Вібромасажер для ніг: види, принцип роботи, правила вибору
У наші дні проблема здоров`я ніг актуальна не тільки для людей зрілого віку - досить часто з нею доводиться стикатися молодому поколінню. Гіподинамія, погана екологія, неправильне харчування - все це не кращим чином позначається на стані опорно-рухового апарату. Мабуть, кожному з нас не раз доводилося відчувати на собі такі неприємні речі, як набряклість, тяжкість в ногах і болі в суглобах. Дані симптоми не тільки викликають дискомфорт, а й можуть сигналізувати про розвиток небезпечних недуг. Проблеми з ногами позбавляють людину можливості повноцінно насолоджуватися життям і часто змушують його вести осілий спосіб життя, закриваючись в стінах власного житла.
На щастя, ситуація цілком вирішувана. Допомогти тут може вибромассажер для ніг, за допомогою якого масаж можна робити в домашніх умовах, не відвідуючи процедурні кабінети і не залучаючи фахівців.
Принцип роботи
На людської стопі, як відомо, знаходиться близько 60 акупунктурних точок. Їх правильна стимуляція допомагає не тільки зменшити больові відчуття в ногах, посилити кровообіг, повернути рухливість суглобів, а й налагодити роботу різних біологічних систем. У медицині вибромассажер для ніг вже давно використовується при лікуванні артритів і артрозу, будучи прекрасною альтернативою професійним рукам масажиста.
Високий ефект масажної процедури безпосередньо пов`язаний з принципом дії масажера. Як же працює цей прилад?
Дія масажера має два напрямки одночасно: з одного боку, він прогріває литковий зону і ступні, посилюючи кровопостачання і відновлюючи обмін речовин в нижніх кінцівках, з іншого - здійснює масаж оброблюваних ділянок, починаючи від пальців і закінчуючи колінами, завдяки чому досягається релаксація і легкість в ногах.
Правила вибору
Перед тим як зробити покупку масажера для ніг, важливо врахувати деякі моменти.
Відео: Автономна каналізація. Особливості вибору // FORUMHOUSE
По-перше, слід визначитися, для яких частин ніг буде використовуватися прилад. Це можуть бути виключно ступні, суглоби або ж вся нижня кінцівка повністю. Також виробники пропонують більш ґрунтовні апарати, які покликані масажувати ступні, гомілки і стегна одночасно. Тим, хто працює в стоячому положенні, підійде вібромасажер для ніг, який здійснює точковий масаж за принципом пальцевого впливу на всі ділянки кінцівки. Якщо метою є лікувальний масаж, краще зупинити свій вибір на Гидромассажер.
По-друге, необхідно підібрати потрібний вид масажу. Він може бути тонізуючим, розслаблюючим, рефлекторним і компресійним. Виходячи з цього, підбирається і різновид масажного приладу. Дорожчі моделі оснащені функцією розминки, звичайної вібрації, погладжування і розтирання ніг. В обов`язковому порядку має бути присутня опція вибору інтенсивності і тривалості масажу.
Виходячи з принципу дії, виділяють механічні, пневматичні, інфрачервоні, вібро і гідромасажери. Деякі моделі можуть поєднувати в собі кілька принципів роботи. Розглянемо найбільш популярні варіанти.
механічні масажери
Такі пристосування називають ручними. Вони доступні за ціною, прості в пристрої і безпечні в експлуатації, не потребують в електроживленні або використанні батарейок. До того ж підходять для дітей.
Відео: Базові зв`язки в K-1 від Петровича - комбінації ударів рук і ніг в кікбоксингу з Леонідом Ільченко
Механічні масажери для ніг, як правило, представлені у вигляді голчастих м`ячиків або роликових каталок з дерева, пластику або гуми. Точковий масаж здійснюється за рахунок перекочування пристрої стопами і пальцями ніг.
Як механічного масажу також використовують спеціальні масажні тапочки, в підошві яких знаходяться полімерні гранули. Носіння такого взуття є хорошою альтернативою ходьбі по морському піску. Рекомендується для людей похилого віку з метою поліпшення кровообігу, а також лікування та профілактики захворювань суглобів.
пневматичні масажери
Дія приладів засноване на силі стиснення. Пневматичний масажер являє собою свого роду чобітки, що складаються з декількох повітряних подушок. При наповненні їх повітрям ноги стискаються, активізуються обмінні процеси. Ефект від процедури і її спрямованість залежать від кількості подушок - чим їх більше, тим більшу зону ніг можна пропрацювати.
Електромасажери
Найбільш популярним з усіх існуючих є вибромассажер електричний. Як правило, він виконаний у вигляді платформи з безліччю деталей. При включенні приладу деталі починають вібрувати, надаючи благотворний вплив на ніжки. Вібромасажер електричний добре підійде як додатковий лікувальний засіб при хворобах опорно-рухової системи. Можливість міняти насадки, регулювати режим роботи і впливати на різні ділянки ніг дозволяє отримувати дійсно якісний домашній масаж.
Відео: Боксерська робота в парах - тренування ударів руками з партнером. Урок боксу з Андрієм Басиніним
Вібромасажер для ніг з інфрачервоним випромінюванням, крім акупунктурного впливу, дає прогріває ефект, покращуючи таким чином кровообіг і рухливість суглобів.
Також у продажу є вибромассажер ручної, за допомогою якого можна масажувати не тільки ноги, але і інші частини тіла. А наявність функції інфрачервоного прогрівання дає можливість застосовувати прилад для лікування вірусних і простудних захворювань.
гідромасажери
Гідромасажні ванни представляють собою міні-джакузі. З їх допомогою вдається стимулювати біологічно активні точки стопи і досягти розслаблюючого ефекту. Причому дія Гидромассажер спрямоване не тільки на ноги, але і на нервову й імунну системи.
Відео: 2. Які плани бувають у відеозйомці. Види планів і їх суть
Для досягнення максимального ефекту в воду додають різні настої лікарських трав або морську сіль. Хороший результат від гідромасажу можна отримати шляхом чергування холодної та гарячої води. Такий прийом дозволить зняти втому і поліпшити стан шкірного покриву.
Позитивний ефект, який здатний надати вибромассажер для ніг, так само як і класичний масаж, виконаний професіоналом, не викликає сумнівів. Його головна перевага полягає в тому, що для проведення процедури не потрібно витрачати час на відвідування спеціалізованих закладів і оплачувати послуги масажиста. Ставши власником масажера, лікувальну терапію можна отримувати не виходячи з дому.
