Колаген для суглобів, користь, шкода, принцип роботи в організмі людини
Мало хто знає, що колаген, присутній в організмі людини, приблизно до 25 років припиняє виробляти свої ферменти. Через це шкіра поступово старіє, а суглоби зношуються. Щоб цей неминучий процес відстрочити якнайдалі, вчені розробили унікальний препарат - колаген для суглобів і зв`язок. Тільки чи всім він допомагає? Як і коли його краще використовувати, щоб домогтися максимального результату?
Як влаштовані наші суглоби
Щоб зрозуміти, навіщо потрібен колаген для суглобів, розглянемо, як вони влаштовані. У тілі людини суглоби розташовані всюди, де здійснюються руху повороту, згинання, розгинання і обертання. За своєю будовою всі вони діляться на прості (що з`єднують дві кістки) і складні (об`єднують три і більше великих і дрібних кісток). І ті й інші мають суглобові поверхні, покриті особливим хрящем (гіаліновим), синовіальну оболонку, суглобову порожнину і капсулу, в якій виробляється синовіальна рідина. Вона необхідна для змащення хряща, щоб зменшити деформації, що виникають в ньому під час руху. Колаген є основним компонентом всіх складових суглоба, а крім того, він є в шкірі, зв`язках, сухожиллях, стінках судин.
Відео: Як Прибрати Хрускіт Суглобів
опис
Колаген є особливим видом білка, який складається з безлічі волокон (фібрил). В організмі людини його приблизно 35%. Він необхідний для пружності нашої шкіри, міцності і еластичності зв`язок, фортеці та разом з тим рухливості суглобових з`єднань. Синтез колагену є досить складним процесом, в якому беруть участь безліч ферментів, амінокислот, вітамінів і мікроелементів. Його молекули являють собою спіралі, кожен виток яких містить залишки амінокислот гліцину, проліну, лізину та інших. Залежно від характеру цих сполук, розрізняють кілька типів колагену. Кожен міститься тільки в певному людському органі. Колаген для суглобів представлений типом II, що обов`язково враховується виробниками біологічно активних препаратів.
Навіщо суглобам колаген
З роками наша шкіра втрачає еластичність, хрящі в суглобах зношуються, сполучна тканина стає менш пружною і міцною. Зовні це відмінно демонструють зморшки, обвислі щоки, складки на животі. Внутрішні деформації проявляються в болях при ходьбі, а у людей похилого віку - за будь-яких рухах тіла. У суглобах розвиваються артроз, остеохондроз та інші захворювання. Це відбувається, тому що хрящі стають настільки тонкими, що вже не можуть захищати суглобові поверхні. При русі ті труться одна об одну, завдаючи людині біль. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, руйнування суглоба стане незворотним і доведеться замінювати його на штучний. Одним із способів перешкоджання цьому є колаген для суглобів. При будь-якому русі, наприклад, ходьбі, хрящ подібно пружині постійно стискається і розпрямляється. Якщо колагену в ньому досить, цей процес відбувається легко. На жаль, цей білок руйнують ферменти колагенази, постійно присутньою в організмі. Поки людина молода, необхідну кількість колагену встигає відновитися. Надалі процес регенерації сповільнюється. Вже до 40 років його синтез падає вдвічі. Страждають від цього не тільки хрящі, але і зв`язки, в яких колаген стає крихким і не забезпечує потрібної пружності. Колаген для суглобів, що входить до складу лікарських препаратів і БАД, використовується для відновлення необхідної кількості цього білка в організмі.
Желатин або таблетки
Вважається, що загальновідомий харчовий желатин не гірше таблеток відновлює колаген в тілі людини. Це дійсно так. Желатин проводиться з тваринного матеріалу шляхом гідролізу. В результаті виходить колаген гідролізований, прекрасно засвоюваний організмом. Тому лікуватися цим продуктом можна, тільки вживати його потрібно не менше 7 г в день людям з малоактивним способом життя і 10 г всім іншим. Курс лікування близько 2 місяців. Не кожен готовий щодня з`їдати желе, приготоване з пачки желатину. Відмінною альтернативою є БАД «Колаген для суглобів». Порошок, крім колагену, містять ряд потрібних організму амінокислот і вітамінів, що ще більше сприяє поліпшенню результатів лікування. Варто один пакетик (8 грам) приблизно 11 рублів. Деякі виробники випускають також лікувальні мазі з колагеном.
Біологічно активні добавки
Одним з популярних засобів є препарат «Колаген ультра». У його виробництві використовуються новітні технології, що дозволило включити до складу амінокислоти оксипроліну, оксілізін, вітамін С, без якого неможливо синтезувати колаген для суглобів. Інструкція застосування препарату гранично проста - порошок (або капсулу) випивають під час їжі раз на день протягом 3 місяців. Кому може допомогти дана БАД:
Відео: Болять і хрумтять суглоби? Справжні причини. Що робити?
-хворим на артроз, остеохондроз I і II стадії. III стадія лікується переважно хірургічним шляхом. Даний препарат здатний лише зменшити больові відчуття.
-які страждають на остеопороз, артрит;
Відео: Болять суглоби - міняйте харчування -2!
-спортсменам і особам, які виконують великі фізичні навантаження, наприклад, перукарям, які проводять весь робочий день на ногах;
- перенесли суглобові травми, операції;
- з метою профілактики суглобових захворювань всім людям старше 30 років.
Протипоказання
Колаген в сполучної тканини і в хрящах відновлюється не відразу. Впливають на його кількість і руйнують ферменти протеази. Тому для досягнення видимих результатів рекомендується приймати тривалий час колаген для суглобів. Протипоказання існують лише для тих, у кого є індивідуальна непереносимість даного продукту. Також не рекомендовано використовувати його людям, що страждають на фенілкетонурію. Крім того, у деяких пацієнтів, які тривалий час приймали препарат, спостерігалося збільшення маси тіла. За відгуками багатьох людей, які довірили своє здоров`я препаратів з колагеном, у них не тільки наставало поліпшення з суглобами, а й розгладжувалися зморшки, підтягувалася шкіра.
