Ранній токсикоз: як з ним боротися
Вагітність - прекрасний час, про який мріє практично кожна жінка. Здавалося б, що може затьмарити цю ейфорію? У першому триместрі це токсикоз. Про те, що це таке, знає практично кожна жінка, яка була вагітна. У одних він проходить практично непомітно. Інші ж дами просто "вмирають" перші три місяці вагітності від жахливого стану свого організму. Тому багатьом важливою і цікавою буде інформація, яка розповість про те, що таке токсикоз, як з ним боротися і як уникнути негативних його проявів.
Відео: ТОКСИКОЗ !!! ЯК З НИМ БОРОТИСЯ ??? В очікуванні тебе ...
Про токсикозі
Найчастіше токсикоз буває раннім. Він проявляється на перших місяцях вагітності. Але існує така його форма, як пізній токсикоз. Це важчий його вид, який в певні моменти може також нести загрозу і для мами, і для дитини.
Відео: ТОКСИКОЗ НА РАННІХ СТРОКІВ ВАГІТНОСТІ
Ранок
Що робити вранці, якщо даму мучить токсикоз? Як з ним боротися? Потрібно взяти собі за правило, не підхоплюватися з ліжка і мчати кудись стрімголов. Ранок має починатися повільно, розмірено. Організму необхідно дати час прийти в себе, зібратися. Добре вранці натщесерце випивати склянку води, можна з ложкою меду (якщо, звичайно ж, немає алергії на продукти бджільництва). Відмінно при ранковому токсикозі допомагає м`ятний чай, він «садить» нудоту. Також можна вдатися до ароматерапії: капнути крапельку олії м`яти на подушку або на хустку, це також полегшить ранкові страждання вагітної.
імбир
Що ще можна робити, якщо вагітну мучить токсикоз? Як з ним боротися іншими способами? Відмінним помічником стане імбир. Ще простіше його використання: носити завжди при собі масло імбиру, і якщо занудило, потрібно просто розтерти його крапельку між долонями і понюхати. Це засіб не тільки відмінно запобігає нудоті, але також і запобігає блюванню. якщо часто нудить, добре також пити імбирний чай або настій з кореня даної рослини.
прийоми їжі
Відмінно впоратися з токсикозом допоможе правильний режим прийому їжі. Так, необхідно перекушувати кожні 2-3 години маленькими порціями, при цьому відмовившись від великих. Добре також побільше пити води, відмовитися від споживання гострих або жирних страв.
Відео: ТОКСИКОЗ !! Що робити?! Як з ним боротися? Мій особистий досвід
вітаміни
Якщо у жінки токсикоз, як з ним боротися підкажуть лікарі. Вони точно порадять приймати такий вітамін, як В6. Він допомагає впоратися з проявами саме раннього токсикозу. Якщо немає бажання приймати його в таблетках, можна наситити свій раціон такими багатими даними вітаміном продуктами, як варені яйця, тушковане куряче м`ясо, бобові, горіхи.
Чисте повітря
Якщо у жінки ранній токсикоз, як боротися з ним? Необхідно якомога більше бувати на свіжому повітрі, дихати киснем. Потрібно буде також відмовитися від використання дезодорантів і парфумів, їх запах може негативно впливати на стан вагітної.
ліки
Відео: Токсикоз
Ще що робити при токсикозі? Якщо всі перераховані вище методи не допомагають, можна поприймати гомеопатичні засоби. Однак варто пам`ятати, що призначати їх повинен виключно лікар, тому що займатися самолікуванням вагітним просто неприпустимо. При пізній токсикоз дамі може бути призначений препарат "Но-шпа", А також певні вітаміни або мікроелементи.
