Менархе, «критичні дні», місячні - що це таке?

Підростаюче покоління дівчаток в будь-якому випадку стикається з такими поняттями, як менархе, «критичні дні», місячні. Що це таке, як протікає цей складний процес, повинні пояснювати мами. Крім того, юним дівчатам треба знати, що менструальний цикл готує їх тіло до можливої вагітності щомісяця, і в організмі відбувається ряд гормональних змін. При місячних необхідно стежити, щоб статеві органи були чистими, промиваючи їх з ретельністю не рідше двох разів на добу. Але не можна приймати ванни. Це підсилить кровотечу і може спровокувати запальний процес, так як через кров бактерії легко можуть проникнути всередину піхви і матки.

Коли починаються місячні

Менархе зазвичай починається при статевому дозріванні приблизно у віці з 12 до 15 років. І щоб для вашої дитини це не стало несподіваним, треба терпляче підготувати його заздалегідь, детально розповівши про місячні, що це таке, скільки часу триватиме пов`язаний з ними дискомфорт. Поясніть, що спочатку цикл може бути нерегулярним, але в підсумку повинен стабілізуватися. Довжина кожного періоду вважається від першого дня однієї менструації до початку наступної, але в середньому становить 28 діб. Все починається, коли заліза hypothalamus виділяє гонадотропін-рілізінг- гормон (ЛГ), який надходить в гипофизарную залозу, розташовану в головному мозку. Далі гонадоліберину подає сигнал гіпофізу, і починається розвиток клітин в фолікулах. Виділяється в цей час естроген призводить до розростання шару ендометрія в матці. Приблизно на 14-й день рівень ЛГ зросте і викликає овуляцію, коли зріла яйцеклітина вивільняється з фолікулярної сфери, що представляє собою жовте тіло, здатне виробляти прогестерон. Він, в свою чергу, викликає набухання залоз і кровоносних судин в прошарку ендометрія. Багато хто відзначає, що в ці дні обсяг живота може трохи збільшитися. Якщо ж жіноча клітина не з`єднується з чоловічою, то гине, рівні естрогену і прогестерону падають, і починається менструація.

менструальні фази

Часом дитяча прохання: "Мама, розкажи про місячні! Що це таке - яйцеклітина?" - Ставить дорослого в глухий кут. Щоб уникнути подібної проблеми, опишіть основні поняття і стадії цього процесу. Дуже легко пояснити, що клітина проходить через дві фази: фолікулярну і лютеиновую. Перша, коли яйце розвивається в фолікулі. Як тільки відбувається овуляція, воно входить у другу, в якій залишається до наступного циклу. Фази матки трохи складніше. Період кровотечі (зазвичай 1-6 дні) називається менструальним. Як тільки він закінчиться, а ендометрій починає знову збільшуватися, матка переходить в проліферативну стадію. До її кінця секреторні залози і кровоносні судини вже виростили потрібну товщину ендометрія для імплантації. Якщо овуляції не було, рівень прогестерону і естрогену падає, в результаті чого настає ішемічна фаза, коли нарощений шар слизової розпадається. Це може здатися складним, але при збої будь-якої зі стадій цикл збивається. Знати описаний порядок корисно для того, щоб зрозуміти основні етапи, через які ваше тіло повинно проходити щомісяця. Крім того, відстежуючи «критичні дні» в календарі, легко зрозуміти, коли щось йде ненормально. Варто звернути увагу на те, що термін місячних може порушитися через збої в організмі, пов`язаних з перенесеними захворюваннями (психічними, нервовими, хронічними або гострими), з умовами життя, харчування тощо. Цього можна уникнути, якщо вчасно звернутися до лікаря.

Коли менархе вважається раннім?

Ранні місячні - що це таке? До цієї категорії відноситься статеве дозрівання, що починається у дівчаток з 8 до 12 років. Хоча за останні два століття помітна прогресуюча тенденція зниження віку початку менархе з 17 до 13 років (подібні спостереження проводилися в Європі протягом періоду з 1850 по 1960 роки). У нашому столітті ця планка коливається в районі 12,4 року. Ранні місячні мають наступні причини:

• Зміна харчування: збільшується відсоток дитячого ожиріння, організм дівчат досягає необхідного розміру тіла раніше, ніж очікувалося. Таємниця полягає в лептину - гормону, що прискорює статеву зрілість.
• Вплив на психіку: ні для кого не секрет, що інтернет і інші ЗМІ досить доступні для просунутого молодого покоління, що провокує раніше сексуальний розвиток.
• Деякі захворювання, що передаються генетичним шляхом, хвороби ендокринної системи.

Що робити, якщо це сталося з вашою дитиною? Обов`язково зверніться до лікаря. Крім того, прийміть прості запобіжні заходи, контролюйте те, що діти дивляться і чують, з ким спілкуються!