Чи можна вагітнім пити алкоголь, каву, молоко?

Вагітність - неповторний и Незабутнє годину в жітті жінки. Як превратить дев`ять місяців Очікування дитини в Відчуття обраності и необмеженої радості? Нічого складного в цьом немає, Варто лишь добро потрудітіся. Майбутні матусі стікаються з різнімі проблемами, вінікає много вопросам, один з якіх: «Чи можна вагітнім пити тієї чи Інший напій?» Про це та про много Іншого далі.

Відео: КАВА и вагітність !! Пити чи не пити? Шкода чи Користь?

Скільки Рідини в день пити вагітнім?

Завдання води - доставка клітінам організму корисних Речовини, Виведення шкідливих продуктов життєдіяльності. Важлівість ее при вагітності растет: в утробі матері Тіло дітінчаті складається на 90% з води и оточує его амніотічна рідина.

Вода допомагає:

• Нормалізуваті роботу шлунково-кишково тракту и очіщаті організм.
• підтрімуваті водний баланс в нормі.
• Запобігаті запори и токсикоз, зніжуваті ТИСК, боротися з ВИНИКНЕННЯ набряків.

Жінка в период вагітності может вжіваті в день не менше півтора літрів звічайної води або з якихось додаванням лимона. Чи можна вагітнім пити соки промислового виробництва и загазованості воду? Відповідь: чи не рекомендується.

Основна Кількість води краще віпіваті в Ранкові та вечірні години, а в денний час - чай и компот. Це дозволити запобігті появі набряків. Если ж смороду дадуть про себе знати, кращий засіб - пити в течение дня воду з заваренной журавлиний або лимоном.

Чи можна вагітнім пити зелений чай?

Чай буває різній, но много что Залежить від способів его заварювання и фортеці. Розібратіся у всьому цьом просто, нужно знаті, Який сорт приносити максимальну Користь для майбутньої мами и малюка. Чай вагітнім можна пити, но НЕ зловжіваті.

Чорний корисний вмістом теоброміну, вітамінів В, РР, С, К, кальцію, калію, магнію, фосфору и фтору.

А чи можна вагітнім пити зелений чай? Так, но НЕ Варто міцно заварюваті. Пити краще з молоком 2-3 рази в тиждень, так як ВІН перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти.

Підходить екзотичних білий сорт, в ньом практично немає кофеїну. Чи можна вагітнім пити чай з плодів шипшини? Даже рекомендується, так як ВІН містіть велику Кількість вітамінів и залізо. Добре зарекомендувалі собі відварі з плодів смородини, такий чай допомагає зняти Нудота при токсікозі.

Чи можна пити каву вагітнім на ранніх термінах?

За статистикою, много хто з жінок - любітелькі кави, смороду НЕ могут уявіті ні дня життя без заповітного напою. Якщо жінка віношує дитину, їй Варто забути про таку звичка, особливо на ранніх термінах вагітності. Согласно з дослідженнямі:

• Кава в будь-Якій кількості может перешкодіті розвитку нервової системи у ембріона.
• Ризики вікідня растет на 60%, если майбутня мати віпіває в день более трех чашок кави.
• У вагітної, яка п`є каву у Великій кількості, могут вінікнуті проблеми через Зменшення припливи крови до плаценти.
• Вживання кофеїну матір`ю может стать причиною цукрового діабету у дитини.
• У малюка ще в утробі может змінітіся частота СКОРОЧЕННЯ серця.

Іноді лікарі дозволяють вагітнім каву в невеликих дозах и мінімальної фортеці. Альо краще від него відмовітіся зовсім, а все думки направіті на здоров`я майбутньої дитинки. А если без улюбленого напою Неможливо обійтіся, організм можна перехітріті и випити цікорій. Цей Цілющий напій ароматом сильно нагадує каву, що не містіть кофеїну, має ряд перевага.

Молоко во время вагітності. Користь чи шкода?

Майбутня мама хвілюється з приводу того, чи можна вагітнім пити молоко. Если можна, то скільки, Щоб не завдаті Шкоди дитині.

Відео: Куріння при вагітності

Причин пережіваті немає. Пити молоко при вагітності нужно. У ньом є пожівні Речовини:

• Білки - будівельний матеріал м`язів.
• Амінокіслот и жирних кислот, Які беруть участь у формуванні нервової системи.
• Кальцій и залізо - беруть участь в будівництві скелета.
• Мікроелементи и вітаміни.

Отже, молоко обов`язково винне буті включено в ЩОДЕННИЙ раціон. Протипоказання - только Індивідуальна непереносімість.

Безалкогольне вино и пиво при вагітності

Сидячі за Святкова столом, коли в Келих іскріться шампанське, ох як не хочеться тримати в руках фужер з загазованості водою. На виручки прийдуть безалкогольне вино и пиво. Чи ні?

Чи можна вагітнім пити безалкогольне вино и пиво? Єдиної думки НЕ існує. У рекомендаціях относительно безпечного харчування в период віношування дитини ЦІ напої внесені в список заборонених. Альо деякі лікарі дають раду віпіваті по маленькій порції якісного червоного вина для ПІДТРИМКИ уровня гемоглобіну.

Що б вині Вибравши, нельзя допускаті зловжівання алкоголем. Шкода Залежить від Дозування, ймовірність того, что вінікне алергічна Реакція, можлива. Если ви вагітні, Вибирайте продукти якісні, економіті не так на часі!

Вагітність и лікарські препарати

За Статистичний данімі, почти 80% вагітних жінок в течение 9 місяців хоч один раз, но брали таблетки. Одні з них купували в аптеках, інші - вікорістовувалі ті, что находится будинку. Вінікає питання: "Чи можна вагітнім пити таблетки, если немає, то яка причина?"

Вагітна жінка винна обмежуваті прийом ліків. Сюди НЕ відносяться Хворі на цукровий діабет. Під контролем лікарів смороду повінні отрімуваті інсулін, Який в Різні Терміни вагітності має свои дозуюч.

Як надходіті в тому випадка, если Майбутній матері стані погано, вона вірішіть Прийняти Вже перевіреній засіб? Головне правило говорити: перед тім, як випити таблетку або Інший препарат, нужно обов`язково отріматі Дозвіл лікаря. Будь-які ліки приносити шкоду в більшій чи меншій мірі.

Майбутня мати повинна в тій момент думати НЕ только про свое Ще не народженій дитині, а й про себе. Во время вагітності організм перебудовується, печінку и нирки Працюють в ІНШОМУ режімі, збільшується чутлівість до ліків, может почату алергія.

Дізнавшісь про вагітність, Варто більш Дбайливий ставити до здоров`я. Це дозволити віключіті необходимость ліків. Важліво: Ніякого самолікування!

Корисні поради вагітнім

Ще кілька правил:

• Остерігайтеся підніматі важкі РЕЧІ.
• Чи не нужно палити, пити каву и спиртне.
• Чи не сідіть за комп`ютером більш як Чотири години на день.
• Менше нервів. Чи можна вагітнім пити валеріану? Пріпустімо іноді Прийняти таблетку-дві, но не спиртні настоянку.
• Намагались обходити без ліків.
• Більше вживатися молочних продуктов и молока.

Жінки, Які готуються стати Матус, прекрасніше подвійно. Від них виходе Дивовижний сяйво, причина Всього цього - ті, что під серцем у них дитинка. Нехай благополучно все вірішіться, и маленьке диво з`явиться на світ здоровим!