Юля вінс: біографія, досягнення в пауерліфтингу

Говорячи про бодібілдинг, мало хто уявляє собі накачаних жінок, завзято грають м`язами на публіці. Навпаки, в пам`яті часто спливають образи Арнольда Шварценеггера, Френка Зейна, Дуейна Джонсона та інших. Так, жінки теж тренуються і виступають на міжнародних турнірах, однак героїня нашої статті - це унікальний персонаж. Чому? Читайте про це далі.

коротка інформація

Юлія Вікторівна Вінс - відома в колах пауерліфтингу спортсменка, яка стала популярною завдяки серії фото, викладених в мережу Інтернет в 2013 році. Її відразу ж охрестили «дівчиною з тілом Халка і милим личком Барбі», що й не дивно, адже ангельське обличчя Юлії сильно контрастує з накачаними м`язами.

Відео: ЮЛІЯ ВИНС, ДІВЧИНА З ОБЛИЧЧЯМ БАРБІ І ТІЛОМ Халк, JULIA VINS GIRL POWERLIFTER

Юлія Вінс народилася 21 травня 1996 року. Рідним містом дівчини став Енгельс (Саратовська область), де вона проживає і понині. До занять бодібілдінгом її біографія не відрізнялася цікавими для читачів даними: народилася в середньостатистичній сім`ї, ходила в звичайну школу і вела розмірений спосіб життя. І тільки в 15 років у Юлі раптом прокинулася любов до залізного спорту. Як розповідає сама спортсменка, займатися бодібілдінгом вона стала для самоствердження, адже вона завжди була невпевненої в собі. Успіхи в спорті дозволили позбутися їй від цієї проблеми, завдяки чому вона стала набагато сильніше, сміливіше, та й цілеспрямованості додалося. На сьогоднішній день Юля Вінс має статус майстра спорту міжнародного класу з пауерліфтингу.

початок тренувань

Як вже було сказано вище, юна спортсменка почала займатися бодібілдінгом в віці 15 років. Регулярно відвідуючи тренування, Юля Вінс займалася по одній з програм, яка зовсім не підходила для дівчини, яка бажає набрати м`язову масу. У підсумку вона практично даремно втратила рік, за час якого не спостерігалося хорошого прогресу.

Відео: 5 ДУЖЕ НЕЗВИЧНИХ ПІДЛІТКІВ!

У вересні 2012-го Юлія Вінс, фото якої ви можете бачити в нашій статті, змінила рід занять, замінивши бодібілдинг пауерліфтингом. Наступні місяці стали справжнім проривом в спортивному житті Юлії. Як сама дівчина коментує досвід роботи в пауерліфтингу, у неї з`явилося безліч шанувальників, які вважають її привабливою, і ще більше Хейтер, яких Юлин успіх просто дратував. Але зароблений прогрес став надихати на подальше підкорення висот, участь в чемпіонатах, навчив трохи розбиратися в людях. Зараз вона ставить собі цілі і робить все заради їх досягнення, а разом з цим разюче змінюється її тіло. І найголовніше - їй самій подобається її зовнішність.

Народження «дівчата-Халка»

Важка робота з залізом не могла безслідно пройти для тендітної дівчинки. Рік наполегливих занять в залі подарував Юлі накачане тіло, десятки нових друзів, шанувальників і, зрозуміло, заздрісників, яких вона любить висміювати в соціальних мережах. Отримані досягнення зміцнили в дівчині бойовий дух і рішучість, чому вона сама тепер може вирішувати поставлені перед собою завдання і проблеми.

Зростання Юлії становить 165 сантиметрів. При цьому до занять спортом вона важила 48 кілограмів, і змінила цей показник в даний час до 65. Дивлячись з боку на її тіло, охоче віриш в цю цифру, адже м`язової маси було набрано чимало. обсяг біцепса у дівчини дорівнює 40,5 сантиметра. На одному з чемпіонатів Юлії піддалася штанга вагою 100 кілограмів у вправі жим лежачи, в становій тязі - 165 кілограмів, а в приседе - 175. Цікавий той факт, що на своїх тренуваннях дівчина використовує великі ваги, проте на змаганнях, в силу медичних міркувань, їй не дозволяють справлятися з ними.

Особисте життя

Пауерліфтинг відбився на всіх сторонах життя спортсменки, включно з особистою. Зовсім недавно Юля Вінс почала зустрічатися з хлопцем на ім`я Сергій, якому виповнилося 29 років. Разом зі своєю дівчиною він проводить вільний час в тренажерному залі, займаючись улюбленою справою. Батьки не засуджують вибір дочки, підтримуючи її у всіх починаннях, включаючи і спортивну кар`єру, що обіцяє Юлії непогані заробітки. Нині дівчина прославляє своє місто Енгельс (Саратовська область), частенько буваючи гостем в Москві, Санкт-Петербурзі та Києві.

харчування спортсменки

Як же настільки юній дівчині вдалося досягти вражаючих результатів? Секретів ніяких немає: наполегливі тренування, дотримання режиму і збалансоване харчування - ось головні двигуни прогресу. Юля Вінс досить багато розповідає про свої уподобання на кухні, так що ми з радістю поділимося корисною інформацією.

Спортсменка харчується 5-6 разів на день, що здавна вважається «золотим правилом» для бодібілдера чи пауерлифтера. Дробове харчування невеликими порціями - це запорука успіху, адже подібна схема прийому їжі розганяє метаболізм, а також дозволяє засвоїтися здебільшого корисних речовин і мінералів. Звичайний раціон дівчата складають всілякі крупи (рис, гречка), свіжі овочі і фрукти, молочні продукти, риба і нежирне м`ясо. Плюс до цього вона додає спортивне харчування, серед якого почесне місце відводить протеїну, креатину і амінокислотам. Це запобігає катаболізм (руйнування) м`язової тканини і допомагає наростити масу, позбавлену жирових відкладень.

Заняття пауерліфтингом дещо спрощують її харчування, адже Юлії нема чого прагнути до максимальної рельєфності і венозности, чого бажають усі спортсмени в бодібілдингу. Саме тому дівчині не чужі різні послаблення, в простолюдді іменовані «чит-милому». Під цим терміном маються на увазі планові (1-2 рази на тиждень) порушення дієти, що дозволяють зняти психологічне навантаження. Дівчина зрідка дозволяє собі солодке або невеликий перекус в «Макдональдсі».

вживання стероїдів

Багато Хейтер і недоброзичливці звинувачують дівчину в прийомі анаболічних стероїдів, що дозволяють прискорити ріст м`язів. Юлія Вінс, фото якої часто обговорюються на форумах і в соціальних мережах, заперечує прийом анаболіків. У 2014 році вона виступила на змаганнях, де їй було присвоєно звання майстра спорту міжнародного класу за версією аматорського Всесвітнього конгресу пауерліфтингу (AWPC). На заході Юля пройшла строгий допінг-контроль, що не виявив в крові дівчини будь-яких заборонених речовин.

Звичайно, можна стверджувати, що Юля Вінс «почистила» свій організм перед змаганнями, однак це далеко не найважливіше. Абсолютно всі бодібілдери і пауерліфтери рівня «ПРО» приймають стероїди, гормон росту та інші речовини, що сприяють «розлому» натурального плато у людини. Однак ніхто не може зізнатися в цьому, так як всі вони скуті умовами контрактів з різними спонсорами і нетлінними правилами залізного спорту. Але анаболіки - це далеко не все. Тільки важка робота в залі, правильне харчування і дотримання режиму дозволяють наростити красиві м`язи, а стероїди лише допомагають прискорити цей процес. Тому весь хайп навколо анаболіків - це лише заздрість людей, нездатних почати працювати над собою.

Відео: 10 ПІДЛІТКІВ В ІСНУВАННЯ про яке не повірите

перші успіхи

Березень 2014-го року став відправною точкою для спортивних змагань, де Юлія брала участь. Цим турніром став чемпіонат РФ IPA, під час яких стався неприємний інцидент. Одна з конкуренток Юлії, 30-річна Світлана Смирнова, бризнула в обличчя нашої героїні перцевим газом, внаслідок чого Вінс пережила важке отруєння, а в перші хвилини так і зовсім могла померти від задухи через спазму легких. Зір спортсменки також погіршилося. Цей скандал закінчився розглядом в суді, які тривають і понині.

Вищеописане подія не завадило юної спортсменці продовжувати тренування. У тому ж 2014 року вона взяла участь в чемпіонаті світу за версією AWPC, де продемонструвала найкращий результат у триборстві - 440 кілограмів. Юлія Вінс, вага якої становить 65 кілограмів, стала не тільки кращою атлеткою сезону, а й наймолодшою. Це дозволило дівчині відшукати спонсорів і знайти чималу славу в спортивних колах.

На закінчення

За свої 20 років Юлія Вінс, біографія якої була розказана в цій статті, здобула певну славу в світі спорту, досягнувши відмінних показників у пауерліфтингу. Важливу роль в популяризації юної спортсменки зіграли соціальні мережі, де гаряче обговорюються її фотографії і особисте життя. Як би там не було, а у саратовській дівчата вже є досягнення, якими вона може похвалитися. Та й кар`єра її обіцяє бути райдужною.