Як зрозуміти, що місячні скоро почнуться: основні ознаки

Всіх нас дуже часто засмучує така мила несподіванка, як перший день менструації. А милого в ній рівно стільки: чому саме зараз ?! Як зрозуміти, що місячні скоро почнуться, щоб таких несподіванок в нашому календарі було якомога менше ?! Ми і поговоримо про найяскравіших і достовірних ознаках швидкого початку критичних днів.

Як зрозуміти, що місячні скоро почнуться

Найчастіше провісники для кожної жінки і дівчата є поняттям індивідуальним і вимагають усвідомленого підходу. Прислухаючись до себе і реакцій свого організму, можна без зусиль визначити не тільки приблизний часовий проміжок, а й конкретний день і навіть годину. Зміни молочних залоз, процеси, що відбуваються в порожнині матки і в яєчниках, не залишаться без уваги, якщо ми зрозуміємо, чого чекати, і що буде першим дзвіночком. Зазвичай початок неминучого процесу випадає на період останньої фази менструального циклу (МЦ), але іноді зачіпають всю його другу половину.

Відео: ОЗНАКИ, ЩО У ДІВЧАТА СКОРО Місячні Shtukensia Stand up

передвісники місячних

Зрозуміти, що скоро настануть місячні, досить просто, знаючи деякі особливості власного організму, а визначитися з часовими проміжками допоможе посилення тих чи інших симптомів.

• Набухання молочних залоз - збільшення їх в розмірі, набухання, хворобливі прояви. можливі нерясні виділення із сосків, які частіше бувають помітні у вигляді вже скипілися секрету.
• Тягнуть болі в низу живота - підготовка матки до відторгнення свого внутрішнього шару (ендометрія) нерідко супроводжуються больовими відчуттями, вираженими в більшій чи меншій мірі в залежності від індивідуальних особливостей організму. Болі можуть бути пов`язані з гормональними порушеннями, тому слід відповідним чином спостерігати і консультації з гінекологом.
• Шкірні висипання - не обов`язковий, але часта ознака, пов`язаний з гормональними змінами.
• Біль в попереку - як прояв змін в матці.
• Спорожнення кишечника - нормальна реакція організму, в якому не порушений обмін речовин. У період перед менструацією організм позбавляється від всього зайвого, в тому числі задіяна і гладка мускулатура кишечника. У деяких випадках больові відчуття перед менструацією пов`язані якраз з перевантаженістю кишечника, і дискомфорт зникає з його випорожненням.

Існують ще й суб`єктивні провісники місячних. До них відносять підвищення апетиту, у деяких спостерігається набряклість ніг, обличчя, багато хто скаржиться на стан, близький до депресії, і загальне порушення моральної стійкості або передменструальний синдром (ПМС).

Відео: Перші місячні. Що робити перед тим як вони підуть? Коли вони почнуться? Що говорить про наближення?

Поняття передменструального синдрому

Чоловіки його заперечують, жінки стверджують, що відчувають його дію на собі. Спірний в своєму існуванні ПМС багатьом представницям прекрасної статі допомагає знайти відповідь на питання: "Як зрозуміти, що місячні скоро почнуться?". Вчені, які займаються вивченням подібного питання, не тільки підтверджують його наявність, а й поділяють на кілька видів. Ознаки, що скоро почнуться місячні:

• Нервово-психічний образ - супроводжується дратівливістю, плаксивість, депресивними станами. Жінки відчувають слабкість, то поводяться агресивно. Швидка зміна симптомів вважається нормою і не відноситься до розладів свідомості.
• Набряклий вигляд - проявляється набуханням молочних залоз, набряком рук, ніг, обличчя, здуттям живота, загальною слабкістю організму.
• Цефалгіческой вид - жінки скаржаться на посилилася головний біль, запаморочення, напади нудоти. При такому вигляді ПМС частіше проявляються ознаки депресії, а також скарги на погіршення здоров`я.

Що відбувається з яєчниками перед менструацією

Яєчники перед місячними зазнають характерні зміни, пов`язані з МЦ. В організмі здорової жінки вони незмінні і відбуваються за певним сценарієм. Приблизно в середині циклу (13-16 день) дозріла яйцеклітина виходить з яєчника, попередньо створюючи випинання, яке при УЗД-діагностики виглядає як функціональна кіста.

Відео: Місячні ПЕРШИЙ РАЗ. Місячні в школі що робити. Мої перші місячні. Ознаки та що робити

Коли ж стінка яєчника лопається і яйцеклітина виходить з нього, багато жінок відчувають болі в правій або лівій клубової областях. У місці виходу яйцеклітини утворюється жовте тіло, виробляє гормон вагітності прогестерон, який стимулює потовщення ендометрія і робить його підготовленим до прикріплення заплідненої яйцеклітини. Якщо ж запліднення не настає, жовте тіло руйнується, і гормону виробляється недостатньо, що призводить до відторгнення ендометрію, і настає менструація.

Хворобливі відчуття в області яєчників під час менструації вважаються патологічними і вимагають консультації.

хворобливі менструації

Жінки, для яких менструація - це не тільки щомісячні зміни організму, але і незмінні больові відчуття, потребують консультації акушера-гінеколога. Важливим етапом стане не тільки зникнення болю, але і визначення їх причин. Найбільш частим методом нормалізації всього МЦ є призначення гормональних протизаплідних засобів. Для тих, хто хоче позбутися від основних симптомів, ідеальним варіантом стане використання пероральних спазмолітиків ("Но-шпа") Або місцеве застосування ректальних свічок з папаверином.

Безсимптомний перебіг передменструального періоду

Для жінок, передменструальний період яких не має жодних клінічних симптомів, а ознак того, що скоро почнуться місячні, немає, єдиним виходом буде ведення календаря критичних днів, щомісячне спостереження за тривалістю менструального циклу. Таким чином, початок місячних буде очікуваним і не принесе незручностей.

Тепер ви знаєте, як зрозуміти, що місячні скоро почнуться. Не хворійте, і нехай критичні дні стануть для вас лише фізіологічним процесом, і не більше того.