Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як правильно це робити?
Тривале грудне вигодовування - запорука того, що у вашої дитини буде міцний імунітет. Однак часто буває, що мама не може бути поряд з малюком постійно. Багато змушені вийти на роботу, хтось лягає в лікарню або відлучається з дому на кілька годин у справах. Що робити, щоб не позбавляти малюка дорогоцінного материнського молока? Вихід є - це його зціджування і зберігання. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як зробити це правильно.
Навіщо зціджувати?
Необов`язково припиняти грудне вигодовування при розлуці з дитиною! Сьогодні ваш малюк може отримати корисне материнське молочко навіть під час вашої відсутності. На допомогу турботливим мамам - сучасні молоковідсмоктувачі і ємності для заморозки молока. Пляшечку з молоком можуть дати бабуся або няня, коли вас немає вдома, або турботливий чоловік, поки ви спите.
Друга причина зціджування - встановлення лактації. Молоко в грудях виробляється за принципом "попит Пропозиція": Зціджування підсилює стімуляцію молочних залоз, а значить, молока прийде більше.
Третя причина - збереження грудного вигодовування. Якщо вам призначили ліки, несумісні з грудним вигодовуванням, малюка доведеться годувати сумішшю. Щоб зберегти лактацію, зціджувати в звичний час годування малюка. Молоко в цьому випадку виливається.
Четверта - расцежіваніе лактостаз, тобто застоїв молока. Більшість годуючих мам стикається з цією проблемою хоча б один раз - молока приходить дуже багато, і в грудях утворюється хворобливе ущільнення. В цьому випадку зціджують руками, акуратно масажуючи груди.
Зберігання та заморозка грудного молока
Тарою для зберігання материнського молока зазвичай служать пластикові та скляні пляшки з ковпачками. Сучасні молоковідсмоктувачі часто продаються в комплекті з ємностями для зберігання молока. Продаються і спеціальні контейнери для заморозки. Заповнюйте їх рідиною на три чверті, адже молоко при заморожуванні розшириться. А краще і практичніше буде зберігати таку порцію, якої вистачить малюкові на одне годування.
Не забудьте на ємності для заморозки написати дату зціджування, використовуйте саме "старе" молоко.
Відео: Випуск 15. МАЛО МОЛОКА: як збільшити лактацію? Грудне годування
Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко?
Материнське молоко виглядає зовсім не так, як звичне перед нашим поглядом постане коров`яче. Товстий шар жиру буде плавати на поверхні, а сама рідина може придбати блакитний відтінок. Чи не трусіть ємність, просто акуратно розмішайте. Молоко не повинно мати запаху, тим більше кислого. Єдиний виняток - размороженное молоко іноді пахне милом: це вступили в реакцію жири.
Існують різні думки фахівців про те, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко. Розглянемо їх.
Відео: Як зберігати зціджене молоко
Отже, молоко покинуло межі жіночого організму. Фахівці стверджують, що при кімнатній температурі воно може зберігатися до 8 годин. Однак якщо в будинку дуже тепло, ризикувати не варто - краще поставити його в холодильник, причому не в дверцята! Таке охолоджене молоко необхідно використати протягом 5 днів. Чи не використовували - виливайте!
Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко в морозильній камері? При температурі -15 С - не більше двох тижнів, при -18 С - від трьох до шести місяців. У потужної морозильній камері при мінус 20 градусах молоко може пролежати і рік, але в кінці терміну зберігання якість його знизиться. Розморожене молоко не рекомендується зберігати в холодильнику більше 4 годин. А тому, якщо вам потрібно його транспортувати, тримайте його охолодженим або не розморожувати до кінця. Повторно заморожувати молоко не рекомендується.
З тим, скільки можна зберігати зціджене молоко, ми розібралися. А ось як виробляти його розморожування? Візьміть ємність і поставте під струмінь гарячої води. Можна робити це і за допомогою водяної бані. Не використовуйте мікрохвильову піч - зруйнуються всі вітаміни.
