Підводне витягування хребта: опис процедури, протипоказання, ефективність та відгуки

Відео: вправи при грижі хребта

Сьогодні багато людей стикаються із захворюваннями хребта. Вони відмінно знають, наскільки неприємні і болісні ці патології. Для боротьби з такими недугами використовується безліч методик, однією з яких є витягування, або, по-науковому, тракція. Є незаперечні факти, які вказують на те, що такі процедури проводять вже більше двохсот років. Вони забезпечують відмінний результат. Однак, поряд з такими фактами, є й інші дані. Вони свідчать, що таке лікування не завжди дає позитивний результат. Були випадки, коли тракції проводилися без належного залучення професіоналів, і результати були дуже сумними.

Розглянемо підводне витягування хребта. У чому суть методу, при яких захворюваннях воно принесе максимальний ефект. Крім того, розберемо, за яких недугах варто відмовитися від витягнення.

суть процедури

Підводне витягування хребта є розтяжку хребців під власною вагою хворого. Іноді, для кращої тракції, додатково використовують вантажі. При необхідності в процедуру може включатися мануальное вплив.

Існує кілька методик витягування. Тракция може бути:

• сухий або підводного;
• горизонтальної або вертикальної;
• з вібрацією або з прогріванням.

Але, незважаючи на різноманітність методів, суть процедури одна: розтягнення хребців. Це дозволяє зняти спазм в м`язах, зменшити біль, повернути диски на місце.

Як відбувається процедура

Підводне витягування хребта виконується так:

1. Хворого надійно закріплюють спеціальними кріпленнями (ременями) на стійці у вигляді платформи.
2. Потім людини зі всією конструкцією опускають в басейн, заповнений водою, або в глибоку ванну.
3. Ремені починають натягатися. Завдяки такому впливу проявляється розтягування.
4. Тиск на міжхребцеві диски значно знижується. У цей момент хребет схожий на пряму пружину.

Підводне витягування хребта застосовується для лікування безлічі різних патологій, пов`язаних, так чи інакше, з кістками людини (переломи, грижі, остеохондроз, ревматоїдний артрит).

ефективність процедури

Однак в медицині даний метод лікування викликає багато суперечливих думок. Не одне покоління вчених і лікарів сперечаються з даного питання. Деякі медики впевнені, що процес витягування хребта забезпечує компресію нервів, позбавляє від болю. Інші лікарі стверджують, що тракція нездатна усунути причину патології. Адже витягування не може змінити деструктивні процеси, що протікають в кістковій системі.

Крім того, лікарі підкреслюють, що підводне витягування хребта іноді призводить до досить серйозних ускладнень:

• міжхребцевої грижі;
• мікророзривів м`язів;
• прострілу.

За кількістю негативних наслідків даний метод лікування прирівнюється до мануальної терапії. Виникає питання: ефективна або шкідлива ця процедура?

Скільки б суперечок не було з цього приводу, не можна не погодитися з позитивним впливом витягнення на організм. Процедура, що забезпечує розтягнення хребта, забезпечує м`язам спини еластичність. Тому хребетний стовп в цілому стає більш міцним.

Щоб досягти позитивних результатів від даної терапії, необхідно докласти чимало зусиль. І почати слід з пошуку хорошого фахівця. Дуже важливо, щоб витягування відбувалося під контролем грамотного лікаря. Саме він ретельно вивчить вашу патологію і вибере потрібну методику лікування. Від цього і залежить ефективність даної процедури.

Відео: Санаторій Іслочь - ЛФК, Санаторії Білорусі

Коли застосовують дану методику

Спочатку слід запам`ятати, що призначати дані заходи може тільки лікар, ретельно вивчивши аналізи обстеження.

Найчастіше рекомендується при наступних патологіях підводне витягування хребта:

• при грижі;
• остеохондрозі;
• спондилезе деформуючого виду;
• люмбалгии;
• корешковой компресії;
• кифосколиозе;
• початкових стадіях захворювання Бехтерева;
• люмбоишиалгии, що викликала обмеженість у рухах і погіршила гнучкість;
• компресійних радикулопатиях.

Протипоказання до терапії

Як будь-яка медична процедура, витягування хребта має ряд обмежень. Невиконання або ігнорування їх може серйозно зашкодити організму, а іноді привести навіть до інвалідності. Саме тому необхідно ще раз нагадати, спочатку проконсультуйтеся з досвідченим лікарем, і тільки після його схвалення розглядайте підводне витягування хребта.

Протипоказання до даної процедури:

• порушення спинномозкового кровообігу;
• остеопороз;
• нестабільність хребта у пацієнта;
• секвеструвати грижі;
• спинальні запальні синдроми (епідуріт рубцово-спайковий або арахноидит);
• патології в гострій формі, що супроводжуються сильними болями;
• переломи хребта;
• надмірна вага (понад 100 кг) і літній вік (старше 60 років);
• погана переносимість витягнення (процедура призводить до посилення болю);
• реабілітація після ламінектомії;
• заборони до проведення бальнео- і гідротерапії (при туберкульозному спондиліті, серцево-легеневої декомпенсації, пухлинах хребта або спинного мозку, схильності до кровотеч, шкірних захворюваннях).

Підводне витягування може відбуватися двома способами:

• в горизонтальному положенні;
• у вертикальному.

Давайте розглянемо обидва варіанти.

Витягування в горизонтальному положенні

Даний метод рекомендується багатьма фахівцями. Адже він дозволяє отримувати відмінні результати за допомогою зміни навантаження. Підводно-горизонтальне витягування хребта, на відміну від інших методів, є найбезпечнішою процедурою.

Відео: Схудни та підрости японська методика

Для застосування даної терапії хворих укладають на платформу у ванній, яка рухається. Верхню частину тіла закріплюють ременями, а до поперековому відділу вішається ускладнення. Потім низ платформи трохи опускають вниз (під кутом в 15-30 градусів).

Витягування в вертикальному положенні

Цей метод підходить не для всіх хворих. Підводне вертикальне витягування хребта є більш інтенсивної процедурою.

Проходить воно у великих басейнах. Крім того, пацієнт уже не лежить, а знаходиться у вертикальному положенні. При цій процедурі закріплюється тільки верхня частина тіла. Також фіксується голова за допомогою надійного головодержателя. Ноги при вертикальному витягненні не повинні стикатися з дном басейну.

На талію і область стегон надягають спеціальні пояси, на яких розміщують вантажі. Вага обважнювачів підбирається лікарем і може варіюватися від 2 кг до 20. Даний метод хороший тим, що дозволяє витягати весь хребет. Протягом 20-40 хвилин, поки триває процедура, пацієнт не може рухатися. Адже надійні кріплення сковують будь-які рухи.

Даний метод в практиці майже не застосовується. Адже в його основі лежить грубий підбір вантажу. Крім того, при такому методі досить складно впливати саме на ту ділянку, який потребує подібного витягненні.

Рекомендації в залежності від захворювання

Крім вертикального і горизонтального витягнення, процедура може бути інтенсивної або щадить. Вибір залежить від того, наскільки сильний біль, в якій стадії знаходиться захворювання. Тут дуже важлива правильна діагностика.

Відмінні особливості:

1. Щадний метод. Він являє собою розтягнення, що відбувається під дією власної маси тіла. Додаткові навантаження в цьому способі не застосовуються.
2. Інтенсивний метод. Якщо потрібно більш сильне витягування, то в процедуру включають вантажі (від 2,5 кг). Маса навантаження залежить від ваги пацієнта. При цьому збільшується час сеансу - до 40 хв.

Якщо ж присутні супутні захворювання, такі як порушення венозного кровообігу, то лікар може призначити спеціальний комплекс підводного витягування хребта, доповнений ваннами з хлоридо-натрієм. При радикулопатиях рекомендовані сірководневі або скипидарні. А якщо мучать гострі болі, то призначать ванни з радоном.

Для поліпшення ефективності методу часто його поєднують з гідромасажем. Це значно покращує терапевтичний ефект.

Особливість лікувальної дії

У чому ж все-таки суть лікувального ефекту даної процедури? Весь секрет полягає в воді, вірніше, в певній температурі. Дуже важливо, щоб вона була 36-37 С. Саме при такій температурі можна досягти необхідного ефекту, який допоможе в боротьбі з недугою.

Ванна підводного витягування хребта, вода в якій досягає названих вище показників, забезпечує такі дії:

• зменшує тонус м`язів;
• знижує чутливість нервових закінчень в хребті;
• проміжки між дисками стають більше;
• розширює отвори, через які проходять нервові закінчення спинного мозку;
• розслаблює м`язи, завдяки цьому біль вщухає;
• усуває спазми.

Так, поступово, відбувається відновлення необхідного співвідношення між хребцями, розвантажується диск, зменшується тиск і, звичайно, звільняється спинномозкової корінець.

вартість процедур

На жаль, не можна назвати дешевою процедурою підводне витягування хребта. Ціна в середньому варіюється від 1200 до 1600 рублів. А процедур може знадобитися 10-12.

думка пацієнтів

Незважаючи на одвічну суперечку лікарів про ефективність процедури, більшість пацієнтів відзначають значне поліпшення після того, як було проведено підводне витягування хребта. Відгуки вказують, що методика допомагає при грижах, сколиозах, спонділезах.

Люди відзначають, що больовий дискомфорт відчутно знижується вже після 3 процедури. А 5 сеанс дає можливість вільно переміщатися.

Однак не забувайте, що вибір завжди залишається за лікарем. Адже тільки лікар може оцінити показання, зважити протипоказання і вирішити, наскільки потрібна і важлива пацієнтові процедура витягування хребта.