Зубна щітка: електрична краще звичайної?

Відео: Яка зубна щітка краще: електрична або звичайна?

Правда полягає в тому, що вид зубної щітки не важливий. Це все справа смаку і хорошою гігієни. Будь то звичайна або електрична зубна щітка, ми повинні використовувати зубну нитку, рідина для полоскання рота і не пропускати відвідин стоматолога кожні півроку. А який тип щітки нам здається більш привабливим, залежить від нашого особистості, наших зубів і нашого ставлення до сучасної техніки.

Електрична зубна щітка з`явилася в США в 60-х роках минулого століття. Сьогодні існують десятки різних марок електричних щіток з незліченними варіаціями допоміжних властивостей, з акумуляторними батареями, з компактним дизайном.

Електрична зубна щітка з частотою від 3000 до 7000 рухів в хвилину аналогічна рухам, які зазвичай роблять руки. Волоски ці щітки, або обертаються, або рухомі взад-вперед здатні видаляти зубний наліт. Зубна щітка з частотою від 30000 до 40000 коливань в хвилину швидкістю рухів волосків наближається до швидкості звуку.

Які б не були зубні щітки, в кінцевому підсумку їх мета - видалення нальоту і підтримання чистоти і здоров`я ваших зубів і ясен. Щоб отримати краще уявлення про те, як ми чистимо зуби звичайною щіткою можна взяти еквівалент близько 300 рухів в хвилину - це, якщо ми . При рекомендованих двох хвилинах чистки ми робимо все близько 600 рухів, що набагато менше, ніж ви отримаєте від електричної щітки.

Переваги електричних зубних щіток
Кілька досліджень показали, що електричні зубні щітки видаляють зубний наліт більш ефективно. Але це зовсім не означає, що якщо ми будемо використовувати звичайну щітку належним чином, то не зможемо бути настільки ж ефективними. Електричні зубні щітки простіше у використанні, особливо для людей, що мають проблеми з вільним рухом руки (наприклад, в разі артриту), оскільки вони не вимагають ніяких зусиль з контролю. Те, що ви не повинні робити «роботу» по чистці, спонукає нас регулярніше чистити зуби.

Єдиним відносним незручністю електричних зубних щіток є їх ціна. Незалежно від того, яку зубну щітку ви виберете, правильна техніка чищення зубів має першорядне значення для досягнення оптимальних результатів. Ви повинні чистити зуби мінімум два рази на день, протягом не менше двох хвилин, щоранку і щовечора.

Якість так само важливо, як і кількість, коли справа доходить до чищення. Краще направляти зубну щітку приблизно під кутом 45 градусів від лінії ясен і зубів. Переважно використовувати щітку з м`якою щетиною і чистити зуби ніжними рухами. Ми повинні бути обережні, щоб не терти занадто довго або надто сильно. Ми повинні переконатися в тому, що ми почистили кожен зуб і кожну щілину.