Груші проносять або кріплять? Давайте з`ясовувати
Груша відома людству з незапам`ятних часів. Ще стародавні шумери використовували в лікувальних цілях цей невигадливий фрукт. Груша вагою 100 грам містить в собі приблизно 0.4 грама білка, 0.3 грама жирів і 10.9 грамів вуглеводів. Тобто всього 42 ккал на 100 г, і їх можна вживати людям, що сидять на дієті. Але, незважаючи на це, деяким є груші не рекомендується, особливо кислі і тверді сорти. Такі фрукти організм перетравити важко. І тут виникає питання: "Груші проносять або кріплять?"
Давайте подивимося, чим же багатий цей апетитний фрукт. Груша містить велику кількість органічних кислот, каротин, мікроелементи, також вона багата вітамінами Р, РР, С і в невеликій кількості містить вітамін В1, який наш організм не в змозі виробити сам. Щоб уникнути неприємних проблем, пов`язаних з травленням, варто звернути увагу на кілька нюансів. Наприклад, не варто їсти разом м`ясо і груші. Проносять або кріплять ці фрукти, багато в чому залежить від сорту і часу, в яке ви їх вживаєте. Ідеальним буде з`їсти її через годину після обіду. Свіжовичавлений грушевий сік зміцнює імунітет.
Корисність груші можна визначити по її запаху. Чим сильніше запах, тим більше в ній міститься калію, і тим більше буде користі вашому організму. Такі фрукти особливо цінні для серця і судинної системи. Вони зміцнюють стінки капілярів і артерій. Ще в давнину лікарі помітили, що споживання плодів знижує температуру тіла і покращує загальний стан здоров`я, і навіть в загоєнні ран допоможе груша! Опис її можна знайти ще в "Одіссеї" Гомера.
Ростуть груші на деревах. У Росії її можна вирощувати практично на всій території, крім самих північних районів. Найбільш популярними сортами є Берегомет, Дюшес, Сибирячка і Петровська. Деякі сорти використовують в якості декоративних дерев.
Листя груші, як і у всіх квіткових рослин, восени опадають. На зиму дерева не приховують. За рік вона виростає на 40-50 сантиметрів. Крона має форму піраміди. І при хороших умовах може вирости до 25 метрів у висоту.
Деякі факти про грушах:
-Благотворно впливають на підшлункову залозу і її нормальну роботу.
-Груші і грушевий сік надають тонізуючий ефект і бадьорять не гірше кави.
-Відвар на основі груш допоможе збити температуру.
-Груша містить бактерицидні речовини, тому знижує кількість шкідливих бактерій в кишечнику.
-З цих ароматних плодів можна зробити маску для обличчя. Така маска допоможе вашим порам звузитися, шкірі обличчя придбати еластичність і розгладитися. Вона надасть тонізуючий ефект і подарує відчуття свіжості.
-Деякі сорти можна вживати навіть при діабеті. Адже в них міститься дуже мало цукру.
-Не слід вживати ці фрукти одночасно з м`ясом і відразу після їжі. Також фрукт можна запивати. В такому випадку у вас не виникне питання: "Груші проносять або кріплять?"
Неважливо, вирішили ви з`їсти ці смачні фрукти в сирому вигляді, зробити з них компот або чай, приготувати оригінальне блюдо з додаванням наливний красуні, можете бути впевнені - вона принесе вам тільки користь. Отже, груші проносять або кріплять? Звичайно, кріплять. Вони зміцнюють ваш організм.
