Набрякле обличчя вранці: що робити?

Відео: Здоров`я: якщо набрякає обличчя - Ранок з Інтером

Багато людей стикаються з ситуацією, коли набряклі обличчя вранці створює значний дискомфорт протягом усього дня, адже несвіжий зовнішній вигляд наштовхує оточуючих на неоднозначні висновки. Насправді ігнорувати проблему не можна, адже вона може бути симптомом розвитку серйозного захворювання.

Відео: СВІЖЕ ОСОБА після безсонної ночі або ТУСОВКИ | BlushSupreme

Чому вранці набрякає обличчя?

Якщо з цією проблемою ви стикаєтеся щоранку, то потрібно пройти повне медичне обстеження. За результатами аналізів фахівець поставить діагноз і дасть грамотні рекомендації. Якщо ж набрякле обличчя з`являється періодично і не пов`язане з порушенням функціонування внутрішніх органів, то, швидше за все, причина лежить на поверхні. Першорядним джерелом такого стану справ є шкідливі звички типу куріння і надмірного вживання алкоголю. Нерідко, рятуючись від сильної спеки, ми п`ємо багато води. Організм не встигає виводити її в повному обсязі, що сприяє набряклості. Саме з цієї причини дієтологи забороняють пити воду, чай або сік перед сном. Жінки можуть помічати поява вищезгаданого симптому під час ПМС. Подібний процес вважається природним і не вимагає втручання. Більшість жінок в цікавому положенні не можуть в повній мірі насолодитися прекрасним періодом, так як страждають від скупчення рідини. Особливо в останньому триместрі набряки доставляють значний дискомфорт: стає важко ходити, нахилятися і інше. До не менш поширеною категорії агресивних чинників можна віднести неправильний раціон харчування або алергічну реакцію на продукти, напої, ліки або косметичні засоби.

Як швидко зняти набряк з особи?

Коли потрібна екстрена допомога, швидко привести особу в порядок можна завдяки маскам і примочкам на основі натуральних інгредієнтів. Всім відомо, що опухлі повіки відновлюються після вмивання кубиками льоду. Посилити позитивний ефект можна, якщо напередодні заморозити відвар ромашки, календули або шавлії. Бувають ситуації, коли набряк досить сильний, а тому просто так не спаде. Тоді доведеться приділити своїй шкірі хвилин 15-20. Після заварки ранкового чаю пакетики Hе викидайте, а прикладіть до століть. Прихильники народної медицини рекомендують змащувати набрякле обличчя соком сирої картоплі або подрібнювати продукт на тертці і наносити у вигляді маски. Ні для кого не секрет, що після безсонної ночі або напруженого трудового тижня утворюються мішки під очима. Від них врятує петрушка. Невеликий пучок подрібнюємо блендером, кашку наносимо на проблемне місце в чистому вигляді або з додаванням невеликої кількості свежезаваренного чаю.

Відео: Набряки Причини, приховані в пітаніі.http: //okaybeauty.ru/

Набрякле обличчя: профілактика

Для того щоб виглядати вранці свіжої та бадьорою, потрібно дотримуватися простих правил. В першу чергу слід забезпечити собі повноцінний восьмигодинний сон в нічний час доби. З раціону харчування потрібно максимально виключити солоні, гострі, копчені і смажені страви. Найбільший обсяг добової норми води потрібно випивати в першій половині дня. Останній прийом їжі повинен здійснюватися за три години до сну, не пізніше. Крім того, слід з особливою обережністю підбирати косметичні засоби для обличчя, щоб не викликати алергічну реакцію неякісною продукцією.