Профілактика карієсу: щоб зуби були здоровими
Відео: Як запобігти карієс народними методами
Карієс є патологічним процесом, який проявляється в порушенні мінералізації і надалі руйнуванні тканин зуба в результаті впливу мікрофлори. При цьому утворюються порожнинні дефекти.
Відео: зро
Сьогодні основною причиною утворення карієсу вважають зубний наліт, в якому знаходяться бактерії, які руйнують емаль. 
Крім цього до факторів розвитку недуги відносять недолік надходження в організм білків, мінеральних солей, вітамінів, фтору і різних мікроелементів. Негативно позначається на зубах надмірне споживання вуглеводів і цукру. У розвитку захворювання не останню роль відіграє спадковість.
В даний час все більше уваги приділяється попередженню виникнення недуги. Профілактика карієсу включає прийняття різних заходів.
Ще на ранніх етапах розвитку стоматології найважливішу роль в попередженні хвороби грала гігієна порожнини рота. Стародавніми китайськими лікарями було помічено, що захворювання зубів можна запобігти, видаляючи залишки їжі після їжі. Таким чином, профілактика карієсу полягає у своєчасній чистці і полосканні порожнини рота. Це є першим правилом для збереження здорових зубів.
Важливе значення для попередження хвороби має правильне харчування. Вживання таких продуктів, як печиво, родзинки, білий хліб, сприяє виробленню бактеріями кислот, які поступово руйнують зуби.
Це навіть небезпечніше, ніж шоколад або карамель, які містять цукру, швидко змиваються слиною. Зловживання газованими солодкими напоями також призводить до руйнування зубів.
Однак профілактика карієсу, яка полягає в зменшенні споживання вуглеводної їжі, є не зовсім ефективною, оскільки дані продукти практично неможливо повністю виключити з раціону людини.
Сьогодні проводиться безліч профілактичних засобів: щіток, зубних паст, еліксирів, флоссов і ін. Завданням стоматолога є надання допомоги у виборі того чи іншого продукту. Так, фтор вже давно визнаний елементом, який здатний підвищити стійкість емалі до утворення карієсу.
Тому профілактика зубів включає використання паст з підвищеним вмістом даної речовини. Найбільшою популярністю користується система флюорістат, по якій випускають пасти зі спеціальним використанням речовини. 
Важливе значення має і вибір правильної зубної щітки, яку можна використовувати для різних типів емалі.
Для припинення розвитку карієсу особливу роль відіграє своєчасне відвідування лікаря і лікування. Стоматологія має безліч методів щодо попередження розвитку хвороб. лікарі своєчасно видалять зубний камінь і відновлять емаль, при необхідності покриють її лаком. У цьому також полягає профілактика карієсу.
Ще в кабінеті лікаря можна отримати необхідну інформацію про заходи попередження карієсу. Тому відвідувати стоматолога необхідно не тільки, коли почалися проблеми, а регулярно, хоча б раз на рік.
