Як правильно зціджувати грудне молоко руками: рекомендації
Для того щоб ваш новонароджений малюк був ситий, а грудне молоко у матусі прибувало і його було в достатній кількості, треба вміти зціджувати. Але цей процес часто викликає труднощі. Давайте розберемося, коли потрібно зціджувати грудне молоко.
Відео: УНІКАЛЬНА ВІДЕО: Лактостаз: як зціджувати молоко?
Коли треба мамі позбутися зайвого молока?
1. Перед кожним годуванням грудьми, тому що перші крапельки рідини очистять сосок матері, він стане вологим, м`яким і більше податливим.
2. Після того як дитина поїсть, тому що треба звільнити повністю груди від залишків, тим самим даючи простір для знову перебуває потоку.
3. Якщо дитина народилася слабким або недоношеним, в результаті чого йому складно самому їсти. В такому випадку дають материнське молоко під час годування за допомогою пляшечки або ложечки.
4. Коли погано себе почуває мати. В цьому випадку прикладати дитину до грудей не варто, а молочком годувати треба.
5. У разі появи у годуючої матері тріщин на соску.
6. Для запобігання мастопатії в період сильної лактації. Або, як кажуть в народі, жінку необхідно «раздоя».
Багато жінок, прочитавши перший абзац, відразу вигукнуть: "Так, але як правильно зціджувати грудне молоко руками?" Зараз же XXI століття, і є багато різноманітних тонометри. Так, звичайно, є, але не завжди зручно його використання. Молоковідсмоктувач дуже стане в нагоді і полегшить ваші «вправи» з грудьми, якщо ви збираєтеся приступити до роботи, а дитину продовжуєте годувати. У разі щоденного викиду невеликої кількості молока краще і простіше це робити руками.
Відео: Як я зціджую і зберігати ГРУДНЕ МОЛОКО! Поради по зберіганню
Як правильно звільнити залози від молока?
Отже, як правильно зціджувати грудне молоко руками:
1. Спочатку обов`язково перед кожною процедурою треба вимити руки з милом.
2. Груди можна мити з милом вранці і ввечері (в разі якщо використовувався крем або мазь протягом дня, краще видалити засіб за допомогою ватного диска), в решту часу досить змастити декількома крапельками молока.
3. Заспокойтеся і розслабтеся, щоб молоко добре виділялося.
4. Помассируйте легенько, потім на розслаблену груди покладіть теплий рушник або пелюшку.
5. Сидячи в зручній позі, нахиліться трохи вперед.
6. Варто поставити вказівний палець і великий палець руки на ареоли соска таким чином, щоб долоня прийняла форму човники і перебувала над соском.
7. Зробіть натискання пальцями в напрямок до грудній клітці, дуже акуратно зведіть їх разом, сковзаєте рукою, і з`явиться струмінь молочка.
8. Перш ніж самостійно починати дії, в пологовому будинку варто попросити медсестру допомогти, щоб навчитися азам того, як правильно зціджувати грудне молоко руками.
9. Необхідно зціджувати кожні 3 години обидві груди.
Відео: Краще зціджуватися руками або молокоотсосом? - Доктор Комаровський
висновок
Прочитавши трохи інформації про те, як правильно зціджувати грудне молоко руками, ви теоретично освоїли перші кроки. Багато лікарів рекомендують вагітним жінкам навчатися робити це ще до початку пологів. Це потрібно і для отримання навичок зціджування у матусі, і для підготовки грудної залози до появи молока.
Відео: Як зціджувати грудне молоко
Перш ніж закінчити розмову про зціджування, розглянемо ще один момент. Скільки потрібно зціджувати грудне молоко? Відповісти на це питання зможе кожна матуся, знаючи, що кожні три години дитина повинна приймати 100-150 грам їжі.
