Біль у шиї при повороті голови: в чому причини?
Відчувши одного разу біль в шиї при повороті голови, людина не поспішає звертатися до лікаря, вважаючи за краще вважати це проявом остеохондрозу, який зустрічається дуже часто і навіть у молодих людей.
Насправді безліччю захворювань може бути викликана біль в шиї. Як позбутися від цієї недуги? Встановити причини захворювання, усунути неприємні відчуття, підібрати кращий метод лікування допоможе кваліфікований фахівець.
причини
Біль у шиї при повороті голови може бути спровокована самими різними проблемами зі здоров`ям, причому не завжди вони стосуються саме цієї частини тіла.
травми
Травмовані міжхребцеві диски і суглоби, хребці, зв`язки і м`язи - все це може бути причиною хворобливих відчуттів. Для ефективного лікування необхідно звернутися до травматолога, який визначить характер травми і призначить відповідне лікування.
Порушення в роботі імунної системи
Такі захворювання, як спондиліт, артрит, ревматичні захворювання, також можуть викликати біль в шиї при повороті голови. Самолікування в таких випадках неприпустимо, тому консультація фахівця необхідна.
захворювання хребта
Постійний біль в шиї може відчуватися при таких захворюваннях, як остеохондроз, остеоартроз. Основною причиною остеохондрозу вважається сидячий спосіб життя. Крім того, є думка, що таке захворювання виникає внаслідок природного старіння організму, так як хребет з часом починає втрачати свою рухливість і костеніє.
Але є кілька факторів, які здатні прискорити цей процес. Це куріння, ожиріння, надмірні фізичні навантаження і малорухливий спосіб життя, неправильна постава. Полегшити симптоми допоможуть спеціальні вправи, але тільки лікар повинен визначати, які саме фізичні навантаження будуть корисні. Іноді перед початком занять необхідно пройти курс лікування.
Інфекційні захворювання
Хворобливість в шиї буває результатом остеомієліту, туберкульозу, поліомієліту, правця, менінгіту та інших інфекційних захворювань. У цьому випадку звернення до лікаря просто необхідно, а іноді може знадобитися і госпіталізація.
Відео: Болить Шия. Причини. Neck Pain Causes.
пухлини
Сильні болі в правій стороні шиї, які віддають в праве плече, можуть бути причиною пухлин шийного відділу хребта. Крім того, онкологічні захворювання молочних залоз, легень, нирок і щитовидної залози дають метастази в хребет, а це провокує виникнення болів в шиї. Своєчасна діагностика в таких випадках просто необхідна.
Інші причини болю в шиї
І, нарешті, біль шиї з лівого боку, а також з правої і ззаду може відчуватися після довгого перебування в незручному положенні, сну в неправильній позі, від переохолодження, перенапруження м`язів. Такі болі зазвичай проходять самостійно. Щоб прискорити цей процес, необхідно виконувати нескладні фізичні вправи, працюючи за комп`ютером, робити перерви. По можливості намагатися не перебувати на протягах і не сидіти під кондиціонером.
Види болю в шиї
Біль в цій частині тіла буває різною:
- Гострий біль в шиї і плечах, неможливість повернути голову. Неприємні відчуття зберігаються при будь-якому положенні тіла.
- Біль в проміжку між шиєю і головою. Найчастіше болючість відчувається тільки з одного боку, і стає інтенсивніше при поворотах або піднятті голови вгору.
- Біль у шиї, яка віддає в спину.
Часто людина відчуває оніміння і тягнуть болі в шиї.
біль спереду
Такий симптом може вказувати на захворювання верхніх дихальних шляхів і горла, щитовидної залози. При хворобах горла крім болю при ковтанні спостерігається підвищення температури. Збільшена щитовидна залоза або інші ознаки її захворювання - привід відвідати ендокринолога.
Відео: Хрускіт і клацання в шиї. Crunch and clicks in the neck
Якщо хворобливі відчуття посилюються при поворотах шиї, іррадіюють в ключицю, при тому, що промацує відчувається хворобливість м`язів - необхідно звернутися до вертебролога.
біль ззаду
У цьому випадку, швидше за все, є проблема зі спиною або нервовою системою. Важливо точно визначити джерело болю, адже на задній поверхні шиї знаходиться велика кількість нервових волокон, м`язів і зв`язок.
Болі по боках шиї можуть віддавати в руки, плечі, ключиці або лопатки. Крім хворобливих відчуттів, людина може відчувати оніміння і напруга, скутість в шиї, біль при спробі повернути або нахилити голову. Коли неприємні відчуття віддають у вухо, паморочиться голова і виникають проблеми зі слухом - необхідна консультація ЛОРа.
М`язові болі виникають після фізичних перевантажень, переохолодження. Занадто сильні тривалі болі вимагають звернення до лікаря.
Хрускіт і болі в шиї - симптоми, які повинні вас насторожити. Це може вказувати на проблеми з хребтом. Такий симптом може супроводжуватися затеканием шиї, головний болями і т. Д.
Болі у дитини - привід для негайного звернення до лікаря. Якщо не почати лікування вчасно, це може обернутися деформацією голови і тулуба, укороченням м`язів і іншими серйозними проблемами.
Що таке цервікалгія і Цервікаго?
Нечітку і слабку біль називають цервикалгии. В основному вона носить хронічний характер. Людині складно рухатися, він швидко втомлюється і не може спати нормально. Цервікаго - це гострий біль в шиї, яка характеризується інтенсивністю і з`являється раптово. Ще її називають - «простріл».
діагностика
Точний опис симптомів і характеру болю допоможе лікарю у виборі методів дослідження і в постановці точного діагнозу. Вік хворого значення не має, так як остеохондроз, аутоімунні та інфекційні захворювання можуть виникнути у людини будь-якого віку.
Починаючи огляд, лікар в першу чергу повинен з`ясувати, які симптоми спостерігаються у людини і як давно вони з`явилися, за яких обставин посилюються, потім обережно обмацати уражену область.
Якщо у людини постійний біль в шиї, в першу чергу необхідно виключити патології щитовидної залози, різні пухлини. Для цього, крім клінічних та біохімічних аналізів, необхідно провести тести для визначення рівня гормонів і основних онкомаркерів.
Рентгенологічне дослідження допоможе виявити остеохондроз і остеоартроз, спонділопатію, зміщення хребців. Якщо крім болю в шиї у людини спостерігається запаморочення, шум у вухах, проблеми із зором і слухом, то необхідно дослідження за допомогою комп`ютерної та магнітно-резонансної томографії, а також УЗД кровотоку в магістральних судинах шиї, ангіографія.
лікування
Перше питання людини, який зіткнувся з таким неприємним симптомом, як біль в шиї: чим лікувати і як позбутися від проблеми? У більшості випадків при болях в шиї досить медикаментозного лікування, основою якого є знеболюючі препарати. Для зняття запалення і набряку призначають додатково препарати інших груп. Також знадобляться курси фізіотерапії, рефлексотерапії, ЛФК, масажу. Хірургічне втручання проводиться тільки в особливо важких випадках.
Для швидкого позбавлення від болю використовують місцеві анестетики, анальгетики, гормональні препарати у вигляді таблеток, ін`єкцій, пластирів і мазей. У деяких випадках необхідний прийом антидепресантів і протисудомних засобів. Після травм і операцій на шиї призначають носіння спеціального коміра.
Непоганий ефект впливає електроструму на шийний відділ, особливо з одночасним введенням знеболюючих препаратів. Акупунктура також прекрасно відновлює рухливість і тонус м`язів.
Фонофорез - введення знеболюючих препаратів в хворобливу зону за допомогою ультразвукових хвиль - є непоганим способом полегшити стан людини.
Хороші результати в лікуванні болю в шиї дає мануальна терапія, яка допомагає розслабити м`язи, зняти набряк і напруга в них.
Періодична ниючий біль в шиї може бути ознакою слабких м`язів. Якщо їх не зміцнювати, то проблема не зникне. У цьому випадку буде корисною лікувальна фізкультура. В першу чергу необхідно привчити себе робити зарядку вранці. Перед тим як встати з ліжка, гарненько потягніться, розтягуючи кожен м`яз. Підвівшись, зробіть обертальні рухи головою, декілька нахилів в різні боки. Вправи необхідно робити кожен день, деякі з них можна повторювати протягом робочого дня.
Важливо не припиняти піклуватися про свою шиї і після закінчення лікування і зникнення болю. Якщо ваша поза під час роботи буде неправильною, і ви не будете робити перерв в роботі і забудете про фізичні вправи - ниючий біль в шиї не змусить себе чекати.
оперативне лікування
При грижі міжхребцевого диска, мієлопатії, радикулопатии необхідно хірургічне втручання. При цьому видаляють ділянки хребців, які є причиною травмування спинного мозку. До оперативного втручання вдаються рідко, так як велика ймовірність ускладнень і нещасних випадків, хоча причина болю при такому методі лікування дійсно усувається.
народні методи
Якщо хворобливі відчуття не є симптомами небезпечних захворювань, можна скористатися рецептами народної медицини, щоб вгамувати біль в шиї. Чим лікувати в цьому випадку?
Відео: Причина болю в шиї при повороті голови
Допомагають зняти біль компреси з таких рослин як лопух, капуста, вільха, мати-й-мачуха. Процедуру виконують щодня на ніч.
Відвар вербової кори верби допомагає розслабити мускулатуру, зняти запалення і біль. Подібний ефект надає і та валеріана.
Відео: Хрускіт і клацання в шиї. Хрускіт при русі в вправах для шиї
Всередину корисно вживати настій з кореня лопуха. Для його приготування необхідно нарізати молодий корінь лопуха (1 ст. Л.), Залити 200 мл окропу. Наполягати кілька годин. П`ють настій два тижні по півсклянки тричі на день.
Іноді тягнуть болі в шиї пов`язані з застудою, в такому випадку допоможе компрес з капустяного листа. Потрібно взяти два листочка капусти, натерти один господарським милом, посипати харчовою содою і накрити другим. Потім компрес накладають на шию на ніч, обмотавши зверху хусткою.
Можна зробити цілющу мазь. Для її приготування беруть жовток одного яйця, чайну ложку скипидару, столову ложку оцту. Маззю натирають шию і загортають теплим шарфом.
Картопля прекрасно знімає больові відчуття. Потрібно взяти кілька картоплин і відварити їх в шкірці, трошки розім`яти, прикласти до хворого місця і укутати зверху шарфом. Щоб не обпектися, картопля прикладають через тканину, складену в декілька разів. Краще робити такий компрес на ніч. Після завершення процедури шию розтирають одеколоном, тепло загортають. Вранці ви будете почувати себе набагато краще.
Часто в лікуванні болю використовують парафін, який потрібно нанести на хвору ділянку в гарячому вигляді в два шари, прикрити клейонкою і укутати. Компрес тримають не більше півгодини.
профілактика
З метою профілактики болів в шиї постарайтеся частіше міняти положення тіла під час роботи, позбудьтеся від шкідливих звичок і зайвої ваги, не забувайте про зарядку вранці, відвідуйте басейн, тренажерний зал.
Займаючись фізичними вправами, не перестарайтеся, в цьому випадку замість позитивного ефекту можна отримати зворотний. Фізичні навантаження повинні бути дозованими, і збільшувати їх потрібно поступово.
При роботі за комп`ютером необхідно подбати про правильну організацію робочого місця. Спина, шия і руки повинні знаходитися в зручному положенні. Простежте за тим, щоб монітор розташовувався паралельно очам. Не забувайте кожну годину робити перерву в роботі, який можна використовувати для невеликої зарядки.
Зверніть увагу на позу, в якій ви засинаєте і прокидаєтеся. Якщо вам подобається спати на животі, то не варто дивуватися тому, що вранці вас мучать болі в шийному відділі. Навчіться прокидатися і засинати на спині. Матрац повинен бути жорстким. Також постарайтеся не перебувати на протягах і не переохолоджуватися.
Біль у шиї при повороті голови просто так не виникає. Часто вона викликана серйозними причинами, і чим раніше почнеться лікування, тим краще. Але безконтрольний прийом коштів, які знімають біль, може тільки нашкодити. Тому в першу чергу необхідно звернутися до лікаря, щоб визначити причину болю і методів лікування.
