Засоби від целюліту
Відео: ЕФЕКТИВНИЙ ЗАСІБ від целюліту - зроби сам!
Однією з найсерйозніших проблем, з якою стикається більшість жінок, є целюліт. Він з`являється завжди несподівано, а от позбутися від нього дуже складно. На полицях магазинів і в аптеках ми бачимо різноманітні засоби від целюліту. Однак не варто поспішати і купувати все підряд. Одним кремом тут не допоможеш.
Відео: Кошти від целюліту. Дренажна маска Guam
Спробуйте сіль
Нанесіть на проблемні місця морську сіль і втирайте протягом декількох хвилин. Після цього прийміть душ і намажте шкіру кремом. Така процедура зміцнить сполучну тканину, додасть покривів гладкість і еластичність.
більше рухайтеся
навіть найефективніші засоби від целюліту не дадуть результату, якщо сидіти на місці. Попередити застій лімфи, відкладення жиру, скупчення води в тканинах допоможе регулярне фізичне навантаження. Дуже ефективно в даному випадку плавання, ходьба, біг, їзда на велосипеді.
Правильне харчування
Виключіть з раціону жирну їжу. Намагайтеся уникати мучного і смаженого. Віддавайте перевагу овочам, тушкованим і запеченим страв. Пам`ятайте, що шоколад позбавить вас від целюліту, тільки якщо його намазувати на шкіру, а не вживати всередину!
масаж
Будь-які засоби від целюліту будуть діяти швидше, якщо використовувати їх під час або після масажу. Умілі руки майстра врятують вашу шкіру від ненависних горбків всього за кілька місяців.
Ромашка і глина
Домашні засоби від целюліту також досить ефективні. Знімає набряки і надає шкірі пружність спеціальне обгортання. Змішайте лікувальну глину з настоєм ромашки. Отриману кашку нанесіть на проблемні зони. Через двадцять хвилин прийміть душ. Для закріплення ефекту намажте шкіру спеціальним кремом.
Салат зі свіжої капусти
Білокачанна капуста сприяє виведенню рідини з організму і спалюванню жиру. Все це прискорює процес позбавлення від целюліту.
водорості
Відео: КРАЩІ ЗАСОБИ ВІД ЦЕЛЮЛІТУ І РОЗТЯЖОК!
Для цього призначені спеціальні водорості. Входять до їх складу речовини виводять шлаки з проблемних зон. Для отримання максимального ефекту зверху накривається поліетиленова плівка.
Контрастний душ
Багато жінок, перепробували різні засоби від целюліту, віддають перевагу контрастному душу. Спрямовані потоки води різної температури значно покращують мікроциркуляцію крові. Головку душу слід направляти від ніг до серця. Міняйте температуру від гарячої до холодної. Не варто обливатися крижаною водою, це може погано позначитися на здоров`ї.
Картопля
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ НАЗАВЖДИ - зрозумілій формі ПРО ТЕ ЯК Забрати ЦЕЛЛЮЛИТ
Перераховуючи численні засоби від целюліту, більшість з нас не назвуть цей овоч. Проте, в ньому міститься велика кількість калію, який сприяє виведенню з організму рідини. Слід зауважити, що картопля повинна бути відвареної або тушкований.
Вітамін С
Він зміцнює сполучну тканину і підвищує її еластичність. Добову дозу вітаміну С покриє 50 грам чорної смородини, червоного перцю або настій з 25 грам сухих плодів шипшини.
стрес
Як відомо, всі хвороби від нервів. І целюліт не виняток. В результаті заворушень, тривог, напруги порушуються біохімічні процеси в організмі, а потім і функції тканин. Все це сприяє розвитку целюліту.
