Чому шаруються нігті?
Дуже багато жінок регулярно цікавляться питанням, чому шаруються нігті. Адже в сучасному світі існує безліч агресивних чинників, які впливають не тільки на стан нігтів, але і на здоров`я людини в цілому. Для того щоб зрозуміти, як впоратися з цією проблемою, слід визначити чинники, які впливають на конкретну людину. Адже в кожному окремому випадку вони свої, тому потрібен детальний аналіз способу життя.
чому шаруються нігті? Спробуємо виділити найпоширеніші причини даного порушення. В першу чергу, приходять думки про брак вітамінів в організмі. Особливо важливий для фортеці нігтьової пластини вітаміни А, С, Е. Для того щоб позбутися від цієї проблеми, досить просто пропити комплекс відповідних вітамінів, а також змінити свій раціон харчування. Точніше додати певні продукти, насичені корисними мікроелементами, наприклад, горіхи, свіжу капусту, рибні продукти, сир. Рецепти народної медицини рекомендують регулярно пити відвари з кульбаби або лопуха.
Варто розуміти, що часто на питання, чому шаруються нігті, можна дати просту відповідь - недостатній вміст кальцію в організмі. У великій кількості він міститься в кисломолочних продуктах. Якщо ж пити цю речовину, придбане в капсулах в аптеці, варто пам`ятати, що воно добре засвоюється тільки в поєднанні з вітаміном Д. Завдяки розвитку сучасної медицини, людина отримала можливість придбати в будь-якій аптеці комплекс спеціальних вітамінів, які спрямовані на відновлення та зміцнення нігтьової пластини.
Відео: Що робити якщо шаруються нігті // Чому шаруються нігті?
Всім жінкам доводиться щодня виконувати стандартну роботу по дому, так як це входить в коло їх обов`язків. Але більшість з них прибирають і миють посуд з використання засобів побутової хімії, а руки залишаються незахищеними. Страждають, як правило, нігті, проте змінити такий стан справ допоможуть звичайні гумові рукавиці. Не варто забувати про вплив погодних умов і про догляд за шкірою рук і нігтями, тому взимку або в період підвищеної вологості слід наносити захисний крем перед виходом на вулицю.
Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті
На питання, чому шаруються нігті, може докладно відповісти людина, яка професійно займається манікюром. Відомо, що часте застосування пилочки для нігтів може сильно зруйнувати структуру пластини. Тому пиляти нігті слід якомога рідше і вибирати потрібно спеціальний інструмент з особливим напиленням. Адже металевий прилад найбільш руйнівно впливає на пластину, особливо якщо пиляти ще вологі нігті. Крім того, професія жінки може позначитися на здоров`ї рук і нігтів. Наприклад, найчастіше шаруються нігті можна зустріти у хіміків, так як вони постійно працюють з шкідливими сполуками, а також у швачок і вчителів, так як вони змушені працювати з крейдою, а це ставить під нігті значному ризику. Таким людям доводиться приділяти рукам особливу увагу і складати спеціальну програму по догляду.
Будь-яке механічне пошкодження нігтьової пластини призводить до її розшарування в подальшому. До такого ж результату може привести популярна серед жінок процедура нарощування нігтів. Навіть використання сприятливих матеріалів сильно руйнує ніготь. Тому після зняття штучної пластини буде потрібно якийсь час для повного відновлення, і звичайно, в цей період необхідно максимально берегти руки.
Наше життя вже не можна уявити без комп`ютера та іншої техніки. Однак постійна робота за комп`ютером створює додаткове навантаження на нігті, що може привести до їх розшарування. В такому випадку краще підібрати клавіатуру з низькими кнопками, щоб уникнути додаткового травмування.
Що робити, якщо шаруються нігті? Найкраще для відновлення структури пластини використовувати натуральні масла, наприклад, оливкова, адже воно містить величезну кількість корисних мікроелементів. Серед косметичних засобів можна виділити спеціальний лак, званий розумною емаллю. Він дійсно відновлює ніготь, надає йому міцність і здоровий відтінок.
