Як усунути болі в лопатці
Болі в лопатці можуть з`явитися з різних причин. Далеко не завжди це порушення, пов`язані з хребетним відділом. За характером болю можна визначити причину виникнення і почати ефективне лікування.
Як правило, це можуть бути захворювання м`язової тканини, сухожиль, зв`язок і т.д. Іноді болю в лопатці зникають після того, як людина змінить положення тіла і виконає нескладні вправи на розминку. Але в деяких випадках потрібне медичне втручання і призначення курсу лікування.
Найбільш поширеними захворюваннями, які супроводжуються хворобливими відчуттями, є грижа диска, кіфоз, невралгія, периартроз, сколіоз, грудної остеохондроз і т.д.
наприклад, болю в лівій лопатці часто виникають на тлі псіхологіческогорасстройства. Характер болю - гнітючий, поколює, з відчуттям печіння. Багато людей приймають дані симптоми за серцево-судинні захворювання, тому починають приймати відповідні препарати. Це в корені невірно, тому що попередньо необхідно виявити точну причину і встановити діагноз, а не займатися самолікуванням.
А біль у правій лопатці часто виникає при спазмах м`язової тканини жовчного міхура і жовчовивідних шляхів. Як правило, цьому сприяє вживання жирної і гострої їжі, яка протипоказана при порушеннях функції жовчного міхура. Також в правій стороні біль може бути симптомом захворювань нирок.
Якщо з`явилися болі в лопатці, то пройдіть комплексне обстеження організму, так як це може бути наслідком травми лопатки, остеомієліту, туберкульозу, пухлини лопатки. Анатомія - це ще одна з причин, за якими з`являється дискомфорт. Наприклад, придбана форма крилоподібні лопатки. Причинами особливості будови організму є параліч м`язової тканини лопатки або пошкодження нервів.
Відео: Біль у спині між лопатками
У разі, якщо причина болю в лопатці ховається в м`язових спазмах, то можна використовувати нескладні вправи, які дозволяють відновити кровотік і усунути защемлення. Наприклад, це кругові рухи лопатками. При цьому випадку робити глибокі вдихи і видихи. Ефект даного методу полягає в тому, що при розтягуванні м`язової тканини відбувається усунення спазму, який і є причиною хворобливих відчуттів і постійного дискомфорту.
Відео: Біль в плечах або руках. Урок 3: вчимося керувати лопаткою і плечем.
Також ефективно допомагає масаж уражених ділянок спини. Можна виконувати масажні рухи самостійно або за допомогою досвідченого фахівця. Безпосередній вплив на м`язи спини приводить до зменшення больового синдрому і повного зникнення болю.
При зміненій формі зв`язок лікування більш важко, так як необхідно враховувати різні фактори, що впливають на хворобливі відчуття. Досвідчений фахівець повинен вибрати такий спосіб лікування, при якому буде отриманий необхідний ефект і завдано мінімальної шкоди для всього організму.
Відео: Болить рука. Плечовий суглоб. Плечолопатковий періартрит. "Про найголовніше" з Сергієм Бубновським.
Дуже часто при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і при сильному кашлі біль віддається в область лопаток. Як правило, біль посилюється при пальпації. У цьому випадку доцільно звернутися до фахівця, який при необхідності призначить протизапальні препарати нестероїдного дії, місцеві препарати (засоби для розтирання, гірчичники, пластир на основі гострого перцю), вітамінний комплекс і т.д.
Як правило, повне обстеження пацієнта включає в себе консультацію терапевта, невролога, ортопеда, фізіотерапевта, ревматолога, мануального терапевта, травматолога і т.д. Загальний висновок дозволить вибрати оптимальний варіант лікування, за допомогою якого в короткі терміни можна позбутися від неприємних відчуттів в області лопаток.
