Аптечка в поході: які препарати взяти з собою?

Будь-похід починається з підготовки спорядження. Одна з головних складових цієї підготовки - збір необхідних ліків. Аптечка в поході просто необхідна, особливо якщо шлях лежить через гори або з вами відправляються діти. Коли ви перебуваєте далеко від свого будинку, лікарські препарати обов`язково повинні бути з вами, і неважливо, куди ви вирушаєте і як довго пробудете в поході. Що взяти в аптечку в похід? Читайте статтю!

Основні принципи формування аптечки

Перше, на що варто звернути увагу при формуванні аптечки, - якість ліків. Це означає, що всі медикаменти повинні бути перевірені вами раніше на переносимість та ефективність. Обов`язково перевірте термін придатності всіх ліків. Дивіться на те, що кладете в аптечку, ви повинні знати властивості, дозування і побічні ефекти медикаментів. Аптечка в поході не повинна бути занадто важкою за вагою. Відмовтеся від скляних тар, по можливості перелийте потрібні рідини в пластикові пляшки. Вони важать менше, та й більш міцні до ударів.

Упаковка похідної аптечки

Яких вимог до упаковки важливо дотримуватися в поході?

• Жорсткість - контейнер обов`язково повинен бути жорстким (підійде пластиковий ящик). У ньому ваші ліки не бояться сонячного світла і зовнішніх негативних механічних впливів. Якщо ви все ж берете в похід нежорстку аптечку, то дуже ретельно упаковуйте скляні флакони і стежте за тим, щоб не прим`яти їх.
• Герметичність - аптечка повинна мати герметичний корпус. В іншому випадку під сильним дощем або на перекатах ви можете зіпсувати деякі медикаменти. Відмінний варіант - упаковка ящика з ліками в гермомешок (їм часто користуються туристи, особливо водники). Не кращим рішенням стане упаковка ліків в пакет для сміття.
• Амортизація ударів - важливий пункт. Аптечка для походу в гори повинна бути прокладена шматком спіненого якісного поролону. Тоді ампулам не страшні будуть падіння з пристойної висоти.
• Назви препаратів - не беріть в похід упаковку від ліків, це зайва вага в вашому рюкзаку. Обов`язково продублюйте назви лікарських засобів на пляшечках і блістерах, де це необхідно, інакше в гострий момент може виникнути плутанина.

Складіть список ліків!

Обов`язково складіть чіткий і ясний список того, що знаходиться у вашій аптеці. Листок вкладіть в ящик або пакет поверх всіх коштів. Навпроти кожного ліки напишіть термін його придатності, симптоматику прийому і концентрацію ліки. Це дуже допоможе тим, хто не стикався з тією чи іншою медичною проблемою (мова, звичайно, про груповий аптечці). До речі, якщо ви все ж вирішили не відмовлятися від тари зі скла, то обклейте її пластиром. Якщо ліки і розіб`ється, все скло буде на пластирі, а не розлетиться по аптечці і рюкзаку.

Подбайте про зручність перенесення аптечки поза рюкзака. В ідеалі вона повинна мати неоплачений рюкзак або хоча б лямки для ручного перенесення. Якщо аптечка м`яка, то вона може мати лямки для кріплення і перенесення на поясі. Також подбайте і про впізнаваності аптечки серед інших речей. Вона повинна мати яскравий колір або ж хрест на обох сторонах. Ви можете зобразити такий хрест і самостійно.

Похідна аптечка індивідуальна

Індивідуальна аптечка - це той список препаратів, який повинен мати при собі кожен турист групи. Кожна людина повинна підлаштувати склад її під себе. Тобто якщо ви алергік - берете з собою антигістамінні засоби, сердечник - препарати від серця і так далі. Аптечка в похід, склад якої не індивідуалізований під вас, не підійде! Індивідуальний набір завжди повинен бути в доступному місці. До речі, якщо ви подорожуєте один, значить, у вас не буде групового набору. В цьому випадку розширте склад своєї індивідуальної аптечки.

Відео: Мед. Підсумок від компанії Сплав, і моя аптечка для ТЧ (DangerousTV, сезон 2, серія 14)

Отже, в набір аптечки індивідуальної увійдуть:

1. Засоби від ваших хронічних захворювань.
2. Засоби від серцевого нападу ("валідол", "нітрогліцерин").
3. Засоби від алергії.
4. Палять і пластир.
5. Знеболюючий засіб (наприклад, "анальгін").
6. Жарознижуюче (наприклад, "аспірин").
7. Антибіотики.
8. Очні краплі ("альбуцид", "левоміцетин").
9. Засіб від опіків "пантенол".
10. Засіб від розладу кишечника ("лоперамід") І активоване вугілля.
11. Перекис водню.
12. "Нош-па".
13. "йодантипирин" для профілактики енцефаліту.
14. "доксициклін" (Застосовується в разі хвороби Лайма).

групова аптечка

Аптечка в поході великою групою повинна складатися особливо ретельно. Склад її визначається, виходячи з кількості учасників і тривалості шляху. Якщо група зібралася в похід по тайзі, де до найближчого села буде не менше 200 км, то ліки варто підібрати дуже уважно. У груповій набір входять ті ж кошти, що і в індивідуальний, плюс деякі добавки:

• Засіб від болю в горлі.
• Засіб для зняття свербіння після укусів комах.
• Протизапальна мазь.
• Засоби проти кашлю.
• Ферментні препарати.
• Протималярійні препарати.
• Гігієнічна помада.

Обов`язково візьміть з собою Ампульні розкладку і всі засоби і інструменти для обробки різних ран.

Відео: ЩО ВЗЯТИ НА МОРЕ З ДИТИНОЮ & Термін придатності В ПОДОРОЖ З ДІТЬМИ?

Аптечка в похід з дітьми

Аптечка для походу з дітьми повинна збиратися особливо ретельно! Підбирайте ліки строго за віком дітей в групі. Отже, обов`язково потрібно взяти з собою:

• Засіб від підвищеної температури в сиропі ("Панадол", "Нурафен" або "еффералган").
• Засоби від отруєння ("регідрон", "смекта", "Лінекс", активоване вугілля, "лоперамід").
• Засоби від алергії ("фенистил гель", дитячий "Лоратодін", "цетрин").
• Засоби для обробки ран (для дітей йод краще брати у вигляді олівця).
• антибіотик "Суммамед".
• Засоби від нежитю (для промивання - "Аквамаріс", Краплі - "Віброцил" або "називин бебі").
• Обов`язково візьміть кошти від вушної болю, очні краплі, препарати від кашлю і болю в горлі.

Аптечка для гірського походу

Так само, як і дитяча, аптечка в гірський похід збирається з особливою ретельністю і увагою до дрібниць. Головна відмінність такої аптечки - наявність в ній ліки від гірської хвороби. Ця недуга часто шкодить навіть досвідченим альпіністам, не кажучи вже про початківців. Обов`язково кладіть в рюкзак краплі від сніжної сліпоти "Новезін". "пеніцилін" і "новокаїн" повинні бути в кожної індивідуальної і групової аптечці. Похід в гори обов`язково повинен супроводжувати лікар і в його розпорядженні знаходяться "макродекс" 6%, "Долантін", "диметилсульфоксид", "Репарил гель", набори для внутрішньовенного вливання.

Відео: Готуємо аптечку до відпустки

Тепер ви знаєте, що аптечка в поході - річ вкрай потрібна, незамінна! Ставтеся до її збору відповідально, і тоді похід в гори, тайгу і будь-яке інше небезпечне місце вам не буде страшний. І не забувайте про те, що найбільш зручний спосіб укладання лікарських засобів - блоковий. Так ви знайдете потрібний препарат набагато швидше.