Сухість і печіння в очах
складно зберегти хороший зір. Тільки задумайтеся над тим, скільки часу людина проводить перед комп`ютером, телевізором. А стреси, неправильне харчування? Невже ви дійсно думаєте, що все це не впливає на наш зір? Втратити зір дуже легко, а от відновити дуже і дуже складно. Це означає, що вживати заходів потрібно кожен раз, коли виникають хоч якісь проблеми з очима. Візит до окуліста теж не відноситься до категорії того, що можна постійно відкладати на невизначений термін. Сухість і печіння в очах - це те, від чого страждають дуже багато.
Сухість в очах
Деякі люди вранці можуть розліпити очі тільки з величезними зусиллями, а до вечора очні яблука червоніють і стають вкрай чутливими до світла. Найбільше від цього страждають ті, хто за службовим обов`язком змушені просиджувати цілими днями в офісах, повітря в яких дуже сухий.
Говорячи про структуру ока, варто звернути увагу на те, що очне яблуко надійно захищене слизової захисною плівкою, яка має три шари. Вона утворюється завдяки дії кон`юктіви, сальних залоз, а також залоз століття. Дана слизова дає очного яблука можливість рухатися без тертя. Під дією різних негативних факторів шари стають тоншими, і починаються проблеми. Такий синдром прийнято називати синдромом сухого ока, а також синдромом комп`ютерної втоми.
Пацієнтам, у яких є цей синдром, постійно здається, що в їх оці смітинка. Вони починають намагатися витягти її, але, звичайно ж, нічого не виявляють, а лише завдають оці пошкодження.
Відновити цю захисну плівку не так-то складно: для цього потрібно просто якийсь час покористуватися спеціальними засобами та препаратами, однак не варто забувати про те, що в процесі реабілітації краще відмовитися від роботи за комп`ютером. Іншими словами, якщо вам дорогі ваші очі - візьміть відпустку або навіть подумайте про зміну професії.
Печіння в очах
Даний недуга найчастіше з`являється, як один із симптомів кон`юктівіта. Взагалі печіння очей може виникнути з багатьох причин:
- травма. Сильний фізичний вплив, потрапляння в око пилинок, смітинок, піщинок і іншого - це все може стати причиною травми, і, в свою чергу, викликати печіння в очах;
- алергія. По суті справи алергія може виявитися на будь-яка речовина, причому абсолютно несподівано. При алергічному кон`юнктивіт виникає печіння в очах, біль, набряк. Також він може викликати нежить і кашель;
- різного роду інфекції. Дуже часто кон`юнктивіт з`являється разом з яким-небудь респіраторним захворюванням. В такому випадку виникають такі симптоми, як свербіж, сльозотеча і печіння в очах. Бактеріальні інфекції можуть стати причиною гнійних виділень;
- вплив хімічне. Засоби для миття посуду, пральні порошки, аерозолі, не кажучи вже про явно небезпечні засоби, можуть заподіяти нашим очам дуже великої шкоди. Ніколи до ладу не знаєш, що входить в їх склад, а значить, потрібно максимально убезпечити себе від них;
- ендокринна патологія. Дуже часто вона найбезпосереднішим чином пов`язана з недугами щитовидної залози.
Що потрібно нашим очам
В першу чергу, їм потрібен відпочинок і догляд. Не можна назвати нормальним той спосіб життя, коли людина сидить цілий день за комп`ютером, а приходячи додому, знову сідає за комп`ютер і не відходить від нього до пізньої ночі. Такі люди ризикують не просто зіпсувати зір, а навіть втратити його взагалі.
Кожні півроку рекомендується відвідувати окуліста. Це необхідно з тієї причини, що не кожне захворювання очей можна діагностувати самостійно.
У їжу потрібно вживати ягоди, фрукти та овочі. Для очей дуже корисна чорниця і морква. Бережіть своє здоров`я.
