Що робити, якщо п`яти тріскаються? Основні принципи лікування

Суха шкіра і тріщини на п`ятах - неприємна, але поширена проблема, з якою однаково часто стикаються як жінки, так чоловіки. У деяких випадках такий стан викликано неправильним доглядом за шкірою, але іноді це сигнал про порушення роботи деяких систем органів. У будь-якому випадку багато хто цікавиться інформацією про те, що робити, якщо п`яти тріскаються. Адже подібні шкірні ушкодження приносять в життя людини масу дискомфорту і навіть болю.

Відео: Moisturizing bath for the heels with soda and soap

Чому сохнуть і тріскаються п`яти?

Прийнято вважати, що загрубіла суха шкіра є результатом недостатнього догляду. Безумовно, п`яти потребують очищення і пом`якшення не менш, ніж будь-яка інша частина тіла. Але, на жаль, іноді причини появи тріщин криються в іншому:

• Наприклад, носіння незручного взуття позначається в першу чергу на стані шкіри. Адже якщо людина цілими днями проводить на ногах, та ще й у вузьких туфлях, то нормальний кровообіг порушується. Шкірні тканини не отримують достатньої кількості речовин, необхідних для нормального функціонування і відновлення, що веде до розтріскування. Причиною може бути і регулярне використання колготок або шкарпеток з синтетичних матеріалів.
• Якщо сильно лущаться і тріскаються п`яти, то варто задуматися про ймовірність грибкового або бактеріального захворювання. Досить часто подібні хвороби супроводжуються також запаленням, свербінням і палінням.
• Причиною може бути неправильне харчування і брак вітамінів в організмі.
• У деяких випадках наявність тріщин свідчить про проблеми з метаболізмом або про порушення гормонального фону. До речі, з подібною проблемою досить часто стикаються люди з цукровим діабетом.

І перш ніж розглядати питання про те, що робити, якщо п`яти тріскаються, варто врахувати і ще один важливий факт: надлишок доглядають процедур може привести до тих же сумних наслідків. Наприклад, якщо занадто часто проводити пілінг шкіри на стопах, то тканини поступово стоншуються, тому і більш схильні до різних травм і пошкоджень.

Що робити, якщо п`яти тріскаються?

Звичайно ж, за допомогою правильного догляду можна виправити ситуацію. В першу чергу варто більш ретельно підбирати взуття, так як вона повинна бути не тільки зручною, але і виготовленої з натуральних матеріалів (то ж стосується і шкарпеток). Дуже важливим є правильне харчування - стежте за тим, щоб разом з їжею в організм потрапляло достатню кількість вітамінів, мінералів і поживних речовин. І, звичайно ж, ні в якому разі не варто нехтувати правилами гігієни.

Растрескавшаяся шкіра на п`ятах вимагає особливого догляду. Наприклад, потрібно регулярно робити теплі ванночки для ніг, додаючи в воду відвар ромашки, дубової кори або шавлії - це допоможе розм`якшити верхні тверді шари епідермісу і усунути запалення. Після процедури рекомендується акуратно потерти шкіру пемзою, щоб видалити змертвілі тканини. Під час лікування для очищення бажано використовувати звичайне господарське мило.

Відео: Лайфхак. Тріщини на п`ятах диво-крем своїми руками

Щовечора шкіру необхідно обробляти жирним кремом або вазеліном - це допоможе зробити її більш еластичною і попередити появу нових тріщин. Корисними вважаються і контрастні ванночки, так як вони стимулюють підшкірне кровообіг.

Якщо ви впевнені, що ваша проблема ніяк не пов`язана з недоліком догляду, то варто звернутися до лікаря. Спеціаліст визначить причину і розповість вам, що робити, якщо п`яти тріскаються. Наприклад, при грибкових інфекціях необхідно використання спеціальних лікарських мазей.