Профілактика сварок

Відео: Арітмія.Заболеванія Серцево-судинної системи. # Аритмія.

У народі кажуть: "Милі сваряться - тільки тішаться!" А от стверджують: що ніщо так не порушує сім`ю, як сварки. І ще: сварку набагато легше запобігти, ніж усувати її наслідки. Тому в цій статті мова піде саме про профілактику сварок.

сімейні психологи впевнені - основа міцної сім`ї - це повага подружжя один до одного. А без цього міцного фундаменту буде будівництво на піску. І якщо в сім`ї почнуться сварки, вони її легко і швидко зруйнують, як швидко руйнується будинок без надійної основи.
Уважність, тактовність і терпіння - все це похідні поваги людей один до одного. Коли вони є, всі проблеми і питання вирішуються мирно, а провини і незручності не засуджую, а знімаються дружнім гумором.
Діти в таких сім`ях ростуть спокійними і врівноваженими, сприймаючи з дитинства подібну модель поведінки.
Вони вчаться поважати протилежну точку зору і чужу думку. Терпимість допомагає їм уникати конфліктів. Тому, перш за все, сімейні членів сім`ї проявляти повагу один до одного. І не тільки у вчинках, а й в словах, бо ніщо так не ранить боляче, як грубе слово. Важливо не тільки зміст, а й тон, з яким вимовляються ті чи інші слова. Недарма кажуть: "Те ж би ти слово, нехай не так би мовив".
Всі сварки починаються з образи. А це найчастіше реакція на слово. А дію грубого слова в родині набагато посилено, так як тут немає внутрішньої захисту, люди відкриті один перед одним.
Але що ж робити, якщо ви сказали щось не так?
Сімейні психологи радять швидко, не втрачаючи часу вдатися до рятівної фразі: "Вибач, я не хотів тебе образити!" Одна ця фраза зніме всю гостроту реакції, після чого вже можна спокійно порозумітися. Ця фраза може стати рятівницею сімейного світу, так як вона знімає образу і переводить ситуацію в більш мирне русло. Коли ви спокійно поговорите, ваш близький неодмінно оцінить настільки своєчасне вибачення, а, можливо, і сам вибачиться, якщо був неправий. Головне - не дати розвинутися сварці - головною руйнівницею сімейного щастя!