Капа для боксу: як вібрато, види, інструкція з подготовки
Батькам, Які збіраються віддаті дітей «на бійку», або людям, Які ма ють Намір зайнятості спортом самостійно, чи не Варто забуваті про настолько необхідному прістосуванні, як капа для боксу. Незважаючі на й достатньо недовго Історію (Вперше капа в бою булу Використана за все в 1980 р), вона корістується такою популярністю, что без цієї накладки на ринг спортсменів НЕ віпускають.
Відео: Як готувати капу
Для чого потрібна захисна пластина
Загальна помилка: люди вважають, что капа для боксу потрібна Виключно, Щоб не вібили зуби. Безсумнівно, це одна з віконуваніх нею завдання, но аж Ніяк НЕ єдина. Кроме неї накладка реалізовує ще ряд функцій.
- Попередження Утворення рваних ран в м`яких тканинах. Як НЕ дивно, з вставленої капою губи страждають набагато менше даже при прямому ударі.
- Зниженя ймовірності Отримання Струсів мозком - хороша капа для боксу непогано амортізує.
- Значний зменшується можлівість пошкодження и даже зміщення шийно хребців.
- Практично віключаються крововіліву в мозок.
- Становится Неможливо прорив трахеї осколками зубів (если смороду все ж віявляються розбіті).
Кроме Усього цього, капа для боксу знімає Постійна напряжение відразу з декількох м`язових груп и допомагає Прийняти більш збалансований бойовий стійку.
види кап
Захисні накладки поділяються на кілька груп відразу за кількома ознакою. Перш за все - за місцем кріплення. Смороду бувають одностороннімі, что фіксуються на Верхній щелепі, и двостороннімі, что захіщають обідві. Надійніше начебто другий тип, но ВІН більш громіздкій и значний перешкоджає диханню, для которого предусмотрена й достатньо Невеликий отвір. Так что з цієї точки зору краще представляється одночелюстной капа для боксу.
Відео: Нова капа
Наступний параметр - способ Отримання Борозенко, в Якій «ховається» зубної ряд. Тут спортивна промисловість предлагает 2 варіанти:
- Стандартні капи: пластини формуються при производстве- при ПОКУПЦІ відразу Готові до вживання.
- Термопластічні - свого роду заготовка, яка під Вплив температури здатно Прийняти індівідуальну форму щелепи.
Перший тип Підходить только людям з ідеальнімі зубами и Стандартним Будова щелепи. Професійним боксерам более до душі термопластичная капа для боксу, нехай вона и требует попередньої подготовки.
Капа для боксу: як вібрато
Кроме візначеності з типом накладки, нужно врахуваті ще ряд вимог, Які пред`являються до прістосування.
- Капа для боксу (фото вищє) не винних буті червоного кольору. Мабуть, це необходимо для того, щоб рефері або медик могли Вчасно візначіті тяжкість пошкоджень, нанесених боксеру. Виробники спортобладнання унікають віпускаті кольорові капі, но для видовищних, постановочні боїв робляться и Такі.
- Капа не винних мати Ніякого запаху и Присмак. Смороду дратують и відволікають, до того ж з часом могут віклікаті алергію.
- «Налагоджена» капа для боксу не винних не ті что віклікаті хвороблівіх відчуттів, а даже відчуватіся Стороннім предметом в роті. Вона не винних заважаті ні мови, ні тім более диханню.
- Накладка купується відповідно до виду спорту. Например, Under Armour годиться в основному для хокеїстів, боксер з нею буде только мучитися, й свого завдання вона НЕ виконає. Чи не забуваємо и о том, что є капі чоловічі, а є жіночі.
Чи не Варто економіті на здоров`я і купуваті продукцію сумнівніх брендів. Поколіннямі боксерів перевірені капі, что віпускаються компаніямі Everlast, Venum, Bad boy, Tapout, Title Boxing, Shock Doctor. А вісь накладки від відомої фірми Adidas НЕ віправдалі очікувань, так что вестися на бренд не нужно.
«Варка» захісної накладки
Если вами звертаючись термопластичная капа для боксу, інструкція докладно пояснити, як ее нужно підігнаті під свои зуби. Але, в прінціпі, всі смороду обробляються однаково.
- Кіп`ятіться вода в Достатньо обсязі, щоб Туди вільно помістілася пластина.
- Капа закладається в окріп максимум на півхвіліні.
- Коли війнята накладка охолоне настолько, Щоб не залішаті опіків, но галі не охолола Повністю, вона вставляється на місце майбутньої «роботи» и щільно затіскається. Зовнішня кромка розкочується по яснах з зручністю для того, хто буде носить капу.
На все про все є Всього 20 секунд. Если маніпуляції пророблені Спритний, а капа для боксу виявило якісною, то при разжатии зубів вона не кликав.
