисню і дає збій.
Професійними альпіністами помічено, що на розвиток гірської (висотної) хвороби впливає не тільки місцевість, а й індивідуальні можливості організму. Так, з усієї групи туристів може захворіти кілька людей, коли інші будуть відчувати себе добре. Цьому стану більше схильні чоловіки, ніж жінки, і молоді люди в порівнянні з літніми.
Спровокувати наступ висотної хвороби можуть такі чинники, як прийом алкоголю і кави. Крім того, сприятливими факторами стають такі: перевтома, висока фізична активність і тривалу відсутність сну, важко може бути людям із зайвою вагою, хронічними і гострими захворюваннями легень.
До природних умов, що сприяють розвитку гірської хвороби, відносять вітер, вологість і різкий перепад температур.
Обережно слід поводитися туристам, що бажають скористатися кожним днем відпочинку в горах. Вони, наприклад, катаються на лижах в перший день, а потім, навіть при нездужанні продовжують кататися і в другий день, наражаючи себе на небезпеку.
Відео: Альпінізм. висотна гіпоксія
Гірська хвороба, клінічні прояви
Існує гостра, підгостра та хронічна форма недуги, однак симптоми схожі, різниця лише в швидкості їхньої розвитку. Так, при гострої гірської хвороби ознаки з`являються і наростають стрімко, в цьому випадку потрібна термінова медична допомога, а подострая форма розвивається повільно і триває довго.
Відео: Гірська хвороба. Ельбрус очима журналістів ТВ-21
Найпоширенішими симптомами є: метеоризм, головний біль, задишка, серцебиття, нудота, блювота, апатія і поганий сон. Дихання стає частим і глибоким, пульс частішає, а тиск знижується. Спостерігається ціаноз губ.
Хронічна висотна хвороба проявляється зниженою працездатністю, задишкою і кашлем. Не виключено запаморочення, почастішання пульсу і непритомність, шкіра на обличчі може стати червоно-синього кольору. Ускладненнями такого стану буває серцева недостатність, аритмія і тромбоемболія.
Грозним проявом хвороби є гострий набряк легенів і мозку. Набряк легень починається головним болем, потім з`являється задишка, дихання частішає, закінчується все кашлем з пінистої мокротою і комою.
при набряку мозку з`являється головний біль, галюцинації, сплутаність свідомості, хитка хода. Може спостерігатися нудота, блювота, задишка і серцебиття. Ураження мозку, так само, як і ураження легень, закінчується комою.
Діагностика проводиться за клінічними симптомами на місці, в стаціонарі вже можуть виявити зміни в крові і на ЕКГ.
Гірська хвороба, лікування
Легка ступінь хвороби лікування не вимагає, а при тяжкій потрібно відразу починати терапію сечогінними засобами і киснем. Головне - спустити людини нижче, на рівень менш як 2000 метрів. Якщо гірська хвороба середнього ступеня тяжкості, то потрібно менше пити рідини, не їсти сіль і продукти, викликають здуття кишечника. від головного болю потрібно приймати анальгетики, крім того, слід пити проти блювотні засоби. Сечогінні препарати приймаються для зменшення внутрішньочерепного тиску. Як доповнення виконується дихальна гімнастика і кисневі інгаляції.
Відео: Одиночний гірський похід на Ельбрус. Гірська хвороба, закінчення походу. День 4 і 5
Якщо симптоми не зникають близько трьох днів, людині перебувати в гірській місцевості не можна.
Гірська хвороба, профілактика
Перед сходженням людина обов`язково повинен пройти медичне обстеження, а також підготуватися в умовах барокамери зі зниженим тиском. Підйом вгору повинен бути поступовим, ступінчастим. Якщо висота складає більше 3000 метрів, то щодня можна підніматися на 300 - 600 метрів.
