Тиск 90 на 60: вам в космонавти або все-таки до лікаря
Часто чуємо, як люди старшого покоління скаржаться на свої недуги. А ми часто і не розуміємо, це вони хваляться ними або все-таки мучаться? Адже норма - це показники індивідуальні. Для кого-то це критична позначка, для іншого допустима норма. Є показники, які просто визначають межі цих норм. Тиск 90 на 60 - це нижня межа робочого артеріального тиску.
Відео: Тиск і бодібілдинг
Ми знаємо, що люди бувають метеозалежні і метеоустойчівие. Це так звані барометри: вони добре відчувають зміну атмосферного тиску, причому так само гостро реагують на нього і своїм артеріальним. Показання тиску, тобто його числові показники, в організмі пояснюються тонізувати станом посудиною, роботою серцевого м`яза і обсягом ціркуліруемой крові. Саме зміна тонусу в бік зниження або підвищення і дає підставу думати про гіпертонії або гіпотонії.
Тиск 90 на 60 є межею для нормального функціонування органів і систем. Часто таке фізіологічне стан зустрічається у спортивних та тренованих людей, постійно мають навантаження. А також може бути адаптацією до місця проживання у жителів високогірних районів і жарких тропічних і субтропічних поясів. Якщо воно не призводить до зміни суб`єктивних відчуттів і видимих порушень, то можна говорити, що тиск 90 на 60 - фізіологічна величина, при якій людина не відчуває абсолютно ніякого дискомфорту. Але, в той же час, є велика кількість нормастеніков, у яких робочий тиск становить 120/80, а все, що нижче супроводжується вегетативними розладами. Для таких людей тиск 90 на 60 є приводом для звернення до лікаря, бо це вже симптоматична гіпотонія, яка зустрічається при безлічі захворювань (інфекційні захворювання, новоутворення та інші). При таких станах показано медичне обстеження і лікування препаратами. Всі показники нижче цих цифр призводять до патологічних змін в організмі. А тиск 90 на 70 повертає в колишнє русло все фізіологічні процеси.
Зустрічається ще й нейроциркуляторна гіпотонія, на неї впливає нейрогуморальний тип регуляції в організмі, на який часто ми надаємо вплив ззовні. Шкідливі звички, що впливають на тонус судин, стреси, види робіт, пов`язані, наприклад, з різкою зміною температурних умов - все це призводить до зниження тонусу судин, знижується і тиск (90 на 50, наприклад), що є вже критичним для органів і систем . При цьому людина часто непритомніє, якщо дія дратівної фактора не припиняється, а допомога своєчасно не виявляється, може розвинутися шок.
Відео: "вибивала". 10 серія
При цьому виділяють гостру і хронічну гіпотонію. Всі перераховані вище види належали до проявів хронічного перебігу хвороби. Гострою гіпотонією страждає чимала кількість людей. Це часто симптом одного з важких клінічних діагнозів, наприклад, гостра крововтрата (різко знизився обсяг ціркуліруемой крові, що привело до падіння тонусу судин), інфаркт міокарда (Серцевий м`яз перестала в повному обсязі працювати, через що і порушилася циркуляція) і так далі.
При гіпотонії частіше хворі скаржаться на надмірну втому, недосипання, нервозність, поганий апетит, тахікардію, головний біль, запаморочення, болі в області серця.
Відео: "Світло і тінь маяка". 97-я серія
Для профілактики низького тонусу судин добре діє загартовування холодною і теплою водою, спорт, фізичні навантаження з нарощуванням інтенсивності, піші прогулянки на свіжому повітрі. Також варто навчитися контролювати свої емоції і уникати стресових ситуацій, позбутися шкідливих звичок, які згубно впливають на тонус судин (куріння і вживання спиртного).
Для лікування ж призначають препарати в індивідуальному порядку. Найчастіше це препарати, що містять кофеїн, а також природні стимулятори - настоянка женьшеню, елеутерококу, ехінацеї, а також седативні збори і чаї (меліса, пустирник, глід і валеріана). Показані для лікування масаж, водні процедури, голкорефлексотерапія.
