Чому виникає поколювання в ногах?
Кожен з нас періодично відчуває поколювання в ногах, особливо після тривалого сидіння в незручній позі. Однак бувають випадки, коли таке явище виникає спонтанно і без видимої причини. Варто задуматися над тим, а чи такий вже це нешкідливий симптом? Як правило, відчуття поколювання в ногах не має відношення до поганого кровообігу і проходить самостійно через кілька хвилин. Такий стан виникає при тиску і стисканні нервових клітин, в результаті чого ускладнюється кровотік. Після усунення причини кровотік нормалізується, кисень і глюкоза знову починають вільно надходити до нервів, після чого неприємні відчуття проходять. Наукова назва цього явища - парестезія. Поколювання відноситься до відчуттів, які виникають на певній ділянці поверхні шкіри. Нерідко разом з цим людина відчуває печіння, оніміння, стягування або мерзлякуватість.
Відео: Хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок. Биокоррекция DNACLUB
Хронічне поколювання в ногах може бути симптомом таких захворювань:
- інфаркт;
- пухлина або абсцес мозку-
- розсіяний склероз;
- ревматоїдний артрит;
- ВІЛ;
- ракові патології;
- хвороба Лайма;
- захворювання щитовидної залози;
- порушення харчування;
- алкоголізм;
- радіаційне опромінення;
- травми хребта або шиї;
- зневоднення;
- нестача вітамінів;
- менопауза;
- цукровий діабет;
- м`язове перенапруження;
- сильна тривога;
- ураження нервової системи.
Якщо поколювання в ногах носить хронічний характер, рекомендується перевірити свою кров на кількість цукру, підвищення якого може вказувати на розвиток діабету, а також слід звернути увагу на стан судин нижніх кінцівок. Якщо порушення все ж є, необхідно терміново почати лікування, інакше наслідки можуть стати незворотними. У діабетиків, наприклад, часто виникає значне зниження больового порогу, що може привести до утворення виразок і ран. Крім цього, хворий повинен постійно стежити за шкірою ніг, особливо при їх деформації і порушення чутливості. Перед початком лікування лікар обов`язково проводить доплерографію і сканує ультразвуком магістральні судини.
Відео: Слов`янська техніка усунення міжхребцевої грижі. Ульянов.
Симптоми, що вимагають обов`язкового звернення до лікаря:
- поколювання носить постійний характер;
- наявність таких супутніх ознак, як слабкість, втрата чутливості, незручність і біль;
- порушення координації рухів;
- зниження температурної чутливості.
Для того щоб усунути поколювання в ступнях ніг, іноді досить просто змінити позу, щоб звільнити затиснені нервові закінчення. Якщо таке відчуття виникає часто, необхідно перевірити своє взуття, яка повинна бути не тільки зручною, але і вільною. Ще одним способом позбавлення від неприємних відчуттів є збалансоване харчування, що містить достатню кількість вітаміну В і калію. Багато людей, у яких поколювання в ногах з`являється регулярно, знаходять порятунок в заняттях йогою, різноманітні позиції якої роблять благотворний вплив на кровообіг. У будь-якому випадку рекомендується спочатку звернутися до фахівця, адже захворювання легше запобігти, ніж усувати його наслідки.
