Чи можна гуляти з дитиною при температурі? Корисні рекомендації

Відео: Коли можна виходити на прогулянку після хвороби? - Доктор Комаровський

Ваш малюк трохи нездоровий, але йому так нудно лікуватися в домашніх умовах? Подібна ситуація знайома багатьом батькам, особливої актуальності вона набуває навесні і влітку, коли за вікном стоїть відмінна тепла погода і світить сонце. Чи можна гуляти з дитиною при температурі? Таке питання ми задаємо лікаря, щоб отримати його згоду на довгоочікувану прогулянку. Давайте поговоримо про те, чи існують універсальні рекомендації для подібних ситуацій, корисні поради та необхідні обмеження.

Коли свіже повітря дуже корисний?

Отже, гуляти чи з хворою дитиною? Якщо у малюка з симптомів нездужання присутні тільки соплі, не поспішайте списувати все на застуду. Цілком можливо, у вашого крихти алергія. В цьому випадку прогулянка на свіжому повітрі може стати справжнім порятунком, звичайно ж, якщо потенційний алерген чи не знаходиться за межами квартири (наприклад, пилок квітучих дерев). Якщо малюк страждає від чого-небудь, розташованого в приміщенні, подбайте про щоденні тривалих прогулянках, це істотно полегшить його стан. Разом з тим алерген необхідно видалити з квартири в обов`язковому порядку.

Сприятливий вплив робить перебування на вулиці та при залишковому кашлі. Повітря сприяє поліпшенню кровообігу в дихальних шляхах, що, в свою чергу, провокує більш легкий відхід мокроти. Спокійні прогулянки допоможуть набагато швидше перемогти хворобу малюкові.

Загальні рекомендації від лікарів

Чи можна гуляти з дитиною при температурі? На жаль, лікарі не дадуть універсальної відповіді на це питання, кожна ситуація має розглядатися індивідуально. Існують думки про те, що не можна виходити на вулиці при температурі тіла від 38 градусів, інші рекомендації містять інформацію про цифри 37.5 і 37 градусів. Крім іншого, деякі педіатри порекомендують вам дотримуватися ізоляцію в домашніх стінах ще цілих три дні після нормалізації загального стану. Вважається, що імунітет дитини надзвичайно ослаблений, і він може підчепити інфекцію повторно. Зверніть увагу на свого малюка, якщо хвороба не впливає на його стан негативно, то легка прогулянка може бути вельми корисною.

Обмеження і поради

Якщо ви ствердно відповіли для себе на питання про те, чи можна гуляти з дитиною при температурі, а також заручилися згодою лікаря, підійдіть з особливою увагою до його гардеробу. Не варто надто кутати малюка, адже великий шанс того, що він спітніє, потім замерзне, а його стан значно погіршиться від подібного перепаду температур. У теплу пору року одягайтеся по погоді, восени і взимку - трохи тепліше, ніж зазвичай. При морозі, сильному вітрі і дощі гуляти з хворою дитиною категорично не рекомендується.

Короткий перелік загальних правил

Вирішуючи, чи можна гуляти з дитиною при температурі чи ні, не забувайте про дотримання ряду корисних рекомендацій, вони допоможуть вам захистити імунітет малюка. Так, до них належать такі поради:

• не допускайте перегріву або переохолодження дитини, одягайтеся по погоді;
• при вживанні лікарських засобів звіртеся з інструкцією по їх застосуванню, можливо, там є посилання на необхідність постільного режиму;
• зверніть увагу: максимальний час знаходження на вулиці не повинна перевищувати однієї години;
• протягом усього прогулянки слід дотримуватися помірний її темп, тобто дитина не повинна носиться стрімголов і проявляти надмірну активність;
• вогкість - головний ворог хворого малюка, знаходження на вулиці в таку погоду буде тільки на шкоду;
• звертайте пильну увагу на поведінку крихти на вулиці, можливо, він швидше втомиться, захоче відпочити або перекусити, чи не вмовляйте його перебувати на повітрі через силу;
• якщо дитина категорично не хоче гуляти - не змушуйте його.

небезпека зараження

Чи можна гуляти з дитиною при ГРВІ і грип? Це питання пов`язане не тільки зі станом здоров`я вашого малюка, але і з певною етикою, адже він може заразити здорових дітей, які гуляють на майданчику. Постарайтеся максимально обмежити контакти малюка з оточуючими, проводите прогулянку в безлюдних місцях, парках або лісі, тобто там, де здійснюється максимальна циркуляція повітря. Не водіть дитину в дитячий виховний заклад під час хвороби, це прямий шлях до зараження інших дітей.

Відео: Як без ліків знижувати температуру дітям? - Доктор Комаровський

Відповідаючи на питання про те, чи можна гуляти з дитиною на вулиці, коли у нього температура, пам`ятайте, ваш головний порадник - це лікар, а не сусіди або інтернет. Кожен малюк індивідуальний і відчуває себе навіть при звичайнісінької застуди абсолютно по-різному. Обов`язково погоджуйте свої дії з педіатром, адже інколи трапляється так, що за першими зовнішніми симптомами ОРЗ криється набагато важче захворювання.