5 Способів перестати соромитися свого тіла після пологів

Багато жінок соромляться свого тіла після вагітності. Цього робити ні в якому разі не можна. І щоб з цим боротися, необхідно вивчити головні причини наявності в сучасному суспільстві даного феномена і направити свої сили на боротьбу з ним.

Відео: Аліна Дмитренко вилікувала зайве потовиділення - Я Соромля свого тела - Я соромлюся свого тіла

Спосіб перший. Перестаньте проявляти догідливість перед людьми, які швидко приходять в норму, і засуджувати тих, хто не здатний на це

Дуже багато останнім часом було написано щодо тиску, що підвищується на жінок, які нібито повинні якомога швидше повертатися в форму після пологів. Почуття провини стало дуже актуальним в культурі, де все захоплюються знаменитостями, що виходять з пологового будинку з дитиною на руках в джинсах самого маленького розміру, а також де існують «фітомами», такі як Марія Кенг, виклала в інтернет свої фотографії з рельєфним пресом і трьома маленькими дітьми, підписавши їх так: «А яке у вас виправдання?»

Різні чинники, на які варто звертати увагу

Насправді можна придумати безліч виправдань, проте набагато важливішим, ніж судження про те, як хтось виглядає, є розуміння деяких базових фактів, що стосуються тіла жінки після пологів. Наприклад, цілком нормально, якщо після пологів жінка деякий час виглядає так, немов вона все ще вагітна. Також варто враховувати, що вага після пологів може дуже сильно варіюватися у різних людей без урахування будь-яких побічних чинників. Крім того, дуже важливо розуміти, що набагато простіше думати про дієту і займатися спортом, коли у вас є серйозна підтримка, у вас немає інших дітей вдома або якщо немає потреби терміново повертатися на роботу вже через півтора місяці після пологів. Існують причини, за якими більшість знаменитостей виглядають так добре, і ці причини просто недоступні звичайним людям.

Спосіб другий. Не звертайте уваги на образ сексуальної мами

Ще в 1995 році йшлося про те, що в західних культурах тіло матері і сексуально привабливе тіло є несумісними поняттями, і протягом тривалого періоду часу це дійсно було так. Але за останні двадцять років дуже багато в цьому питанні змінилося. Точно так же, як в шістдесяті роки бездумний маркетинг перетворив сиве волосся з природного етапу старіння в неприйнятний недолік, образ «сексуальних» мам неймовірно завищив очікування громадськості. Навіть на телебаченні зараз можна побачити Глорію у виконанні Софії Вергара в серіалі «Американська сімейка», Кортні Кокс в «Місті хижачок», а також заморожених ботоксом і попивають коктейлі «справжніх домогосподарок».

Материнство, сумісний з сексуальністю, але виключає сором

Природно, не можна погодитися з тим, що материнство повністю виключає сексуальність як таку. Зараз існує все зростаючий тиск на жінок, яким необхідно на кожній стадії життя відповідати конкретним стандартам краси і привабливості, навіть відразу ж після такого важкого для тіла процесу вагітності і дітородіння.

Спосіб третій. Забудьте про історично сформований дискомфорт в питаннях жіночого тіла

Відео: Ольгу Синянського вилікували від гучного хропіння - Я Соромля свого тела - Я соромлюся свого тіла

Коли мова заходить про те, які природні функції виконує тіло, багато жінок стають вкрай гидливість. Але коли мова заходить про те, які функції виконують тільки певні людські тіла (тобто жіночі), гидливість виростає до самих небес. Жіночі тіла, особливо під час і після вагітності течуть, капають, розширюються, звужуються, провисають і так далі. Тому цілком легко зрозуміти, чому протягом довгого часу в цих питаннях існували дивні обмеження. І в ході історії західної (а часом і інших) культури ці обмеження були джерелом найрізноманітніших невдоволень і тривог. І насправді, в історії є чимало випадків, коли в різні часи і на різних континентах вагітність була тим, що необхідно було приховувати від громадськості. Це робилося або за допомогою спеціального одягу, або, якщо жінка могла собі це дозволити, шляхом добровільного ув`язнення, щоб уникнути контактів з громадськістю. Таке було навіть у відносно недалекому минулому. Багато сучасні люди можуть розповісти вам історію про те, як їх бабусі, вагітні їх мамами або татами, просили поступитися їм місцем в метро, на що отримували відповідь: «Якщо ви не в тій формі, щоб покинути будинок, то ви і не в тій формі, щоб їздити в метро ». А ще в сімдесятих жінку могли спокійно звільнити з роботи, як тільки у неї з`являлися ознаки вагітності - особливо якщо це була робота з людьми.

Зміни в позитивному напрямку

Однак пройшло вже чимало часу, і, по крайней мере на Заході, ставлення до вагітності сильно змінилося. У журналах можна постійно побачити різноманітні матеріали, пов`язані з вагітністю, на сайті Amazon ви можете знайти більше п`ятдесяти тисяч книг, що мають в назві слово «вагітність». А жінки, які намагаються знайти одяг, яка дозволила б їм приховати їх вагітність, можуть зазнавати серйозних труднощів. А в деяких колах фотографії вагітних животів стали практично невід`ємними та обов`язковими елементами спілкування. Однак навіть якщо вид вагітної жінки перестав бути таким страшним і більше не сприймається негативно, всі процеси, які відбуваються з ним під час або після вагітності, все ще часто вважаються бентежить. Таким чином, більша частина дискомфорту, який були пов`язаний з вагітним тілом, просто перенаправити на тіло після пологів.

Відео: Як самостійно перевірити груди на рак? - Я соромлюся свого тіла - Випуск 1 - 06.03.14

Спосіб четвертий. Перестаньте відчувати дискомфорт, пов`язаний з тим, що вам потрібно зробити, щоб ви завагітніли, а потім народили

Коли молода вчителька була вагітна в перший раз, її учень запитав у неї, чи є вона дівою. І тільки вона хотіла дати йому стандартну відповідь, в якому хотіла поцікавитися, як її особисте життя може вплинути на його власні рішення в подальшому, як інший учень вигукнув «Так вона ж вагітна!». Цей вигук занурив весь клас в цілковиту тишу. І у неї з`явилося неприємне відчуття того, що всі двадцять семикласників про себе думають про те, як їх вчителька займається сексом. І адже дійсно - навіть в світі, де існує кілька способів завагітніти без проникнення пеніса в вагіну, коли людина бачить вагітну жінку, думка про секс приходить до нього в голову практично моментально. Подібним чином, навіть з урахуванням того, що зараз багато дітей з`являються шляхом кесаревого розтину, ідея про те, що дитина може з`явитися з вагіни, органу, призначеного для сексу, здається для багатьох чоловіків лякає.

Дивна реакція людей будь-якого віку на вагітність

Так що коли тіло жінки серйозно змінюється через вагітність, зв`язок між сексуальністю і цими змінами може виявитися вкрай неприємною навіть в очах інших людей, навіть тих, які вже давно закінчили сьомий клас школи.

Відео: Чому з`являються прищі. Чим загрожує їх видавлювання? - Я Соромля свого тела

Спосіб п`ятий. Боріться з впровадженням збентеження через медицину

За останні сто з гаком років вагітність і пологи стали набагато більш медікалізірованнимі. І зараз медичне втручання не розглядається як щось погане, і можна порадіти тому, що смертність серед матерів і новонароджених стала в кілька разів менше, ніж це було раніше. Але також варто відзначити, що медичне вплив на ці процеси не завжди є позитивним. Одним з негативних результатів є той факт, що жінки самі робляться винними в наслідках їх вагітності, так як всі впевнені в тому, що вони не пішли медичному раді, якщо щось пішло не так. І в результаті виходить так, що люди можуть цілком вільно звинувачувати людей в тому, як виглядає їхнє тіло після пологів, використовуючи медичну тематику.