Про що розповість аналіз на цукор?
Така процедура, як аналіз на цукор, робиться зовсім не для підрахунку з`їдених цукерок. Саме завдяки їй можна виявити на ранній стадії не тільки таку страшну хворобу, як цукровий діабет, а й інші захворювання ендокринної системи.
Здавати аналіз на цукор рекомендується час від часу всім без винятку, навіть якщо самопочуття прекрасне, ніякого дискомфорту і клопоту немає.
У крові людини кількість цукру грає не останню роль. Завдяки йому, нормально функціонують всі клітини в організмі людини. Тому потрібно регулярно здавати аналіз на цукор. Норма в отриманому результаті означає, що проблем зі здоров`ям немає, а ось відхилення від неї є приводом бити тривогу.
З появою яких ознак рекомендується терміново бігти до лікаря?
Класичним симптомом вважається мучающая постійно спрага. Насторожити має також збільшення кількості сечі, сухість в порожнині рота, слабкість, підвищена стомлюваність, поява фурункулів, свербіж слизових оболонок і шкіри в цілому. Якщо помічений хоч один симптом, а тим більше, їх поєднання, рекомендується не тягнути час, а прямо бігти до лікаря. Або ж здати аналіз на цукор (кров береться з пальця вранці, натщесерце).
Відео: 3 аналізу на діабет. Цукор - під контроль!
Однак слід враховувати той момент, що практично у всіх хворих на діабет другого типу повністю відсутні характерні симптоми. З цього випливає, що перевіряти рівень цукру в організмі періодично потрібно всім (про що йшлося вище).
Однією перевірки буде досить при виражених характерних симптомах діабету, але в разі відсутності ознак діагноз підтверджується, якщо при здачі крові кілька разів в різні дні цукор буде вище встановленої норми.
Як правильно здавати аналіз на цукор?
Слід пам`ятати, що будь-який обстеження організму проводиться на тлі звичного харчування. Для того щоб аналіз крові на цукор (розшифровка його) дав точні результати, зовсім не потрібна спеціальна дієта, але і після святкового застілля в лабораторію йти не варто. Також обстеження на діабет не проводяться при застуді, інфаркті міокарда або травмі. Крім того, потрібно враховувати, що у вагітної жінки критерії оцінювання будуть іншими.
Відео: АНАЛІЗ СЕЧІ НА ЦУКОР або яка норма глюкози при дослідженні сечі
Як потрібно поводитися, якщо виявлений предиабет?
Предіабет - це порушення обміну вуглеводів в організмі, сигнал вступу в небезпечну зону. Насамперед рекомендується позбутися зайвих кілограмів, а другим кроком стане зниження рівня цукру в організмі. Ще трохи - і буде вже пізно. Потрібно повністю відмовитися від випічки, смачненьких тістечок і цукерок, їжу варити, запікати або готувати на пару без жиру. Потрібно обмежити себе в їжі до 1500-1800 ккал на добу.
Скинути зайві кілограми допоможе заміна сосисок на корисне куряче філе або інше нежирне варене м`ясо. Замість сметани або майонезу салат потрібно заправляти кисломолочним йогуртом або сметаною з 0% жирності. А бутерброд з помідором або огірком буде набагато корисніше, ніж з вершковим маслом. Їсти необхідно 5-6 разів на день. Інші секрети здорового і правильного харчування підкаже дієтолог-ендокринолог. Також рекомендується щодня займатися фізичними вправи. Корисні будуть плавання, пілатес, аквааеробіка.
Головне, запам`ятайте, що наше здоров`я - в наших руках.
