Листя малини перед пологами: як правильно заварювати і приймати

У третьому триместрі майбутня мама все частіше починає замислюватися про те, як пройдуть пологи і що вона може зробити для того, щоб вони пройшли легше. Простої відповіді, як правило, не буває. Потрібно обов`язково правильно харчуватися, багато часу проводити на вулиці і ходити пішки, але тільки в тому випадку, якщо до цього немає протипоказань. А ось чи потрібно приймати спеціальні препарати або лікарські трави, може відповісти тільки ваш лікуючий лікар-гінеколог.

Однак сьогодні ми хочемо звузити тему нашої розмови і поговорити про те, чи можна заварювати листя малини перед пологами. Для чого це потрібно, якого ефекту можна очікувати і чи є протипоказання - про це та багато іншого розповімо далі в нашій статті.

Корисні властивості рослинної сировини

Коли ми говоримо про чай з малиною, то в першу чергу згадуємо про смачних ягодах або варення. Однак саме листя малини перед пологами є ідеальними помічниками для жінок. Нехитра і доступне кожному дачникові засіб містить величезну кількість корисних речовин. Тут вам і аскорбінова кислота, і комплекс вітамінів для підвищення імунітету і поліпшення загального стану організму.

Все це дуже важливо в будь-який період нашого життя, а під час виношування малюка особливо. Однак це не найважливіші властивості, завдяки яким багато гінекологів рекомендують вживати листя малини перед пологами.

На старт, увага, пологи

Вагітність прийнято розділяти на три періоди, по три місяці кожен. Перші шість місяців малюк росте і розвивається, і його поява на світ украй небажано, тому будь-які препарати, що стимулюють діяльність мускулатури матки, на цей час відміняють. Саме з цієї причини призначаються листя малини тільки перед пологами, а до 36-го тижня їх вживати не рекомендується.

Перед тим як почати фітотерапію, дуже важливо отримати консультацію вашого гінеколога. Лише він може визначити стан жінки і плоду, і, виходячи з цього, винести вердикт - чи є необхідність у спеціальній підготовці.

Від чого залежить стан шийки

Її зрілість зобов`язана в першу чергу за потрібне гормонів, які виробляються в потрібній кількості. Зокрема, велику роль в цьому відіграють простагландини. Вони впливають на скоротливу активність матки. Добре, якщо гормональний фон у вас в повному порядку, тоді вам забезпечені легкі пологи. Якщо ж є певний збій, то лікарі починають використовувати синтетичні простагландини в якості помічників для дозрівання шийки і стимуляторів до її розкриття.

Але багато жінок хочуть народити природним шляхом, без екстреного стимулювання. А тому потрібно подумати заздалегідь про підготовку свого організму. Ось тут добрими помічниками і стануть листя малини. При вагітності, перед пологами, їх потрібно починати пити завчасно, тоді ви отримаєте хороший результат, тобто досить легкий процес появи на світ малюка.

Чому саме листя малини

Існує багато лікарських рослин, які використовуються в гінекологічній практиці. Однак саме листя малини мають доведеної ефективної здатністю підготувати шийку матки до пологів. Це найдоступніший засіб. Давайте трохи докладніше розглянемо механізм його впливу на жіночий організм.

Відео: Листя малини при вагітності для легких пологів | як я готуюся до пологів

Комплекс натуральних речовин, які містяться в листі малини, сприяє стимулюванню маткових скорочень. Є ще одна важлива властивість, завдяки якому широко використовується чай з листя малини перед пологами. Цей напій розм`якшує шийку матки. Тобто вона розкриється набагато швидше, і цей процес буде не таким болісним і травматичним для жінки. Вживання такого напою дозволяє звести до мінімуму можливість розривів під час пологів.

перший прийом

Коли можна починати пити листя малини при вагітності? Перед пологами - це поняття досить широке, хтось із матусь може почати готується до пологів з дня зачаття. Дійсно, все дуже індивідуально, тому самолікуванням займатися вкрай небажано.

Відео: Третій триместр вагітності. Проблеми з ногами (набряки, вени). Мій досвід

Раніше 30 тижнів вживати цей напій точно не можна. Після цього терміну можна починати заварювати собі слабенький чай. Поки не варто квапити події - досить буде випити одну-дві чашечки слабкого настою в день. Після 36 тижнів можна вже сильно не соромитися. Тепер, коли б не почалися пологи, дитина з`явиться на світ повністю сформованим.

Зазвичай прагнуть раніше почати приймати відвар з листя малини перед пологами ті жінки, які відчули проблеми в попередніх. Однак пам`ятайте про те, що кожен раз індивідуальний. При цьому сказати, як все пройде, дуже складно. Чи не є великою рідкістю і стрімкі пологи, тому ще раз підкреслимо, що починати прийом відвару потрібно з невеликої дози і вживати його в тепленькому вигляді. Поступово можна переходити на більш міцний і гарячий напій.

Температура завареного чаю

Ми торкнулися безпосередньо того, як пити листя малини перед пологами. Пам`ятайте, що гаряча настойка стимулює родову діяльність. Це та натуральна стимуляція родового процесу, яка не завжди доречна. Тому вживати міцний і гарячий відвар бажано, тільки відчувши наближення пологів, після того як відійде слизова пробка. Термос з настоєм малинових листя допоможе і в пологовому будинку, так як дозволить значно приглушити біль під час пологів.

думка лікарів

Багато гінекологів і самі рекомендують вживати сушені або свіжі листя малини перед пологами. Відвар виключно сприятливо впливає на перебіг пологів. Однак лікарі закликають вас звертати увагу на температуру напою. У цьому офіційна медицина повністю солідарна з думкою фітотерапевтів. У холодному вигляді настій малини підвищує еластичність м`язів, тобто такий засіб цілком можна починати вживати з 30-го тижня.

А ось теплий чай з малиною дає поштовх до початку родової діяльності. І чим гаряче відвар, тим сильніше буде його вплив. До речі, на ранніх термінах вагітності він може послужити абортивною засобом.

як заварювати

Для вагітної жінки дуже важливо грамотно заварити чай. Для того щоб приготувати цілющий напій, потрібно заготовити сировину. Бажано збирати листочки навесні або на початку літа. Найкраще обривати верхівкові листочки - вони містять найбільшу кількість вітамінів і активних речовин.

До речі, можна використовувати не тільки сухі, але і свіже листя малини перед пологами. Як заварювати їх ми зараз вам розповімо. Якщо ви збираєтеся заварювати свіжий лист, то сировини буде потрібно більше. На півлітровий чайник візьміть жменю листя, подрібнювати їх не потрібно. Добре помийте, покладіть в заварник і залийте окропом. Приблизно через 15 хвилин можна злити настій. Тепер він готовий до вживання.

Заготовлені заздалегідь висушені і подрібнені листя можна зсипати в зручну банку і зав`язати марлею. Приготування напою з такої сировини ще простіше. Досить просто залити чайну ложку подрібнених в порошок листя склянкою окропу. Залишається гарненько укутати заварник і залишити на 15 хвилин. Після цього процідіть настій.

Це два основних способи приготувати відвар листя малини перед пологами. Рецепт універсальний, ви можете його використовувати і після народження малюка.

безпечна доза

Тепер давайте перейдемо безпосередньо до того, як пити листя малини перед пологами. Схема дається приблизна, бо кожен організм індивідуальний. Починайте з невеликої дози і поступово збільшуйте її, спостерігаючи за станом свого організму:

• З 30-го тижня рекомендується включати в свій денний раціон по одній склянці охолодженого напою. Досить випивати його один раз в день.
• З 35-го тижня можна злегка збільшити температуру чаю і пити його злегка тепленьким.
• Починаючи з 37-го тижня, ви вже повністю готові до пологів, ваш малюк може з`явитися на світло в будь-яку хвилину. Тепер ви можете побалувати себе двічі в день стаканчиком теплого чаю з малинових листя.
• Починаючи з 38-го тижня, вже дозволяється пити теплий відвар вранці, в обід і ввечері по одній склянці.
• З 39-го тижня допустимо чотири рази на день випивати по склянці гарячого чаю. Продовжувати прийом можна до пологів. Однак це не скасовує необхідності своєчасної консультації у фахівця.

додаткові ефекти

Організм майбутньої мами кілька ослаблений, тому загострюються хронічні захворювання, жінка частіше схильна до простудних і вірусних захворювань. А малина може паралельно надати ряд інших корисних ефектів. На ранніх етапах вагітності можна пити чай з ягодами малини, він допомагає усунути нудоту і блювоту.

На більш пізніх термінах, коли вже допустимо використовувати листя малини, вона допоможе в боротьбі з цілою низкою захворювань стравоходу і залізодефіцитної анемії, а також при простудних захворюваннях, особливо якщо у них вірусна природа.

Дуже корисно вживання цього чаю при гіпертонії і проблемах серця, шкірних захворюваннях, діабеті і діареї, а також геморої.

Думка майбутніх мам

Жінками, які недавно стали мамами і тими, кому це належить в найближчому майбутньому, на тематичних форумах часто обговорюється тема підготовки шийки матки до пологів і стимулювання пологової активності. Будь-які синтетичні препарати шкідливі для організму майбутнього малюка. Зате можна без побоювань приймати листя малини перед пологами. Відгуки про це, звичайно, неоднозначні. Одні жінки стверджують, що пили даний чай і народили дуже швидко і легко. Інші пережили всі принади родової стимуляції, незважаючи на те, що старанно пили запашний малиновий чай. При цьому перевірити, чи допомогла в першому випадку малина, не представляється можливим. Однак переважна кількість жінок і лікарів все-таки впевнені, що вживання цього напою безпосередньо впливає на підготовку шийки до пологів.

Після пологів

Якщо після пологів у вас залишилися сухе листя, то зовсім не потрібно їх викидати. Вони послужать вам і після народження малюка. Запашний, ароматний чай стимулює лактацію і є прекрасним профілактичним засобом проти запальних захворювань. Крім того, він є чудовим джерелом вітамінів і антиоксидантів, які життєво необхідні в цей момент. Тепер загроза викидня вам не страшна, і ви можете насолоджуватися смачним чаєм скільки завгодно.